不同體脂的對照圖？ - 健身

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2012-03-26T16:30

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因為想要告訴家人減脂比減重還重要。

想到以前在板上有看到版友分享一個網頁~~~
裡頭是各種體脂與實際體型的對照圖，似乎是英文網頁。

當時自己是看到那個對照圖後，下定決心要以減脂為主的。
可是因為該文標題似乎是該連結無關，只是一個待批菜單之類的。

找不到那個連結了Q____________Q"
請問有好心板友可以提供嗎？

感謝感謝~~~


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生命是一場最美好的旅行。
http://ramihaha.pixnet.net/blog

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Tags: 健身

All Comments

Hedda avatar
By Hedda
at 2012-03-29T20:01
這你敢看？（誤）http://tinyurl.com/yhl4xkm<=這個嗎
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-04-01T17:44
感謝樓上分享，但不是這個人體構造圖Orz||||||
就一般照片，有比基尼美女(誤)~~~但是有不同體脂的比基尼
Olive avatar
By Olive
at 2012-04-02T20:08
一樓版娘給的網站 往下拉就有啦~~~
Jacob avatar
By Jacob
at 2012-04-02T23:03
女生18%那圖是我的目標!!!
Faithe avatar
By Faithe
at 2012-04-04T11:35
我只要有20%就滿足了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2012-04-08T07:41
推1f 下面有15%的肌肉女跟15%的瘦弱女@@
Olive avatar
By Olive
at 2012-04-08T08:48
好像是體脂相同體重不同?
Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2012-04-13T07:27
<女生18% 但我想念以前的15%(淚)
Andy avatar
By Andy
at 2012-04-16T13:42
20趴也是我的目標!
Ula avatar
By Ula
at 2012-04-19T21:01
18~20都很漂亮耶~~~我的目標
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2012-04-20T00:02
我記得有一張圖是綾瀨遙
Mary avatar
By Mary
at 2012-04-23T09:09
20%讚
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2012-04-25T16:42
好萌啊!
Jessica avatar
By Jessica
at 2012-04-27T02:18
http://dl.dropbox.com/u/25476713/1342934035.jpg
這個嗎?!
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2012-04-30T02:36
不是吧= =
Hedda avatar
By Hedda
at 2012-05-04T15:31
樓上網址>//<
Ida avatar
By Ida
at 2012-05-05T19:06
肥滿度100%!!
Catherine avatar
By Catherine
at 2012-05-07T11:58
有養眼有推! 據說男性看著女性的胸部，會心跳加速!
進而產生更多的能量消耗@@

關於腿部韌帶的運動傷害

Bethany avatar
By Bethany
at 2012-03-26T15:55
小弟我之前用跑步機，快跑二十分鐘跑三組 沒有組間休息，導致膝蓋附近的韌帶有點受傷。 後來我去看醫生，醫生幫我壓了一下膝蓋附近的骨頭，都不會痛。 推測因該是韌帶拉傷 擦了藥後，兩個禮拜後終於好了 想要請問一下各位板友 韌帶拉傷後恢復會跟練肌肉酸痛恢復一樣，越來越強壯嗎? - ...

菜單待批~

Robert avatar
By Robert
at 2012-03-26T15:24
※ 引述《spongyyy (Mand#39;M)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：YES : 基本資料 : 性別：女 : 年齡：20 : 身高：156 : 體重：52.5 : BMI：21.6% : 體脂率：26.1% 基礎代謝（BMR, Basal Metobolic Rat ...

肌肉跟脂肪的差異(有圖)

Una avatar
By Una
at 2012-03-26T14:42
這幾天FB在狂傳的一張照片, 基本上沒有人相信 因為真的外型差太多了 http://i.imgur.com/uIdz7.jpg 林書豪 身高192cm 體重91kg (肌肉人) 連勝文 身高192cm 體重92kg (脂肪人) 兩個人體重只差一公斤 . 板娘說過肌肉比脂肪重 之前只看板娘提供的水管 ...

這樣到底算不算運動??

Callum avatar
By Callum
at 2012-03-26T12:33
我只是小咖不負責任看法~ 反正是討論 XDDD 也歡迎大家指正 (但是請婉轉喔~ 我只有脆弱的心靈 QQ) ※ 引述《ailunanashi (艾路娜娜希)》之銘言： : 不好意思...這個問題困擾我有點久... : 我知道工作、勞動不等於運動。 : 但是，假如有一個人的工作是將重物從地上搬到某個高度的檯 ...

這樣到底算不算運動??

Vanessa avatar
By Vanessa
at 2012-03-26T09:36
不好意思...這個問題困擾我有點久... 我知道工作、勞動不等於運動。 但是，假如有一個人的工作是將重物從地上搬到某個高度的檯面 如此重複多次後休息，然後再重複 這樣不是和阻力訓練有點像嗎?? 另外，拖地的時候，手臂左右來回使力配合左右腳重心交換 感覺也和某些健身操的動作有點像 這些到底算不算運 ...