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米漿的熱量 - 健身

Blanche avatarBlanche · 2014-05-31

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因為知道奶茶熱量高
所以現在偶爾喝喝豆漿 更偶爾喝喝米漿
不過米漿熱量好像也不低

剛剛查了一下 甚至好像超過奶茶?
可是我找不到100g 米漿 奶茶的熱量各是多少
想問問有人知道嗎

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All Comments

Agatha avatarAgatha2014-06-03
你可以去便利商店看包裝啊囧~~
Ula avatarUla2014-06-06
在怎樣也比較健康吧
Elma avatarElma2014-06-09
一個是零食，一個是主食，這樣比公平嗎？
Erin avatarErin2014-06-10
450ml差不多200初kal的熱量
Carolina Franco avatarCarolina Franco2014-06-15
100G 約 60大卡 算高
g
Daph Bay avatarDaph Bay2014-06-16
啊無糖豆漿也要51大卡吧....
Annie avatarAnnie2014-06-17
我早餐吃了一顆肉粽..一整個很緊張
Necoo avatarNecoo2014-06-18
不要懷疑，你只看熱量當然會這樣啊，營養價值差多少啊
Queena avatarQueena2014-06-18
其實現代人不需要吃很多
Elma avatarElma2014-06-21
肉粽啊 一天只能吃一顆吧 還要配很多蔬菜...
George avatarGeorge2014-06-26
一個有營養，一個空熱量 即使熱量一樣本質上也差多了
Kyle avatarKyle2014-06-29
米漿熱量很高，我n年沒喝過了
Connor avatarConnor2014-07-02
會很高嗎 他100G熱量比無糖豆漿多一點點而已耶
Lucy avatarLucy2014-07-06
最近開始多方面飲食 只要控制好熱量 有營養的基礎上
Megan avatarMegan2014-07-08
吃的比較開心了 也不會有莫名的壓力 還瘦了1公斤多
Kyle avatarKyle2014-07-10
所以不要只看熱量 身體還是需要各種不同的食物的
Bennie avatarBennie2014-07-12
媽媽辛苦包的粽子當然要吃 減肥先放一邊吧 XD
William avatarWilliam2014-07-16
看推文還以為跑到eat-disorder版
Faithe avatarFaithe2014-07-17
義美米漿每100cc 68大卡
Donna avatarDonna2014-07-19
喝豆漿吧 光泉鋁箔包的豆漿200cc 才不到80大卡
Andrew avatarAndrew2014-07-24
我嘴饞想喝都喝混漿,比較不會像單喝米漿這麼濃稠
Jacob avatarJacob2014-07-28
我也都喝混漿 不喜歡太濃的豆漿味:S
Agnes avatarAgnes2014-07-30
很高 花生 米 糖 熱量都不可小看
Selena avatarSelena2014-08-02
我之前當兵減肥時當週喝米漿，體重掉比較多
喝牛奶不會掉
Quintina avatarQuintina2014-08-05
無糖帶渣豆漿50CAL
100ML
Ingrid avatarIngrid2014-08-08
牛奶低GI,但很會刺激胰島素分泌,想短期衝體脂的可以考慮
Audriana avatarAudriana2014-08-10
先戒一下
Mason avatarMason2014-08-13
衝體脂是指往上衝嗎
Hedwig avatarHedwig2014-08-14
衝體脂降......