中正大安文山運動中心蹲舉架？ - 健身

By Faithe
at 2015-09-05T20:12

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請問一下
這三間健身房哪間有可以練深蹲的蹲舉架？
另外
哪些時段比較少人會練這種自由槓的阿？

麻煩板上大大分享一下～
感謝！

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Tags: 健身

All Comments

By Candice
at 2015-09-06T13:48

中正有，大安印象中只有臥推用的自由槓

By Lauren
at 2015-09-09T06:50

文山沒有蹲舉架(至少我在那的時候沒有) 有自由槓沒

By Regina
at 2015-09-12T08:30

什麼人用拿來練硬舉的比較多因為文山好像都比較
喜歡啞鈴或史密斯.... 但那邊啞鈴最重的也才25...

By Sarah
at 2015-09-15T14:24

只有中正有

By Kyle
at 2015-09-17T03:38

那松山有自由槓或是蹲舉架嘛？

By Sarah
at 2015-09-17T13:52

有free weight bench press,沒有power rack
不過我很久沒去松山了說不定現在有

By Delia
at 2015-09-20T04:22

文山沒有

By Lucy
at 2015-09-22T00:42

松山有

By Lauren
at 2015-09-24T13:40

補充；內湖有，北投有

By Rae
at 2015-09-27T23:46

有歪歪的槓鈴...

By Frederica
at 2015-09-30T22:45

大安沒有深蹲架，只有史密斯

By Daniel
at 2015-10-02T00:11

中正有但10月要重新整修半年

By Oliver
at 2015-10-03T08:06

松山現在有蹲舉架囉

By Edward Lewis
at 2015-10-05T06:06

中正有但印象中只有一個

By Elvira
at 2015-10-05T19:59

文山沒有

食藥署的食品營養成分資料庫網站

By Oscar
at 2015-09-05T19:22

體適能版首PO，不確定分類是不是正確的或有別人PO過... 如果有誤請版主幫忙刪掉，感溫~ 最近進行飲食控制，找資料時發現了有這個網站能查詢各種食物的熱量和營養成份食品營養成分資料庫(新版): https://consumer.fda.gov.tw/Food/TFND.aspx?nodeID=178# ...

戰鬥民族的日常

By Michael
at 2015-09-05T18:33

朋友去俄羅斯出差，正事做完後從下午2點開喝到11點，光下午一群人就乾了5瓶40%的烈酒，然後酒足飯飽後的餘興節目是壓手把跟舉重... http://i.imgur.com/yap3ht9.jpg http://i.imgur.com/Lq8ORGT.jpg 壓手把的桌子感覺有點專業... -- ...

狼牙棒品牌

By Annie
at 2015-09-05T18:28

我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 小弟想購買狼牙棒來放鬆我那僵硬的筋膜不過網路上看一看 ...

Costco ON進貨現況

By Victoria
at 2015-09-05T10:16

第一次在海灘版發文就來發個情報文一早睡不著驅車Costco 商品無限多只是缺ON 小巨我今天起了個大早便驅車前往內湖的Costco 記得8月底為了ON殺去結果空手而歸店內查詢估計是9/5到貨！！！！！但沒想到今天再度空手而歸殘念啊啊啊啊啊一查詢才知道內湖汐止中和新竹……等北區 ...

請問開合大腿的機器，哪家運動中心有？

By Tristan Cohan
at 2015-09-05T09:55

※ 引述《crackedup (crackedup)》之銘言： : 不好意思怕沈沒下去所以回自己的文 : 若不妥請告知我會自d : 首先感謝上次來求教時有板友推文說其實別的機器or方式可以有同樣or更好效果，去針 : 對大腿內外側 : 也因此讓我非常想知道怎麼做，或是什麼機器什麼方式？ : 有去爬了 ...

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