中午午休健身及松江南京附近健身房推薦 - 健身

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By Andrew
at 2018-12-22T06:34

Table of Contents

自從產後沒在運動，覺得自己身材越看越不爽XD再加上肚子鬆垮垮的

想重新開始重訓搭配有氧一下

調整了一下時間再加上下班要趕去接小孩的關係，中午去運動對我來說比較適合

想請問有中午運動的巨巨們嗎？這樣下午上班會不會很想死XDDDD


以及想請問有松江南京站附近的健身房推薦嗎？

希望是走路不要太遠的，因為還要換衣服換鞋子...

五分鐘內微佳，我步程算中偏快

雖然我騎車上班，但中午怕回來沒車位，所以不會騎車出公司~

謝謝大家

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Tags: 健身

All Comments

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By Harry
at 2018-12-27T02:10
somebody fitness,一分鐘一元，不過重訓器材居多，有氧器
材目前只有3台
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By Hedda
at 2018-12-28T14:58
Refine fitness 很讚 非常推薦
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By Caitlin
at 2018-12-30T20:47
somebody fitness+1 有問題的話教練都會很親切的服務
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By Xanthe
at 2019-01-03T03:17
中午去WG練過 時間超趕只能練個小肌群下午倒是不會累
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By Hardy
at 2019-01-07T00:19
我也是中午去練的耶～我覺得反而下午更有精神，我也
是媽媽，晚上要趕照顧小孩（握手握手）

如何維持自己鬥志？

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By Dorothy
at 2018-12-22T00:13
各位巨巨、肥宅晚安 大家今天訓練了嗎？ 有時候會有倦怠感，例如：天氣太冷、卡關的時候、身體痠痛恢復中...等。 我覺得心理適時的補充能量，保持鬥志，才能堅持下去。 我平常會看一些偶像的訓練影片或是熱血的音樂。例如：館長，七龍珠戰鬥音樂。 （但是最近館長訓練影片比較少） 就在這個時候，新的偶像出現了，不是 ...

華為 Band 3e 碰上小米手環3 表現如何？

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By Bennie
at 2018-12-21T22:30
想說買了兩個不同廠牌的手環 比較上好像跟 Fitness 板比較貼合 就請熱愛健身的大家參考了^^ 看到華為就噓的朋友也沒關係 很多比較是針對親測的部分作解讀 或許有用小米手環的大大也可以分享看看 一起討論 圖文完整版： http://bit.ly/2rKCZFB 影片版： https://youtu. ...

桃園全真行情 與 約人一起運動

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By Genevieve
at 2018-12-21T21:26
還沒報名的我就大概講個行情 最近夢到的 有沒有更低我不知道 單點三年9xx 兩年10xx 如果比這個貴我覺得妳就要考慮了 另外約一起健身的朋友 桃園館 意者站內信 謝謝 - ...

爵士隊Karl Malone身材算練得好嗎？

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By Daph Bay
at 2018-12-21T19:06
前猶他爵士隊的大前鋒郵差馬龍Karl Malone 在聯盟裡面以身材壯碩著稱 http://goo.gl/RzV4OP 不過因為他是籃球員 所以似乎也不能練得太壯太誇張 如果以他在球員生涯那種體型 在健身房有在練的人來比的話 算練得好或是至少還可以嗎？ 因為聽說籃球跟健身的練的方向不太一樣 ...

詹姆斯透露減重秘訣67天不沾醣類碳水化合

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By Callum
at 2018-12-21T14:58
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