華為 Band 3e 碰上小米手環3 表現如何？ - 健身

想說買了兩個不同廠牌的手環 比較上好像跟 Fitness 板比較貼合
就請熱愛健身的大家參考了^^

看到華為就噓的朋友也沒關係 很多比較是針對親測的部分作解讀
或許有用小米手環的大大也可以分享看看 一起討論

圖文完整版：
http://bit.ly/2rKCZFB

影片版：
https://youtu.be/XRllMnIyPpA


自己一直有在運動的習慣，目前市面上能夠選擇的運動手環不只功能多
價格也都很親民，前陣子和同事在討論就市面上千元以下運動手環來說，
會怎麼挑選及主要想使用什麼功能。

正好，近來新發售的運動手環，千元以下又知名品牌的就兩款：小米 Mi Band 3 ，
以及 HUAWEI Band 3e 。二者有很多共通點，又秉持著各自專有特色。

這次就來和大家分享兩個手環的開箱與使用感想。
https://i.imgur.com/0StqyA4.jpg


外觀與開箱
首先是開箱照片與外觀尺寸規格：

https://i.imgur.com/FG59pLz.jpg

外包裝上，小米採取透明風格，而華為則是商品實攝去背圖，紙盒體積稍微大一些。


https://i.imgur.com/kXvWt16.jpg
小米手環 3 內容物有：說明書、充電線、米粒一枚。


https://i.imgur.com/n9W4HRa.jpg
Huawei 的手環主體、運動鞋扣、 USB 充電座，以及錶帶。

https://i.imgur.com/jxHZdHV.jpg

兩個規格比一比：

https://i.imgur.com/CZ6Y2nb.jpg


https://i.imgur.com/v8AfDTp.jpg

並排在一起，可以發現二者體積差距不小。
Mi Band 3 有水滴狀設計，但外型比較外凸。當然螢幕尺寸也大一些，但加上
錶帶後，整體重量來到 20.5g ，是稍微有感的重量。

而 HUAWEI Band 3e 顯示螢幕就小一點，但整體比較輕薄，整體重量為 17g 。

https://i.imgur.com/JAIh84D.jpg

這次看了規格跟外觀，可以發現二者一個滿大的差異。
Mi Band 3 擁有心率偵測，而 HIAWEI Band 3e 則內建 6 軸陀螺儀。
這也帶到二者注重的功能不大相同，這個我們待會再說。



下方都備有觸控按鈕，作為功能切換、功能確定的功能鍵。

Mi Band 3 支援上下滑動、左右滑動的手勢，而 HUAWEI Band 3e 僅支援觸控
鈕的部分操作，單點一下是跳下一個功能，長壓 五秒則是確認。

在操作邏輯上，雖然 Mi Band 3 的螢幕尺寸比較大，但比較不知道該怎麼滑，
因為上下左右都可能有功能需要切換。而 HUAWEI Band 3e 邏輯比較清楚，一
個觸控按鈕從頭用到尾。



佩戴體驗
我個人是很不喜歡戴手錶的人，因為長期佩戴，手腕感覺重量不說，流汗也會造
成皮膚搔癢。

而為了做運動手環測試，我實際配戴時，是右手戴 Mi Band 3 、左手戴 HUAWEI
Band 3e ，進行步數、睡眠的測試。所以整天戴著，包含洗手洗澡也都不取下，
就是想感受舒適程度差異。

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Mi Band 3 的錶帶材質為熱塑性彈性體，白話說就是 TPE 熱塑性橡膠。
佩戴起來，在服貼性與止滑性上都還不錯。不過由於米粒的重量跟體積都稍大，
還是可以感覺手腕的壓力比較沉一些。

https://i.imgur.com/tJkJlHn.jpg
HUAWEI Band 3e 使用透氣孔錶帶，錶帶較窄一些，使用類似市面手錶的錶扣設計。
可能重量較輕，主體體積較小較薄，佩戴起來壓力較小，幾乎沒感覺到對肌膚的
摩擦與不適。


–鍛鍊

實際使用時，我針對了幾項重點功能來做實測。
包含通話通知、訊息通知、查找手機、鍛鍊模式等等。也將兩支手環接上不同
手機，需要鍛鍊（健走）時同步打開，然後看看針對步數、 GPS 、卡路里計算、
睡眠計算等等是否有所不同。

https://i.imgur.com/VjWq9dO.jpg

Mi Band 3 需搭配《小米運動》 App ，可利用小米帳號進行雲端同步。綁定好
Mi Band 3 後，偵測到的心率、步數就會同步到 App 與雲端。

https://i.imgur.com/2GJLwMZ.jpg
HUAWEI 搭配的《 HUAWEI 運動健康》 App 則是採取第三方雲端帳號方案，像是
GoogleFit 、 UP 、 MyFitnessPal 等等。在數據保存上就更能延續先前的記錄
了。主頁面上也一樣可檢視運動紀錄以及開啟一個新的鍛鍊模式。


針對步數統計，兩邊差異約 100-500 多步；由於自己沒有帶記步器，因此無法得
知確切數字。但兩邊誤差並不大，

https://i.imgur.com/BzDVxjD.jpg
比較特別的，是除了跑步、步行、騎乘之外，HUAWEI Band 3e 還有一個「訓練」
模式，以參加一場馬拉松比賽為目標，來進行有紀律的體能與耐力訓練。



–睡眠紀錄
除了針對運動的功能外， Mi Band 3 與 HUAWEI Band 3e 陪我度過幾個夜晚，
因此可以比較看看針對睡眠偵測的準確程度。

https://i.imgur.com/0n3cANh.jpg

睡眠部分二者差異有點大。像是總睡眠時間，以及淺眠和深眠的分配等等，
Mi Band 3 跟 HUWAWEI Band 3e 呈現出兩樣數字，我不大清楚實際的深眠與
淺眠是如何算出來的，或許跟是否翻身觸動偵測有關。

因此我在這裡就看入睡時間，以及起床時間的計算，與實際上的誤差。
我的感覺 HUAWEI Band 3e 比較準確一些。不過《小米運動》會給一些小提示
跟建議，算很貼心。

https://i.imgur.com/Xo2crVi.jpg


而這裡也發現 Mi Band 3 比較大的 Bug ，若睡眠途中有清醒，然後再睡，
Mi Band 3 就偵測不到；而 HUAWEI Band 3e 則能忠實呈現。又例如如果中途把
手環脫下靜置，再戴上後睡覺，則 Mi Band 3 就會從靜置開始起算睡眠時間，
一直到真正起床； HUAWEI 則沒有此現象。

兩隻手環在健康部分的統計功能都很完善，但在步數與睡眠時間的統計不盡相同。
Mi Band 3 給我的感覺是 UI 比較漂亮，會有小提示等等；而 HUAWEI Band 3e
則感覺功能比較完善，像是「訓練模式」的設定就很不錯，算是真正針對運動而設計。



–通知與連動

https://i.imgur.com/KbZttSA.jpg
這裏除了可以看到手環的電力狀況，像是久坐提醒、鬧鐘、來電提醒、 App 通知
需要針對哪些 App 顯示等等，都可以詳細設定。
不過 Android 的朋友會需要把讀取通知的權限打開，好讓手環得以顯示訊息內容。

https://i.imgur.com/xZCT8sn.jpg

HUAWEI Band 3e 這裡狀態也是一樣，透過《 HUAWEI 運動健康》檢視手環電力、
各類模式開啟與否，訊息通知的支援 App 等等。由於顯示螢幕限制， HUAWEI Band 3e
偵測到通知時，會震動後出現通知圖示，而不像 Mi Band 3 會出現整個對話內容。

而兩隻手環都有「手機查找」功能：如果找不到手機，在手環進行切換，碰觸確認
鈕五秒，就可以讓手機發出聲音。《 HUAWEI 運動健康》會說「我在這裡！」，
《小米運動》則是持續發出高鳴。



獨特功能

接下來，來聊聊兩款手機的獨特功能。 Mi Band 3 內建心率感應器，可以隨時
隨地利用PPG 原理偵測心跳；而 HUAWEI Band 3e 則是內建六軸陀螺儀，可以
偵測加速度跟七項跑步動態資料。


Mi Band 3 – 心率偵測

https://i.imgur.com/AwPyNSV.jpg

心率感應器這個配備自 Apple Watch 與 Android Wear 裝置推出以來，就有許多
內建心率感應器。 Mi Band 3 將其列為標準配備後，相信也會帶動許多平價手環
紛紛跟上，算是消費者的福音。只是準確率如何，目前還沒有辦法確切比對，需要
進一步驗證。


HUAWEI Band 3e – 跑步教練

https://i.imgur.com/xjIs6kD.jpg
個人認為這是 HUAWEU Band 3e 最為獨特的功能。搭配隨盒附贈的運動鞋扣，手環
可以偵測七種跑步動態資料，包含觸地時間、外翻幅度、步頻、步幅、擺動角度，
以及著地衝擊。

得到這些數值後，再利用雲端分析後，給予跑步姿勢的建議。宛如內建一個跑步專
家，給予專門的建議！

同時，由於六軸陀螺儀的感測， HUAWEI Band 3e 可以將我們在跑室內跑步機時的
距離精確記下，與我們先前的健身成就同步。

https://i.imgur.com/d4Hnqiw.jpg


如果內建心率感應器的運動手環很稀有，那麼內建六軸陀螺儀的運動手環就更稀有
了；畢竟是手機跟高階智慧手錶才有的配備。


以上，就是本次 Mi Band 3 與 HUAWEI Band 3e 的比較與心得。個人認為，在各項
手機功能、手環功能同質化的時代，能夠以平價購得帶有「心率偵測」或「六軸陀螺
儀感應器」的手環，是消費者的一大福音。


Mi Band 3 較大的螢幕，讓它在日常生活與手機連動時，得以顯示較多資訊；而
HUAWEI Band 3e 相對輕薄的體積，以及專門針對跑步運動所設計的「訓練」模式，
以及跑步教練技術，都讓它更貼近「運動」與「健康」的穿戴設備性質。



科技狗 3C Dog 2018.12.21

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