世界健身一起減肥的女生 - 健身

By Necoo
at 2012-03-05T22:48
at 2012-03-05T22:48
Table of Contents
1. 地點:world gym 統領店
2. 時間:平日晚上8:00後~~
3. 運動內容:body combat、飛輪、body pump、body balance、或其他健身器材
目前是單點統領。不過,約快到期了,有考慮續全點
運動地點優先順序是:統領-->大安-->站前-->西門
body combat已經打了好幾年了,有點膩。
PUMP對我來說有點無趣,所以比較少上,而且常覺得自己動作不標準@@
BLANCE則是有時間會去上,不過晚上BALANCE的課不多。加上覺得要先減脂
還是都以心肺有氧為主要目標。
飛輪是我現在比較想要安排自己學會的運動項目。因為非常能減脂。
一直對踏進飛輪教室及飛輪採預約制度,所以一直沒去。
若是有同伴可以一起運動的話,真是太好也不過了~~
目前體重在最高顛峰。希望能趕快瘦下去。
徵女生跟我一起運動,也比較有毅力可以持續下去~~
有興趣的請回我信箱,我們可以一起討論上課的課表 :)
P.S.目前我只能在統領運動唷
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