中正區的私人教練 - 健身

By Zenobia
at 2015-10-15T10:54

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一直一來都是在中正運動中心上一對一的教練課，但中正現在要休館了。
有人推薦中正區其他類似型態的教練課嗎？
不用高昂的年費，上一次課1200
還請大家推薦！

如果沒有的話，有人上過中山運動中心的嗎？推薦嗎？

謝謝

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Tags: 健身

All Comments

By Carolina Franco
at 2015-10-18T17:04

推薦kuroda教練，cp值破表啊~~~~

By Bethany
at 2015-10-18T21:04

我收1250跟他預算不符，不要亂推薦呀！但不用年費就是…

By Sandy
at 2015-10-21T17:41

50 不能省!

By Frederica
at 2015-10-26T04:37

也想問中山區有沒有私人教練可推啊 (跪求

低熱量乳清選擇

By Charlotte
at 2015-10-15T08:38

※ 引述《jesse524 ()》之銘言： : 請問各位板大 : BPI whey HD : mutant whey : arnold iron whey : challenger nutrition whey : 這四款的推薦程度以及選擇的原因想問一下這些低熱量的在costco有賣嗎? 還是要去網拍買 ...

這禮拜的便當雞肉吃膩了改牛肉

By Todd Johnson
at 2015-10-15T05:35

嚴格把關飲食進入了第七週，之前的心得文大家好像對便當很有興趣，所以我改發便當文，這次附上了材料，由於前六個禮拜總共吃了10公斤多的雞肉，這禮拜就改吃牛肉。 http://i.imgur.com/6blaG3P.jpg 一盒便當925大卡　90公克(碳水化合物) 34公克(脂肪) 62公克(蛋白質) ...

減脂菜單請益

By Oscar
at 2015-10-15T01:01

本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

想請大家指教我的計畫

By Mary
at 2015-10-14T23:24

我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回）是基本資料性別：男年齡：22 身高：173 體重：96.9 BMI：32.38 體脂率：34.1 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述例：使用直徑「30~40 ...

Inbody體脂手環

By Victoria
at 2015-10-14T20:57

（如不合版規會自D）今天在健身狂Sally網誌看到Inbody手環廣宣文大家平常用來量體脂的Inbody也出了穿戴式裝置，用手指按壓電阻就可以隨時測量體脂肪看了之後第一個反應是好想要！（一個6800元）但是後來想想每天量體脂的必要性好像也不大......現在都是在健身房量，想量的時候就跑去 ...

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