中山區哪裡有可以跑步的地方啊? - 健身

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2012-11-11T22:29

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最近想要一大早或是晚上去跑步
中山區有哪裡適合跑步的地方??
市民大道跟林森交叉口有一片像公園的空地
那裡適合跑步嗎??
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Frederica avatar
By Frederica
at 2012-11-13T12:35
市民大道旁？廢氣太濃不適合吧
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2012-11-15T12:44
距離你說的地點 最近的大概就228公園 走10幾分鐘就到
Emma avatar
By Emma
at 2012-11-19T14:08
或是林森北往南走 到中正廟也行
Annie avatar
By Annie
at 2012-11-20T11:47
林森公園
Liam avatar
By Liam
at 2012-11-22T21:15
樓上是說林森北跟南京東路口的公園嗎 我是覺得有點小
John avatar
By John
at 2012-11-23T14:54
而且那公園散步、遛狗的民眾很多 公園不夠大所以廢氣也濃
Candice avatar
By Candice
at 2012-11-27T23:10
看靠近中山區哪裡才知道怎麼建議
Iris avatar
By Iris
at 2012-12-02T19:53
不然就是去北科大的操場OR 大同高中
Ivy avatar
By Ivy
at 2012-12-07T15:17
都跑不完 還有資格說那公園小喔
接力賽快到了 你投保了嗎?
Margaret avatar
By Margaret
at 2012-12-10T09:44
瘋狗到處亂吠(攤手)
John avatar
By John
at 2012-12-11T20:06
喲 還以為自己當上橫綱了喔
Olive avatar
By Olive
at 2012-12-12T08:14
http://www.sumo.or.jp/ 薪水應該比你當保全多吧
Elvira avatar
By Elvira
at 2012-12-14T00:58
別版的事情不要拿來這裡吵好嗎...
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2012-12-15T11:00
你說的是華山公園 有四百公尺的跑道
遠一點的話 中正紀念堂吧
Sandy avatar
By Sandy
at 2012-12-20T10:45
中正紀念堂一圈就6k!超適合訓練的~~
Candice avatar
By Candice
at 2012-12-22T17:56
我以為中正紀念堂2.2-2.3K而已~~
Sarah avatar
By Sarah
at 2012-12-27T13:16
中正紀念堂一圈只有兩公里= =講六公里也太沒距離概念
Agatha avatar
By Agatha
at 2012-12-27T16:04
我也只是聽說...其實我跑國館比較多XDD小的手誤手誤

開始慢跑卻很挫折 :(

Linda avatar
By Linda
at 2012-11-11T21:10
大家好 :D 先簡單描述一下我的運動史 現在是25歲 BMI 19.68 從國小國中高中主要都是參加跑百米短跑，最多就是跑到200 高中體適能都是銅牌 大學時的體適能女生3000m 好像跑約20分鐘還是小於20分鐘atat 因為年代久遠不可考 :P 反正是前幾 從小到大都是追趕跑跳蹦,排球,游泳,羽球等 ...

歐姆龍體脂計

Una avatar
By Una
at 2012-11-11T11:48
因為好一段時間沒量體重 加上體重實在讓我不太願意去康x美 所以決定自己買一台 本來一開始鎖定的是版上推薦的HBF-356(1989元) 但是看看功能決定加點預算升上去 後來看到HBF-362和HBF-371這兩台比較符合我需求的 不過這兩台一直讓我很掙扎 因為371的雙螢幕顯示我覺得滿好的 而362的皮下脂肪 ...

關於跑步的熱身

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-11-11T05:32
就是.... 若是跑步前只有拉筋而已，而沒有熱身 單純就以跑步作為熱身的動作 那這段熱身跑，勢必要放慢速度 不然就會嚴重影響後面的速度跟續航力 打個比方 假設跑10K，其中9K可以4.5分速跑 但最前面熱身這段1K的距離可能只能跑到6分速以下，甚至是要到7分速 那這樣其實影響速度蠻多的 我想問的是，該如 ...

消夜怎麼吃?

James avatar
By James
at 2012-11-11T03:13
我知道吃消夜對身體不好 可是因為工作的關係，常常會忙到半夜兩、三點 八點吃的晚餐，到現在也餓了，而且餓到受不了 請問 在一定要吃點東西才睡得著的前提下 有沒有甚麼適當的宵夜可以推薦的嗎? 最好是「鹹」的，比較令人有飽足感 吃水果真是越吃越餓，而且還很開胃...... - ...

體脂肪不太降

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-11-11T00:40
※ 引述《torpi (盼能成真~歐洲自助之旅)》之銘言： : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 : ================================================================== ...