中午只吃一顆茶葉蛋~能撐過下午嗎？ - 減肥

Sandy avatar
By Sandy
at 2019-05-11T12:53

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※ [本文轉錄自 WomenTalk 看板 #1SrbHDR8 ]

作者: chocholove (可愛小球球) 看板: WomenTalk
標題: [討論] 中午只吃一顆茶葉蛋~能撐過下午嗎？
時間: Sat May 11 12:49:14 2019



小妹想減肥

中午只吃一顆茶葉蛋

也許再配個優酪乳 或是一瓶貝納頌咖啡

這樣可以嗎？

會不會下午工作的時候頭暈呢？

減肥的效果好嗎？



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這不是雙重標準，什麼是雙重標準？
推 chocholove: 要是DJSHD2沒屎，今天選情是否翻盤？10/02 01:53
推 kim: 板主意見:犯規 不論"死"或"屎" 都有對特定板友身體健康 10/03 21:03
→ DJSHD2: 版主英明 不過他現在在政檢嗆我也是叫人去死為什麼沒事10/03 22:24
10/02 DJSHD2 □ [討論] 要是ptt8沒死，今天選情是否翻盤？
推 kim: 未犯規 理由：DJSHD2並未涉及人身攻擊10/04 23:47

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Tags: 減肥

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2019-05-14T06:32
要是DJSHD2沒屎，今天選情是否翻盤？
Una avatar
By Una
at 2019-05-14T11:57
板主意見:犯規 不論"死"或"屎" 都有對特定板友身體健康
Hedy avatar
By Hedy
at 2019-05-16T03:45
版主英明 不過他現在在政檢嗆我也是叫人去死為什麼沒事
Kumar avatar
By Kumar
at 2019-05-18T22:38
未犯規 理由：DJSHD2並未涉及人身攻擊
Eartha avatar
By Eartha
at 2019-05-20T23:04
= =
Una avatar
By Una
at 2019-05-21T05:03
==
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2019-05-23T11:58
地瓜配優酪乳
Tom avatar
By Tom
at 2019-05-24T22:15
減肥不是這樣減的 吃仙女餐以後體重反彈只會更胖 去看健
身版建立正確觀念吧
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2019-05-28T00:04
只要熱量小於消耗就可以變瘦，為啥一堆人要在意啥時吃
Eden avatar
By Eden
at 2019-05-28T05:34
啥，依照這理念去算不就好了，在意總攝取熱量才是關鍵
Selena avatar
By Selena
at 2019-06-02T03:46
可以先看置底文嗎
Jessica avatar
By Jessica
at 2019-06-02T22:23
不會餓嗎？先PO個三餐來看看
Anthony avatar
By Anthony
at 2019-06-05T14:17
爬文好嗎
Franklin avatar
By Franklin
at 2019-06-09T02:01
如果只吃這樣我會餓 下午立刻暴食QQ
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2019-06-13T01:03
看一整天的量比較準吧總不能中午吃蛋晚餐吃吃到飽吧
Donna avatar
By Donna
at 2019-06-14T23:22
都不吃也能撐過啊 阿只是撐過之後要？
Ivy avatar
By Ivy
at 2019-06-18T10:14
建議連蛋殼一起吃 飽足感更多順便補礦物質
Kama avatar
By Kama
at 2019-06-19T03:17
爬文啦
Margaret avatar
By Margaret
at 2019-06-19T10:28
我建議一週只要7天不吃就一定會瘦
Michael avatar
By Michael
at 2019-06-24T03:37
讚，繼續維持
Kama avatar
By Kama
at 2019-06-24T11:59
看你啊 餓就再吃 不餓就不吃 還要問
Damian avatar
By Damian
at 2019-06-26T07:19
1天三餐都只吃一個蛋，ㄧ周才21顆而已，沒超標，可行
Frederic avatar
By Frederic
at 2019-06-26T19:45
你可以試試看啊誰知道你撐不撐得了下午啊
George avatar
By George
at 2019-06-28T04:06
建議晚上的時候再吃點雞排珍奶比較不會餓
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2019-06-29T01:16
鴕鳥蛋可以
Linda avatar
By Linda
at 2019-07-03T06:54
鴕鳥蛋www這個可以
Edwina avatar
By Edwina
at 2019-07-07T12:16
減甚麼減，我都直接嗑黑魔法三餐不吃都能壯
Bennie avatar
By Bennie
at 2019-07-09T04:47
以為每個版都可以伸手牌喔
Isabella avatar
By Isabella
at 2019-07-10T22:01
沒吃過鴕鳥蛋 哪邊有賣?
Edith avatar
By Edith
at 2019-07-13T04:12
直接斷食更好
Steve avatar
By Steve
at 2019-07-15T12:05
台灣其實有得買,一顆報價450吧?/
Necoo avatar
By Necoo
at 2019-07-17T15:15
一顆撐不過就吃2顆
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2019-07-22T01:40
你要不要看看貝納頌的成分，一瓶毀掉一切
Isla avatar
By Isla
at 2019-07-26T08:36
可以啊
Eden avatar
By Eden
at 2019-07-29T21:38
樓樓上正解

分享一下易瘦體質增重的方法

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2019-05-09T19:57
本標題專供對於本身的增重計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：（男／女）男 年齡：29 身高：172 體重：80 BMI：27 體脂率：15%（若不知道請至保健室、健身房、醫院、藥妝店等處測量，未填必砍） （女性請註明體脂率量測之際為生理期前、正值生理期、或生理期後） ↑ ...

飲食控制將近一年，尋求平衡求批

Ursula avatar
By Ursula
at 2019-05-09T13:01
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 基本資料 性別：女 年齡：21 身高：166 體重：目前為66左右 BMI：約24（BMI低於18.5者禁止發減肥文） 體脂率：24.5 （運動中心測量，誤差可能蠻大的） （月經未來兩月以上， 已就醫，目前吃口服避孕藥調經中） 參考照 ...

速度有點慢

Frederica avatar
By Frederica
at 2019-05-08T17:18
小弟有點認真的 配合飲食還有一週2-3次重訓 二月初 體重：87. 身高165 體脂：30.8 骨骼：28.8 （這是肌肉嗎？） 內臟：18 https://i.imgur.com/3CKj8g3.jpg https://i.imgur.com/VLpqJ60.jpg https://i.imgur.com/ ...

想幫媽媽瘦下來

Necoo avatar
By Necoo
at 2019-05-06T01:15
基本資料 性別：女 年齡：52 身高：160 體重：68（早上剛測的 BMI：26.5 體脂率：32 參考照片：（可免填，但抱怨自己太壯或肌肉太大塊者必填） 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述 早餐：桂格燕麥片+無糖豆漿一杯 午餐：市場隨便買隨便吃or家裡剩 ...

左旋肉鹼相關問題

Kristin avatar
By Kristin
at 2019-05-05T00:36
我游泳過量，我估計我的上限是35-40趟(每趟50m) 但我在衝50+趟，能游到60趟但是會很疲憊，除了週二是休息日幾乎每天游， 假日挑戰早晚游100+趟(分開游~) 超微弱的重訓，微弱到我不好意思打出來(磅數超低，很丟臉，但已達到我的極限) (減肥的第10周才開始加入重訓，因為在12周前我的體力低得可怕) ...