中正紀念堂慢跑line團 - 健身

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By David
at 2014-05-31T16:10

Table of Contents

有沒有人住中正紀念堂附近想一起慢跑呢？
一星期至少兩天 主要是晚上

跑步之外 平常也可以互相督促一下
例如每星期三“通報”體重啊 之類的

有興趣的請站內信囉

原po女性 28歲肉雞 通常都跑一圈阿捏

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Tags: 健身

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2014-05-31T22:24
一圈...好像才2KM
Puput avatar
By Puput
at 2014-06-05T05:14
至少要跑三圈

手指開刀後運動

Puput avatar
By Puput
at 2014-05-31T15:09
各位大大安安 小弟兩週前手開手指韌帶縫合手術有打支鋼釘 醫生護士有強調說傷口+釘子都不能碰水 我前幾天已經拆線但鋼釘還在 想請問這段時間要怎樣運動，感覺做什麼都會 流汗，流汗又怕傷口弄髒要重新包紮，也不能 邊跑邊擦，麻煩大家幫小弟解惑一下 我好想運動啊啊啊啊！ ----- Sent from JP ...

為什麼我還是無法喜歡上運動

Erin avatar
By Erin
at 2014-05-31T14:03
※ 引述《s3520102 (戳寶)》之銘言： : 如題 : 我已經慢跑半年了 也減了30公斤了 : 我現在還是很討厭運動-.-... : 舉凡跑步 打球 排球 足球 有氧操 : 真希望未來有一天我晚上去跑步的時候可以開開心心的跑 因為你沒遇到好教練! -- Sent from my Android - ...

我這樣還需要減重嗎？

Dinah avatar
By Dinah
at 2014-05-31T11:36
醫師有幫我量 數據如下： 年紀：33歲 身高：157公分 體重：49.6公斤 體脂肪率： 23.9 % 脂肪量： 11.9公斤 除脂肪量：37.7公斤 體水分量：27.6公斤 BMI是20.1 肥滿度：8.5% 我的脂肪量會不會偏多？ - ...

米漿的熱量

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By Blanche
at 2014-05-31T08:17
因為知道奶茶熱量高 所以現在偶爾喝喝豆漿 更偶爾喝喝米漿 不過米漿熱量好像也不低 剛剛查了一下 甚至好像超過奶茶? 可是我找不到100g 米漿 奶茶的熱量各是多少 想問問有人知道嗎 - ...

小腹怎樣都瘦不下來!

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By Madame
at 2014-05-31T01:18
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 原PO是個男生，19歲 我從 ...