戰鬥民族的日常 - 健身

Michael avatar
By Michael
at 2015-09-05T18:33

Table of Contents

朋友去俄羅斯出差，正事做完後從下午2點開喝到11點，
光下午一群人就乾了5瓶40%的烈酒，
然後酒足飯飽後的餘興節目是壓手把跟舉重...

http://i.imgur.com/yap3ht9.jpg
http://i.imgur.com/Lq8ORGT.jpg 壓手把的桌子感覺有點專業...

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Charlie ◣ ◢ Charlie ◣ ◢ ◣ ◤
Charlie ◢ ◣ Charlie ◢ ◣ ◢ ▁ ◥
Charlie ⊙ .◣ Charlie ⊙ .◥ ◤. ⊙ Hey!Shut up!
ㄟ◥ ㄧ ╯ ㄟ◥ ㄧ ╯ ◥▂ ◢
. δ ◢ φ ◢ . . ◣ㄟ 修改dajidali
ˋ\///\/.◥▄▄◤ ./ㄨ \\/ˊ◥▄▄◤ \|/ㄑ \|/ˊ◥▄▄◤ by Armour

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Tags: 健身

All Comments

Callum avatar
By Callum
at 2015-09-07T17:24
不是比腕力嗎？壓把手是什麼時候發明的字？（小弟淺陋
Franklin avatar
By Franklin
at 2015-09-11T13:48
台語 阿秋爸! 壓手把
Leila avatar
By Leila
at 2015-09-13T13:37
那個看起來像可調式壺鈴的東西有賣嗎
Kyle avatar
By Kyle
at 2015-09-16T09:43
印象壺鈴就是俄羅斯的嘛?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2015-09-18T02:28
第一張圖，台灣人可以用別的地方拉起來。
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-09-19T02:59
http://i.imgur.com/sXnLF0I.jpg
支援樓上
Lily avatar
By Lily
at 2015-09-23T14:04
阿秋爸!
Caroline avatar
By Caroline
at 2015-09-24T15:30
伏特加造成俄羅斯男人很短命
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-09-29T08:47
就算他們基因真的很好 這樣消耗很不健康
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-09-29T19:20
真戰鬥民族
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-10-01T08:19
感覺俄羅斯人隨便練都會長肌肉
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-10-01T11:42
譬如說不小心跌個倒、摔了一跤，胸肌和二頭肌就長出來
Blanche avatar
By Blanche
at 2015-10-02T07:17
蔣友柏有俄羅斯血統，肌肉也很會長，有事嗎？！
Selena avatar
By Selena
at 2015-10-03T14:47
九九神功真的很莫名其妙
Michael avatar
By Michael
at 2015-10-04T18:01
腰帶的由來 原來是九九神功...
Tom avatar
By Tom
at 2015-10-06T23:59
台語啦 不是什麼壓把手 是壓手把
George avatar
By George
at 2015-10-09T07:37
基因對了 肌肉就真的很會長 蔣就是一個例子

狼牙棒品牌

Annie avatar
By Annie
at 2015-09-05T18:28
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ==============================以上禁止刪除================================= 小弟想購買狼牙棒來放鬆我那僵硬的筋膜 不過網路上看一看 ...

Costco ON進貨現況

Victoria avatar
By Victoria
at 2015-09-05T10:16
第一次在海灘版發文 就來發個情報文 一早睡不著 驅車Costco 商品無限多 只是缺ON 小巨我今天起了個大早 便驅車前往內湖的Costco 記得8月底為了ON殺去結果空手而歸 店內查詢估計是9/5到貨 ！！！！！ 但沒想到今天再度空手而歸 殘念啊啊啊啊啊 一查詢才知道內湖 汐止 中和 新竹……等北區 ...

請問開合大腿的機器，哪家運動中心有？

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2015-09-05T09:55
※ 引述《crackedup (crackedup)》之銘言： : 不好意思 怕沈沒下去 所以回自己的文 : 若不妥請告知 我會自d : 首先感謝上次來求教時 有板友推文說其實別的機器or方式可以有同樣or更好效果，去針 : 對大腿內外側 : 也因此讓我非常想知道怎麼做，或是什麼機器 什麼方式？ : 有去爬了 ...

硬舉陰陽握時夾緊闊背肌的方法？

Mary avatar
By Mary
at 2015-09-05T01:01
因為有點重要所以再發文問一下... http://imgur.com/nP1EsNS,GekbBYT#0 第一個是這個 這張圖是雙手正握，操作者自己看到的景象 我在網路上看到的闊背肌夾緊教學影片，是把雙手順著藍色箭頭的方向轉 但問題是，這個動作不是外旋嗎？為什麼是闊背肌會夾緊？還是我有什麼搞錯了？ ...

三多奶蛋白

Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-09-04T23:28
有木有喝三多喝到出問題的卦 都建議我不要喝三多 喝乳清比較好 我偏要喝三多 有沒有喝三多喝到掛掉的卦 ？ http://i.imgur.com/zY7UY4O.jpg -- Sent from my Android - ...