不停變化的目標 - 健身

Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-03-19T01:29

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圖文網誌版:
http://www.wretch.cc/blog/JimmyYang/14031641


從開始健身到現在,
目標一直在轉變。


剛開始只希望練腿增加彈力,
打球上籃能夠定板,
經過一個多月終於如願。


目標轉向李小龍寬又深長的背肌,
長久以來一直希望自己能練出跟他一樣的背肌,
寬、又長,一直連結到腰部,
很希望能跟他一樣。


李小龍正面背肌
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JimmyYang&b=149&f=1753766551&p=13

李小龍背面背肌
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JimmyYang&b=149&f=1753766552&p=14



後來在看過第一神拳之後,
發現幕之內的背肌更吸引我,
如果有他這種背肌的厚度,
應該很棒吧。

幕之內的背肌:
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JimmyYang&b=123&f=1329105573&p=55





然而在義大利之旅,
造訪佛羅倫斯,
看到許多雕像、注意到他們的肌肉線條,
才發現原來這就是美!

佛羅倫斯廣場上的大衛雕像,
雖然沒有明顯的肌肉線條、驚人的肌群,
但是看起來就是這麼完美,
我想黃金比例所造成的影響。

大衛的雕像:
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JimmyYang&b=99&f=1548184631&p=29




當我看到一旁戰神or力神雕像,
我深深的被吸引,
儘管沒有健美選手般的線條,
儘管沒有健美選手般的肌肉量,
但在我眼裡卻是最強壯的男人!!

http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JimmyYang&b=99&f=1548184634&p=32



如果能練出跟他一般的身形,
我想我會很開心。

當然李小龍或幕之內的背肌也很棒,
只是這雕像的完美比例,
讓我不由自主的在這看到出神,
我想這就是所謂的美感吧?
過了將近十分鐘才帶著不捨的心情離去。



目前我練的怎樣?

背肌近照:
http://www.wretch.cc/album/show.php?i=JimmyYang&b=149&f=1753766545&p=8


形狀有點接近李小龍,
但跟幕之內的厚度還差很遠,
跟戰神雕象的比例更差了一大截,
繼續努力朝向雕像的比例邁進。


大家的目標是什麼呢?

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Tags: 健身

All Comments

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-03-22T19:39
說到背的話,這個也很吸引我!!
http://tinyurl.com/ddkhde
Ina avatar
By Ina
at 2009-03-23T09:27
玩命尬車的Jason Statham,身材也很棒呀>"<
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2009-03-27T18:39
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2009-03-30T17:29
板主體脂好低,羨慕死人。(大喊:胖子萬歲\^O^/)
George avatar
By George
at 2009-04-02T00:43
我是玩游泳的 alain bernard永遠是我的目標
http://0rz.tw/7p9GO 當今肌肉最發達的泳將
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-04-06T07:23
http://0rz.tw/bJI6s 有這樣威的三角 難怪自由式破紀錄
Christine avatar
By Christine
at 2009-04-06T15:35
個人目標 http://0rz.tw/mcgbo
Daniel avatar
By Daniel
at 2009-04-08T13:24
hohoho.. 這位板主暴露狂指數挺高的
James avatar
By James
at 2009-04-09T18:34
樓上為何這樣說呢?
James avatar
By James
at 2009-04-14T00:19
範馬勇次郎!
Steve avatar
By Steve
at 2009-04-15T23:09
那個是WWE選手掉進游泳池吧...
Irma avatar
By Irma
at 2009-04-16T05:02
綠巨人浩克
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2009-04-20T22:36
看了其他相簿...
Olga avatar
By Olga
at 2009-04-23T05:33
暴露狂?? 樓上可以說得更清楚一點嘛?
Poppy avatar
By Poppy
at 2009-04-25T00:16
我說暴露狂指數挺高 不是說暴露狂 這有差別哩*_*
Steve avatar
By Steve
at 2009-04-27T20:38
那我肯定比板大的指數更高。XD小弟夏天沒有有袖的衣服。
Eartha avatar
By Eartha
at 2009-04-29T05:00
阿,我輸了,我真的輸了。我了解大大的意思......
板大處處留情阿。(沒八塊不敢現><")
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-05-03T23:31
我倒是滿好奇那本希臘外拍是....
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-05-08T09:02
板大,我不得不說,您去的國家是不是都Topless?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2009-05-10T20:57
範馬勇次郎的惡魔之臉背肌
Tom avatar
By Tom
at 2009-05-10T23:13
真的要說的話 我覺得你腿太細了 不練腿 應該很難大隻

駝背

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2009-03-19T00:40
本身有點駝背 請問練胸肌跟背後 可以讓自己抬頭挺胸嗎??? - ...

我的小小健身房

Emma avatar
By Emma
at 2009-03-19T00:14
其實之前就有想要PO文分享,不過太懶了,一直都沒PO 史密斯機大約是去年3、4月買的,不過槓片更早買,大概2月吧! 因為那時後上網找結果找到一組二手的史密斯機和包膠槓片 不過那時候只想買包膠槓片,因為史密斯機不是我想要的那種 但是賣家堅持一定要整組賣,所以只好先整組買下來(兩萬元) 賣家原來是自己 ...

復胖?

Delia avatar
By Delia
at 2009-03-18T22:52
慢跑減脂肪到一個程度後停止慢跑, 飲食沒有太大改變, 會不會復胖啊? - ...

重訓的目的?

Mason avatar
By Mason
at 2009-03-18T22:27
肌肉板首PO 不好請見諒 如題 各位上健身房的目的是甚麼? 1. 身體健康(這應該是廢話吧) 2. 單純喜歡把自己練得很好看(簡單講就爽去管我!) 3. 引人注目(愛現) 4. 女友要求(為求XX圓滿之類的) 5. 夏天決戰沙灘(其實跟3有點像) 6. 其他運動需要(例如打籃球啦) 7. ...

放鬆還是撐住?

Thomas avatar
By Thomas
at 2009-03-18T22:15
請問前輩一個問題, 比方在臥推的時候 當槓鈴放下到胸前的時候 是應該放到讓胸肌到一個放鬆的點 還是要在那個放鬆的點之前 (也就是胸肌還有感覺承受很大力量的時候) 就要hold住 然後換氣在推上去? 我在之前在練的時候 都習慣放到肌肉可以放鬆 ...