之前練了八個月左右的成果，（純秀圖） - 健身

By Necoo
at 2008-09-10T17:16

Table of Contents

　之前因為要到歐洲騎單車，才開始努力練身體，
　練了八個月後略有小成，不過這兩個月從馬德里騎到希臘後…
　沒重訓加上飲食不正常，蛋白質攝取不足
　又變回來了XD
　　
　我的練法都是在這個板上所學的～謝謝各位前輩的指教～
　
　http://www.wretch.cc/album/show.php?i=dancechiang&b=5&f=1470889057&p=0
　

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http://tinyurl.com/ywo57w

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All Comments

By Franklin
at 2008-09-15T11:16

good~

By Agnes
at 2008-09-18T12:53

很美觀的身材~線條很好看

By Bethany
at 2008-09-22T08:18

沒有大家的意見也沒辦法進步這麼快！健身板很棒！

By Oscar
at 2008-09-25T20:22

好棒的奶...(口水)

By Madame
at 2008-09-27T03:42

羨慕啊@@...

By John
at 2008-10-01T02:31

所以其了70天後身材有什麼差別嘛挺有趣的

By Emma
at 2008-10-05T11:13

身材變很多～腿變超壯的，等我網誌寫好再來分享吧！

By Vanessa
at 2008-10-05T22:48

好強....

By Valerie
at 2008-10-06T15:11

能在網誌上分享一下你的課表嗎?

By Edith
at 2008-10-10T18:33

推圖

By Susan
at 2008-10-13T08:50

好的～日後補上～

By Thomas
at 2008-10-17T15:27

想請問一下圖片中的lucky strike煙,是在機場買的嗎

By Candice
at 2008-10-20T11:58

是唷，在中正機場買的，好像４３０一條

By Aaliyah
at 2008-10-22T14:00

歐洲真漂亮

By Xanthe
at 2008-10-22T21:45

線條不錯耶~長的又帥，真羨慕@@"

By Megan
at 2008-10-23T19:14

原來圍棋是跟你去歐洲

By Enid
at 2008-10-23T22:50

大家都說我長的像阿KEN耶~哈哈~
對呀~你是圍琪的朋友唷?

By Dinah
at 2008-10-28T10:40

猴塞雷啊

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