三重成吉拳伴 - 健身

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By Jake
at 2016-12-23T11:10

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時間有對上可以對練 互相引靶 交流

意者站內


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Tags: 健身

All Comments

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By John
at 2016-12-25T10:22
可惜我在新莊館也想找人一起練
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By Carolina Franco
at 2016-12-28T03:20
殘念惹
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By Adele
at 2016-12-30T03:46
只能在外面看~
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By Necoo
at 2017-01-01T20:04
有興趣站內信
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By Dora
at 2017-01-06T05:04
意者站內我唷但我拳擊的

三重成吉思汗週一一起練健力

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By Elvira
at 2016-12-22T22:01
小弟因為假日在打棒球, 所以希望把重訓排在星期一晚上9點~12點 不過小弟我對重訓比較沒什麼概念 從10多加入成吉思汗就陸續亂練 最近的一個多月開始練健力的東西,覺得很好玩 以後也希望以健力為主要訓練項目 不過除了缺乏知識,也沒有捕手 因為沒有捕手不敢做太重 目前深蹲只敢蹲到140,硬舉也是1 ...

練硬舉會頭暈如何改善

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By Eden
at 2016-12-22T17:15
1.各位前輩好,小弟剛上健身房2個月身高167體重67,深蹲60kg,今天 第一次學硬舉重量是20kg,在過膝蓋往上的那一瞬間直接頭暈類似 眼前一片黑 2.休息5分鐘再試一次,仍無法改善很擔心是身體哪邊有問題,有前輩 有遇過或是可以如何改善,謝謝 - ...

練健力後心情容易太嗨怎麼辦?

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By Isabella
at 2016-12-22T15:01
練了一段時間,突然愛上powerlifting。 一週兩次的訓練時間都是健力三項+輔助動作,雖然結束後都超累,但是心情會很嗨,每天都輕飄飄的、覺得自己很棒,練健力的人有類似的情形嗎? ----- Sent from JPTT on my HTC_D820f. - ...

有批Reebok NANO 6好便宜

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By Steve
at 2016-12-22T13:42
原文恕刪 http://www.wiggle.co.uk/reebok-crossfit-nano-60-shoes-aw16/ 現在看到跳水價 部份顏色尺寸只要31.27英磅(約1250台幣) 目前看到紅10.5,灰12有現貨 後來發現不是預購,只有到貨通知,到時有沒有這價格還不知道 以上尺寸皆 ...

舉重練習用的木棍要去哪買?

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By Rebecca
at 2016-12-22T12:29
最近想買一個練習用的木棍 可是不曉得怎麼選 網路上找好像都是武術用的 掃把那種感覺又不是很適合 請問有推薦購買的地方嗎? - ...