手指開刀後運動 - 健身

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By Puput
at 2014-05-31T15:09

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各位大大安安

小弟兩週前手開手指韌帶縫合手術有打支鋼釘

醫生護士有強調說傷口+釘子都不能碰水

我前幾天已經拆線但鋼釘還在

想請問這段時間要怎樣運動，感覺做什麼都會
流汗，流汗又怕傷口弄髒要重新包紮，也不能
邊跑邊擦，麻煩大家幫小弟解惑一下

我好想運動啊啊啊啊！

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推 bmw0806449:枸杞三錢，當歸一錢，人參三十條，白菊三錢，五碗水煎
→ bmw0806449:成一碗，不用喝，倒掉就好

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Tags: 健身

All Comments

Andy avatar
By Andy
at 2014-05-31T16:47
受傷就忍著點吧
Lucy avatar
By Lucy
at 2014-06-01T20:01
這種事情沒有問物理治療或職能治療師嗎
Damian avatar
By Damian
at 2014-06-02T16:18
上個月拔完智齒馬上衝去跑5K結果臉腫了兩個禮拜 = =
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2014-06-04T17:12
= =因為傷口會充血吧 就腫了

小腹怎樣都瘦不下來!

Madame avatar
By Madame
at 2014-05-31T01:18
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規：是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 原PO是個男生，19歲 我從 ...

請教明日邊界女武神的動作(雙手平撐自己)

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-05-31T00:33
請教一下 http://ppt.cc/Y1K7 在1:11秒 女主角做了一個雙手平撐起自己的動作 類似伏立挺身但雙腳不著地 請問一下這動作是有辦法鍛鍊出來的嗎? 該如何鍛鍊呢? 感謝各位的指教~ - ...

徵求南高雄游泳伴

Joe avatar
By Joe
at 2014-05-30T23:20
大家好 在下先稟報自己的目前體脂肪: 28.8，出了社會後，不小心就會變胖。 雖然有時候會去健身房，但是成效不是很好。 後來知道游泳消耗的熱量比大部分的運動多，就決定要用游泳來減肥了! 目前預計的游泳池是高雄前鎮游泳池，希望有興趣的南高雄朋友可以一起加入! 希望同樣是想減肥的女生 :D 一起往 ...

減肥之路 請幫忙鑑定

Sandy avatar
By Sandy
at 2014-05-30T22:10
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

關於膝蓋的問題，該怎麼運動

Harry avatar
By Harry
at 2014-05-30T17:17
我是否已經詳讀置底文及精華區中的版規： 是（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） ↑此行若未填或刪除，文章就會被刪除。 ============================================================================= 這是幫我妹妹發問的 她長 ...