乳清化不開 - 健身

Edith avatar
By Edith
at 2015-10-15T10:20

Table of Contents

之前到好市多買MP乳清

之前泡都不會結塊

但是最近就是都變成一球一球的

我還是硬吞下去

請問各位大大

這是代表過期了嗎@@

還是我得去買專用的搖搖杯來搖@@

--
Tags: 健身

All Comments

Jacob avatar
By Jacob
at 2015-10-18T10:33
不管化開沒我都直接一口灌欸XD
Quanna avatar
By Quanna
at 2015-10-19T06:18
一樣在costco的 最近買的會 去年喝的那罐就很好溶
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-10-24T04:32
不知道是配方有改還是怎樣
Candice avatar
By Candice
at 2015-10-28T23:44
直接灌+1 到肚子裡馬都長一樣，重點是39分內吃進去
Gary avatar
By Gary
at 2015-10-30T18:47
搖搖瓶是你的好朋友
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-11-04T01:51
反正不好吃 灌下去就對了
Freda avatar
By Freda
at 2015-11-05T03:43
用搖的比較散,用湯匙攪比較會結塊
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-11-09T15:27
最近發現Eas用羊乳超易溶 用牛奶泡都浮在上面不溶
Belly avatar
By Belly
at 2015-11-10T11:08
先加一點水搖ㄧ下，然後再把水加足再搖看看
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2015-11-11T10:24
我最近在COSTCO買的也是 一塊一塊的
Delia avatar
By Delia
at 2015-11-16T08:52
我用湯匙沿著杯緣壓碎才敢喝~
Margaret avatar
By Margaret
at 2015-11-17T11:50
ON水加一點點也化得開欸 而且好喝
Bennie avatar
By Bennie
at 2015-11-18T21:52
Costco最近買的 真的超難溶
Doris avatar
By Doris
at 2015-11-21T19:46
我喝到ㄧ整塊甜到反胃
Ula avatar
By Ula
at 2015-11-23T21:06
MP結塊+1
Donna avatar
By Donna
at 2015-11-26T01:07
結塊+1，之後發現加豆漿或牛奶時，邊加邊攪拌就好了
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2015-11-30T19:35
我都用隨行果汁機打
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2015-12-03T08:12
Mp我越喝越上癮……⊙_⊙
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-12-03T21:41
我搖完後會放置一段時間 讓沒化開的結塊自行溶解
Robert avatar
By Robert
at 2015-12-04T07:50
mp上面一塊塊不是常態了嗎xd 想我第一次喝到想倒掉到現
在喝的超爽都用灌的我都不可思議
Elvira avatar
By Elvira
at 2015-12-07T18:55
結塊+1 但是照喝
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-12-09T23:50
丟洗衣球進去一起搖
Olga avatar
By Olga
at 2015-12-12T15:13
搖完後會放置一段時間 讓沒化開的結塊自行溶解+1
Hedy avatar
By Hedy
at 2015-12-12T21:53
加一點可樂會溶比較多
Adele avatar
By Adele
at 2015-12-16T08:01
加醋會整個變超難喝
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-12-17T14:35
Mp化開才不正常
Ina avatar
By Ina
at 2015-12-18T21:50
不要泡直接吃

低熱量乳清選擇

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2015-10-15T08:38
※ 引述《jesse524 ()》之銘言： : 請問各位板大 : BPI whey HD : mutant whey : arnold iron whey : challenger nutrition whey : 這四款的推薦程度以及選擇的原因 想問一下 這些低熱量的在costco有賣嗎? 還是要去網拍買 ...

這禮拜的便當 雞肉吃膩了改牛肉

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2015-10-15T05:35
嚴格把關飲食進入了第七週， 之前的心得文大家好像對便當很有興趣， 所以我改發便當文，這次附上了材料， 由於前六個禮拜總共吃了10公斤多的雞肉，這禮拜就改吃牛肉。 http://i.imgur.com/6blaG3P.jpg 一盒便當925大卡　90公克(碳水化合物) 34公克(脂肪) 62公克(蛋白質) ...

減脂菜單請益

Oscar avatar
By Oscar
at 2015-10-15T01:01
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

想請大家指教我的計畫

Mary avatar
By Mary
at 2015-10-14T23:24
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：（是／否，未詳讀即發問者刪文退回） 是 基本資料 性別：男 年齡：22 身高：173 體重：96.9 BMI：32.38 體脂率：34.1 三餐內容：熱量估算易受餐飲的原物料、份量、製程手法影響，請儘可能量化並描述 例：使用直徑「30~40 ...

Inbody體脂手環

Victoria avatar
By Victoria
at 2015-10-14T20:57
（如不合版規會自D） 今天在健身狂Sally網誌看到Inbody手環廣宣文 大家平常用來量體脂的Inbody也出了穿戴式裝置，用手指按壓電阻就可以隨時測量體脂肪 看了之後第一個反應是好想要！ （一個6800元） 但是後來想想每天量體脂的必要性好像也不大......現在都是在健身房量，想量的時候就跑 去 ...