自從產後沒在運動,覺得自己身材越看越不爽XD再加上肚子鬆垮垮的
想重新開始重訓搭配有氧一下
調整了一下時間再加上下班要趕去接小孩的關係,中午去運動對我來說比較適合
想請問有中午運動的巨巨們嗎?這樣下午上班會不會很想死XDDDD
以及想請問有松江南京站附近的健身房推薦嗎?
希望是走路不要太遠的,因為還要換衣服換鞋子...
五分鐘內微佳,我步程算中偏快
雖然我騎車上班,但中午怕回來沒車位,所以不會騎車出公司~
謝謝大家
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想重新開始重訓搭配有氧一下
調整了一下時間再加上下班要趕去接小孩的關係,中午去運動對我來說比較適合
想請問有中午運動的巨巨們嗎?這樣下午上班會不會很想死XDDDD
以及想請問有松江南京站附近的健身房推薦嗎?
希望是走路不要太遠的,因為還要換衣服換鞋子...
五分鐘內微佳,我步程算中偏快
雖然我騎車上班,但中午怕回來沒車位,所以不會騎車出公司~
謝謝大家
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