歐姆龍體脂計 - 健身

Una avatar
By Una
at 2012-11-11T11:48

Table of Contents

因為好一段時間沒量體重
加上體重實在讓我不太願意去康x美
所以決定自己買一台
本來一開始鎖定的是版上推薦的HBF-356(1989元)
但是看看功能決定加點預算升上去
後來看到HBF-362和HBF-371這兩台比較符合我需求的
不過這兩台一直讓我很掙扎
因為371的雙螢幕顯示我覺得滿好的
而362的皮下脂肪判定我也覺得不錯
最後看兩台似乎比較多人選擇362
而且371的骨骼肌率判定似乎不是這麼需要的考量下
我最後選擇買362
在四處比價之後
找到了一家賣3500含運費
而371這家也只賣2900含運費
雖然跟之前好X多相比只便宜200元(怎麼體脂計價格都這麼硬Q_Q)
但含運的價格來說似乎還不錯
而且已經是我四處詢價之後最便宜的一家了
也有11月開始算起的一年保固(有保固書)
以上提供想買體脂計的版友參考
想知道店家的話再站內信吧

題外話
因為今天早上剛收到就很開心的來量
距離上次去康X美測量大概過了1個多月
體重降了兩公斤
體脂降了4%
這樣是正常的嗎?

--
有些事 一萬年也不會改變

--
Tags: 健身

All Comments

Wallis avatar
By Wallis
at 2012-11-13T04:26
會因為你身體狀況,放置的位子,手腳皮厚度,身上的衣服厚度
Jacky avatar
By Jacky
at 2012-11-13T15:43
產生不同~每次量體脂肪時,盡量在相同情況下拉~

關於跑步的熱身

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2012-11-11T05:32
就是.... 若是跑步前只有拉筋而已,而沒有熱身 單純就以跑步作為熱身的動作 那這段熱身跑,勢必要放慢速度 不然就會嚴重影響後面的速度跟續航力 打個比方 假設跑10K,其中9K可以4.5分速跑 但最前面熱身這段1K的距離可能只能跑到6分速以下,甚至是要到7分速 那這樣其實影響速度蠻多的 我想問的是,該如 ...

消夜怎麼吃?

James avatar
By James
at 2012-11-11T03:13
我知道吃消夜對身體不好 可是因為工作的關係,常常會忙到半夜兩、三點 八點吃的晚餐,到現在也餓了,而且餓到受不了 請問 在一定要吃點東西才睡得著的前提下 有沒有甚麼適當的宵夜可以推薦的嗎? 最好是「鹹」的,比較令人有飽足感 吃水果真是越吃越餓,而且還很開胃...... - ...

體脂肪不太降

Rebecca avatar
By Rebecca
at 2012-11-11T00:40
※ 引述《torpi (盼能成真~歐洲自助之旅)》之銘言: : 本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問,希望其他版友提供減肥建議用 : 請按照以下格式填寫,未詳細填寫者刪文退回 : ================================================================== ...

有人在練CROSSFIT嗎?

John avatar
By John
at 2012-11-10T22:44
今年暑假帶學生去美國遊學一個月 有次與對方學校外文系的系主任聊天時 他知道我是運動科系的教授,就問我有沒有聽過CROSSFIT 他跟我說那是美國現在很流行的體能訓練課程 據他描述這樣的運動十五分鐘就可以讓你達到all-out的境界 我回來看了影片發現的確是如此,他跟我說這項運動 few equip ...

慢跑一個月來的心得

Jacky avatar
By Jacky
at 2012-11-10T19:28
在公園跑步最怕遇到兩種人 第一種是情侶 猛放閃光雷射就算了 用1KM/HR的速度前進 還手來腳來頭來嘴來舌來的~~ 而且不知道右趕路左散步的規則 大辣辣的走在中間就算了 如果遇到體型巨大的情侶組 我跑步時還要繞到步道外踩著可愛的草皮過去 難道他們不知道 轉彎會瞬間給膝蓋的負擔是一般跑步的六 ...