中興大學附近 一起慢跑 - 健身

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By Bethany
at 2010-09-26T19:23

Table of Contents

小弟我最近 想慢跑運動
但是我跑得沒有很快
通常都是在馬路上跑 比較不會無聊@@
不過操場也行啦
希望徵個 等級差不多人夥伴一起督促運動
謝謝

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Tags: 健身

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2010-09-29T02:28
興大校園早上一堆人跑步，不用約人，你去了就認識了

運動一個月"體型"不動如山..

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By Jessica
at 2010-09-26T14:13
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：女 年齡：25 身高：148 體重：52 BMI：23.74 體脂率：28% 參考照片：無 基礎代謝率:1054 三餐內容 早餐：早餐店三角三明治(隨便任一)+微糖豆漿350CC 午餐：半碗飯+三樣青菜+一樣肉類或是魚類(非油炸) 下午 ...

菜單討鞭

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By Lydia
at 2010-09-26T11:19
※ 引述《wb1016 (看假球吃美國牛)》之銘言： : 基本資料 : 性別：男 : 年齡：27 : 身高：171 : 康士美測量 : 測量時間 8/10 8/31 9/25 : 體重： 68 69 66.6 : 體脂率： 未測 1 ...

請推薦新竹world gym 業務和教練..

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By Anthony
at 2010-09-25T23:07
有晨泳的習慢 每天早上1000m 約40min 同時也有注意飲食 但是對減重設定的目標還遙遙無期 想加入world gym 增加有氧和重訓的項目 聽很多人說價格很混亂 請問大大們有沒有推薦的業務和教練呢? -- - ...

胖有極限嗎

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By Franklin
at 2010-09-25T21:43
※ 引述《wingxl (仰望天空就能飛翔)》之銘言： : 好..以上都是閒聊 : 我想問的是大家都想要瘦(我也想...) : 但是胖是不是也有它的一個界限存在? : 如果有那知道自己的界限在哪裡 往下修個幾公斤就開始警覺(? ---- 胖是也有界限的 你的身體會很誠實的告訴你 除非你能像 ...

有氧的比例要怎麼控制？

Edwina avatar
By Edwina
at 2010-09-25T20:17
※ 引述《senjor (好吧，我是三舅)》之銘言： : 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 : 基本資料 : 性別：男 : 年齡：25 : 身高：174 : 體重：57~58 : BMI：19 : 體脂率：11%-13% : 參考照片：無 : 三餐內容 : 早餐：500cc 調味乳/米漿/豆漿 一 ...