三多奶蛋白 - 健身

By Carolina Franco
at 2015-09-04T23:28

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有木有喝三多喝到出問題的卦

都建議我不要喝三多
喝乳清比較好

我偏要喝三多

有沒有喝三多喝到掛掉的卦

？

http://i.imgur.com/zY7UY4O.jpg

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Tags: 健身

All Comments

By Harry
at 2015-09-05T16:57

開學了耶

By Hedwig
at 2015-09-10T14:04

你可以喝啊，不過這一罐現在很貴，不划算。

By Vanessa
at 2015-09-11T01:13

左轉八卦版

By Edith
at 2015-09-13T13:26

我也是喝這罐剛剛才買 720

By Zanna
at 2015-09-15T09:59

By Mia
at 2015-09-16T20:30

洗文章?

By Zanna
at 2015-09-17T22:24

業配？

By Isla
at 2015-09-20T07:14

全聯有賣

By Rae
at 2015-09-21T23:09

醫院有用

By Yedda
at 2015-09-22T05:19

應該是說需要計算一整天飲食加上額外補充高蛋白粉的總
量。這樣才不會增加腎臟的負擔

By Cara
at 2015-09-27T01:25

不管各位巨巨是喝任何一家的高蛋白粉。都需要注意。

By Lydia
at 2015-09-28T13:55

錢多ok呀^^

By Susan
at 2015-09-29T07:08

靠背，上面on推成那樣，這篇馬上有人說業配

By Candice
at 2015-10-03T04:10

從來沒喝過乳清路過....

By Kristin
at 2015-10-03T12:56

三多光鋪貨在全聯和大賣場的量還需要來這業配？

搞懂硬舉再來做-山姆、Alan

By Odelette
at 2015-09-04T22:04

http://www.unclesam.cc/blog/stop-deadlifting-until-you-learn-how-to-do-this/ 山姆嬸嬸翻譯的Alan Thrall講解硬舉的注意事項如何運用後側動力鍊、hip hinge，以及熱身、練習要領等既然現在練硬舉的人越來越多， ...

關於重訓.教練等等的問題

By Selena
at 2015-09-04T19:42

嗨嗨，我狀況跟你差不多一路走來跟你分享XD ※ 引述《haruna1713 (Haruna)》之銘言： : 想請問各位大大… : 我今年23歲是一個體脂36%的女生 : 一直以來都沒在運動 : 然後上到現在一個月了 : 常常都是上完就頭暈然後吐 : 不然就是全身痛了好幾天連覺都睡不好 : 我開始有點害怕去上 ...

有氧+重訓 40天的感想和問題?

By Ida
at 2015-09-04T17:06

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

新手減肥請教/討罵

By Blanche
at 2015-09-04T15:00

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是基本資料性別：男年齡：32 (1984) 身高：178 cm 體重：100 kg (106 kg 七個月前) BMI： 32.56 體脂率： 31.0 - 34.5 (Omron HBF-514C 測量，一個半月內的數據) 參考照片：避 ...

素食者健身菜單請益

By Aaliyah
at 2015-09-04T13:08

我是vegan,不吃奶蛋魚肉,不忌五辛開始重訓約1年半，幾乎都自己煮外食素食的營養成份很多都慘不忍睹我是女生，一天大約吃70g蛋白質只吃全食物，沒有任何營養補充品也絕對不吃素料吃的東西變化很多會盡量在一天內攝取不同的植物蛋白質如毛豆、扁豆、鷹嘴豆、黑豆、花豆、天貝、豆腐、豆漿...etc 全 ...

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