乳清對身體的影響 - 健身

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By Joseph
at 2017-12-17T23:14

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各位壯帥美辣大家好
標題可能下的有點聳動，但今天想跟大家討論一下乳清。
因為剛剛家人質疑我吃的
1.乳清
2.肌酸
對身體可能會不好，她怕我走火入魔把乳清照三餐吸食，所以把我訓了一頓。
我有解釋了乳清是由奶類中萃取出來的，基本上不會對身體造成影響（小弟都喝台紐NZMP
，基本上沒有其他添加物）
但她還是抱持著懷疑的態度。

想問問眾版友是否有遇過家人也是如此的，另外，我長痘痘她也說是蛋白質害的（沒有打
藥，崇尚自然）...有點不知怎麼回應好讓她安心 QQ

版上問乳清的問題多半得到的答案就是蛋白質、跟一般吃的雞胸肉沒差，只是方便而已。

但家人點出一個問題，在乳清製作過程中真的只是萃取而已？而不會另外添加含化學成分
的添加物嗎？

有沒有乳清達人可以開示一下QQ

謝謝大家耐心看完！

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Tags: 健身

All Comments

Bethany avatar
By Bethany
at 2017-12-21T14:56
板友跟你說你就會信？ 自己感覺不對就不要吃呀
Isla avatar
By Isla
at 2017-12-24T17:58
你是不是姐寶啊
Bennie avatar
By Bennie
at 2017-12-29T13:28
我相信乳清沒問題，但主要是要怎麼讓家人相信乳清沒問
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-12-31T11:10
題，她的觀念停留在蛋白質吃多傷腎
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-01-01T04:35
aigis 改成家人好一點？家人質疑乳清我相信很多版友都
會有這個問題，姊寶跟這文的關係是？
Jack avatar
By Jack
at 2018-01-04T18:29
花錢—>乳清檢驗報告，你的健康檢查報告—>醫師面談
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2018-01-09T09:34
你不相信廠商就自己拿去檢驗阿
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-01-14T03:18
無聊 她不信又沒人逼她喝 妳自己喝誰理他
Megan avatar
By Megan
at 2018-01-16T11:35
確實有人是因為吃乳清而長痘 停吃就好了
Frederica avatar
By Frederica
at 2018-01-19T05:24
但要先弄清楚你長痘的原因到底是不是乳清
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-01-22T11:33
高蛋白飲食確實是長痘痘的原因
Frederic avatar
By Frederic
at 2018-01-24T12:05
看診時，皮膚科醫生說的
Catherine avatar
By Catherine
at 2018-01-29T08:01
對了這篇想表達什麼? 你想聽姊姊的就不要管版友回答啊
Hazel avatar
By Hazel
at 2018-02-02T22:03
問號... 我照喝，只是顧慮到家人擔心的問題，想問問有
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-02-05T06:54
沒有人家裡長輩也會這樣唸，可以怎麼說服罷了。
然後謝謝前面幾位的經驗告知！
Robert avatar
By Robert
at 2018-02-05T09:30
定義一下化學成份
Sandy avatar
By Sandy
at 2018-02-10T08:12
有啊，我跟他說醫生有幫我監測腎功能，別擔心。
Robert avatar
By Robert
at 2018-02-11T13:00
其實練壯變健康 家裡慢慢就不會管了 有時候被親戚稱讚
家人自己聽了也很爽
Eartha avatar
By Eartha
at 2018-02-12T20:50
剛開始一定大革命 還有黃種人其實不太能食用牛乳製品 不要
天天喝為好
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-02-17T03:29
你家人是不是不吃再加工的食物啊 不然再製的東西很難沒有添
加物
Andrew avatar
By Andrew
at 2018-02-18T10:57
有添加氧化二氫 想到就頭皮發麻
Callum avatar
By Callum
at 2018-02-21T02:36
搬出去就不用被管了 選我正解
Jessica avatar
By Jessica
at 2018-02-25T19:14
唸你喝乳清就算了。有些長輩自己花一堆錢買營養品還
笑你喝乳清，花時間做運動
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-03-02T12:55
可以去抽血呀，三個月做基準，報告直接拿給家人看
Jake avatar
By Jake
at 2018-03-07T02:36
改用賀O芙的瓶子裝就好惹
Bennie avatar
By Bennie
at 2018-03-09T20:36
這裡是全PTT吃乳清比例最高的版，
你期待得到什麼答案？
Charlie avatar
By Charlie
at 2018-03-10T19:43
如果你有遺傳性禿頭，高蛋白可能會讓你禿頭提早報到
George avatar
By George
at 2018-03-12T08:06
肌酸的確會傷腎，請多喝水
Gary avatar
By Gary
at 2018-03-14T19:42
做報告啊，像說服教授一樣說服你姐啊
Ula avatar
By Ula
at 2018-03-15T12:12
板友又拿得出什麼跟你保證沒加其他有的沒的?
Emma avatar
By Emma
at 2018-03-18T05:23
話說乳清就只是方便便宜而已，不然我也是想吃牛排呀！
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2018-03-22T04:47
長痘痘是訓練太操，可以吃鋅改善
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-03-22T18:12
不信不要喝
Audriana avatar
By Audriana
at 2018-03-24T16:06
哈哈到底為什麼變姐姐了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2018-03-29T00:45
如果沒辦法解決問題，就解決提出問題的人，給您參考
Ina avatar
By Ina
at 2018-04-02T21:32
很多長痘痘的練完還是長 因為油宅不愛保養
Kumar avatar
By Kumar
at 2018-04-04T12:19
因為原po原本說是姊姊念他 後來才把文章改成家人的
Heather avatar
By Heather
at 2018-04-05T02:26
姐姐很正就聽她的
Zanna avatar
By Zanna
at 2018-04-09T10:01
乳清就是方便便宜而已 如果有錢有閒我也想吃好吃的肉

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Lucy avatar
By Lucy
at 2017-12-17T21:32
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