不用改裝x-bike使用平板 - 健身

John avatar
By John
at 2014-03-31T11:09

Table of Contents

(手機排版請見諒)
為了要讓不運動的我開始動起來
也為了不要讓我的x-bike變高級衣架
所以決定要甩肉作戰了!

首先要讓騎車變得有趣才能支持我持久運動
沒空想改裝的我想到了最快速的方法
只要點點滑鼠買個東西就好囉!

http://ppt.cc/YpDi



就是買平板電腦車架!!

超級方便
只要有平滑面就可以使用囉!

http://ppt.cc/dEDS


而且非常穩固,不要擔心會掉下來

因為他有特殊的吸盤
要硬拔也是很困難的

http://ppt.cc/rnsj


可以調整任意角度喔
http://ppt.cc/stFf



這樣我就可以開始看影片囉!
因為我家的平滑面只有窗戶

所以我是固定在窗戶上
如果怕晒太陽或是嚇到對面鄰居
只要把窗簾拉起來就好了
也不會擋住螢幕喔

其實這個想法
是來自車上的行車記錄器

我老公說我應該買行車記錄器的
鏡頭拍我來記錄我有沒有認真騎車:P

好!大家快去裝行車記錄器吧!
我要去騎(看)車(韓)了(劇)!
Bye~

--
Tags: 健身

All Comments

Rachel avatar
By Rachel
at 2014-04-04T14:00
我直接在上面防我女兒硬紙的童書 玩iPad xd

晚餐到隔餐的時間

Doris avatar
By Doris
at 2014-03-30T22:06
如果晚上六點吃 隔天早上七點起床 近十個小時未進食 這樣是否晚餐 需要熱量要稍微多一點啊? 以一個有運動需要2000的男生來說 早中晚=3:3:4 - ...

感冒可以跑步嗎?

Franklin avatar
By Franklin
at 2014-03-30T19:52
想請教各位前輩 感冒可以跑步嗎? 是不是只要保暖就好 好怕又更嚴重阿 謝謝答覆 - ...

跑步時流手汗?以及喝水問題

Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2014-03-30T14:20
我慢跑的時候大概跑200m開始就會流手汗跟手發冷 如果手握起來就一直冒手汗,放開吹風手就會發冷 有沒有方式改善呢?還是這是正常現象 好像版上對於這一塊的討論比較少 然後大家通常是什麼時候喝水呢? 慢跑前會覺得胃有點重 慢跑完又覺得太晚喝了 然後有聽說很喘的時候不能喝水,是真的嗎 - ...

減脂菜單請益

Damian avatar
By Damian
at 2014-03-30T13:57
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區: ...

這樣減OK嗎?? (一個月的減肥概述)

Liam avatar
By Liam
at 2014-03-30T13:39
基本資料 性別:女 年齡:30 身高:157 體重:58.3(3/1)-andgt;57.2(3/9)-andgt;55.9(3/17)-andgt;56.3(3/22)-andgt;54.9(3/29)-andgt;目標:48 BMI: 23.7------andgt;23.2------andgt;22 ...