我這樣還需要減重嗎？ - 健身

Dinah · 2014-05-31

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醫師有幫我量
數據如下：
年紀：33歲
身高：157公分
體重：49.6公斤
體脂肪率： 23.9 %
脂肪量： 11.9公斤
除脂肪量：37.7公斤
體水分量：27.6公斤
BMI是20.1
肥滿度：8.5%

我的脂肪量會不會偏多？

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All Comments

Andrew2014-06-05

請問性別和年紀？

Jacob2014-06-08

以年輕女性來說，體脂還在接受的範圍內不過要注意我覺得

Zora2014-06-09

算正常不過還是要看身形

Kama2014-06-13

減重幹麻？你目的是什麼？紙片人？

Annie2014-06-18

想看圖

Jake2014-06-19

隨意開心即可

Elvira2014-06-23

如果是我我會增肌減脂我數據跟你差不多155/47左右

Elma2014-06-26

肥滿度是什麼啊好有喜感XDD

Skylar Davis2014-06-30

肥滿肚

Olive2014-07-02

我記得日系的有些體脂計會有這個神祕的數值XD

Elizabeth2014-07-03

我也很想知道肥滿度是啥耶？這是醫師幫我量的

Zora2014-07-04

其實我想減到45公斤@@ 但是護士都會說：妳那麼瘦
幹嘛減 @@

Ophelia2014-07-05

這裡不是減重版

Michael2014-07-07

你應該看自己狀況增肌減脂

Irma2014-07-07

你體重正常，但是運動本來就是各種體型的人都應該做的事
情，如果你是想減肥，那你就跑錯版了，如果你是想運動，
那fitness絕對歡迎。

Regina2014-07-10

護士說得沒錯啊

Andy2014-07-11

多爬文了解什麼是健康的身材吧

Genevieve2014-07-13

版標健康是唯一的標準

Regina2014-07-15

「肥滿」是日文「肥胖」的意思