九歲小蘿莉.... - 健身

Oscar avatar
By Oscar
at 2015-09-19T02:22

Table of Contents

https://www.facebook.com/NowThisNews/videos/912081598881965/

squat 100lb
bench 65lb
deadlift 135lb

小蘿莉好猛啊...


下面有些留言挺好笑的

Kevin W Cranford Jr.:"Whatever, I bet she can't drink as much as I can."

Oscar Hernandez: "but can she cook??"


其他有一些留言是認為這樣對小蘿莉的健康會有負面影響

有沒有專業的板友要幫忙分析一下?

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Tags: 健身

All Comments

Ula avatar
By Ula
at 2015-09-21T21:54
深蹲跟硬舉的動作都超爛
David avatar
By David
at 2015-09-23T10:29
痾 人家是小妹妹ㄟ
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By Brianna
at 2015-09-25T12:11
不如貼個?
Tom avatar
By Tom
at 2015-09-30T10:44
姿勢很爛 不用看
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By Faithe
at 2015-10-03T19:59
光源氏計畫
Victoria avatar
By Victoria
at 2015-10-05T21:27
教練是誰, 受傷他要負責嗎?這很明顯太重了, 動作太不標準
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By Catherine
at 2015-10-10T12:41
倫家似女森欸

哪裡可以買得到Grip Pad?

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By Robert
at 2015-09-19T01:08
因為實在太會留手汗，一旦要用到抓力的訓練就很頭痛 本來想買手套的，但看到版主手臂訓練的影片發現這東西 看起來好像更簡單、輕便、又容易洗 他那影片下面有說是在國外網站買的 但有人知道台灣哪裡有在賣這東西嗎? 網拍完全找不到，還是有人可以提供一下關鍵字? - ...

青蛙肢的人屁股眨眼如何改善

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By Enid
at 2015-09-18T21:58
請問一下 爬了文章後 拍了自己的姿勢發現自己也有這個問題 本身青蛙肢關節活動度本來就不是很好 自己在深蹲硬舉的時候到大概大腿平行就會有這個問題 在蹲的時候一直刻意避免屁股眨眼的話 好像又會一直去挺背這樣好像也不太好 這是一種身體機制嗎 還是有辦法利用什麼方法慢慢改善嗎 新手不太想放棄深蹲硬舉啊~~~ - ...

在家啞鈴訓練菜單

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By Kumar
at 2015-09-18T21:18
各位大大好， 小弟初加入重訓行列，主要是今年體檢有照出脂肪肝... 外加25%的高體脂率，讓小弟打算認真雙管齊下 有氧+重訓 --現況-- 每週會有氧運動1~2次 主要是游泳1km 偶而跑步4~6km 重訓完全沒有 幾乎每天晚上都 5~6菜1湯，周末都會吃1~2餐大餐 以不想減少進食來看(人生嘛 ...

請問水肥大神的FB是關了嗎?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-09-18T20:32
抱歉，不知道在健身版發這個文會不會離題， 小弟剛剛想說要跟團買Inzer的腰帶， 結果忽然看不到水肥哥的FB了， 在想是不是水肥哥關FB帳號了， 還是說因為這次封面照片露出了屁股， 所以被檢舉了，導致FB被......停用? 不知道有沒有知情人士能夠透露一下， 如果文章對於本版造成困擾及離題太多 ...

肌肥大疑問 : 增肌菜單 & 離心訓練

Hedda avatar
By Hedda
at 2015-09-18T19:01
小弟接觸健身一年多，最近一個月才開始認真研究訓練菜單 身高/體重/體脂肪 : 175 / 74 / 18.5% 目前規劃「先增肌，後減脂」，之後再視情況來回調整 不求加入巨巨的行列，但求有好看的胸肌和胸型 → http://i.imgur.com/KINX63K.png 因為前陣子手腕傷到，休養一陣子 ...