中力健身健康生活館 八月份優惠 - 健身

下列網址有詳細地圖與場地器材照片，有問題歡迎留言
http://blog.yam.com/firestarmen/article/16513394

中力健身健康生活館位於台中市北屯區山西與大連路交叉
(台中市山西路二段370-1號)，自從六月底喬遷至今經過一
個月的整理規劃，目前各項器材已經大致就位，現經健身房林
忠義(Tony)教練同意，將館內器材配合圖片大致作一介紹。
由於我覺得館內器材齊全且氣氛不錯，費用也相當實惠，
我很願意與大家分享這樣一個運動休閒的好地方。目前年費
為5000元，八月份報名男性享9折優惠(4500)，女性享8折優
惠(4000)，附設有停車場、男女更衣室及浴室，電話為
(04) 2292-2406，趕快來看看吧。

器材一覽
[[有氧運動器材]]
跑步機X2
踏步機X2
大腿緊實機X1
踏步機X2
漫步機X4
划船機X2
自行車飛輪X5
拳擊訓練柱X1
[[機械式重量訓練器材]]
伸腿機 Leg Extension
蝴蝶機 Pectoral
肩推舉機 Shoulder Press
胸推舉機 Chest Press
拉舉機 Vertical Row
腿部彎舉機 Leg Curl
蝴蝶式擴胸/三角肌後拉組合機 Pectoral Fly/Rear Deltoid Fly Combo
滑輪下拉 Lat. Mach.
扭腰機 Torso Rotation
站立壓臀機 Standing gluteus
多重訓練機 Multi Station
輔助機 Modular Assit Dip/Chin
背部訓練機 Lower Back R.O.M.
腹部訓練機 Abdominal R.O.M.
交叉機 Crossive Pulley Combo
二頭彎舉機
腿部推舉機 Hack Squat/Leg Press
坐姿腿部推舉機 Leg Press
[[自由重量器材區]]
蹲舉架與臥推架
各式槓鈴
小腿機
擴背機
上斜臥推架
臥推及二頭彎舉組合架
羅馬椅與下腹訓練架
史密斯機

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