乳清很難喝怎麼救？ - 健身

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2018-01-24T18:01

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買了myprotein 藍莓起司蛋糕一公斤，加水喝甜的很噁心，想吐！然後又買了nzmp一公斤
，好喝！可是之前的總不能丟掉吧，我就實驗各一半加水進去喝，看會不會有點好喝，沒
想到有點想吐！我30克乳清水加600克，還是有種很不自然的甜味，每次都勉強喝完，牛
奶豆漿不好取得，就算了，希望能有加水好喝的方法

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Tags: 健身

All Comments

Kumar avatar
By Kumar
at 2018-01-29T09:30
我覺得藍莓起司很好喝 你要不要給我
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2018-01-30T21:12
借一份BSN巧克力來套，比例1:1。覺得任何難喝的口味都
可以拿BSN來救。
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2018-02-02T01:51
套牛奶
100%牛奶，不用加水
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-02-06T11:31
我喝完尿尿都有藍莓味
Odelette avatar
By Odelette
at 2018-02-09T18:22
建議如果套豆漿要趕快喝完 放久了會有詭異的味道出現
Jacky avatar
By Jacky
at 2018-02-10T00:54
刪貼文是怎樣阿 玻璃心喔
James avatar
By James
at 2018-02-14T19:49
MYPROTEIN 喝完都有該口味的味道 根本不用特別去聞 味
道超濃
Christine avatar
By Christine
at 2018-02-16T05:18
我丟兩大匙也才加400cc的水 是我太重口味嗎
Queena avatar
By Queena
at 2018-02-20T16:23
推文刪爽爽欸
Quintina avatar
By Quintina
at 2018-02-24T09:52
沒救了 樓下50收
Carol avatar
By Carol
at 2018-02-25T00:34
我不要
Donna avatar
By Donna
at 2018-02-25T10:47
刪推文已經觸犯版規嚕
Mason avatar
By Mason
at 2018-02-26T08:16
又是你
Steve avatar
By Steve
at 2018-03-01T11:43
版主快桶
Selena avatar
By Selena
at 2018-03-02T03:14
為什麼牛奶豆漿不好取得？
btw我買摩卡也覺得hen難喝
Valerie avatar
By Valerie
at 2018-03-02T10:24
當藥粉一樣直接吃
Harry avatar
By Harry
at 2018-03-06T13:59
用信用卡切一切用成長條
鼻子猛力一吸
Isla avatar
By Isla
at 2018-03-10T03:37
Myp超難溶崩潰
Donna avatar
By Donna
at 2018-03-12T13:32
丟掉
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2018-03-16T12:13
喝過很多牌加水喝我都會想吐 加無糖豆漿就ok
Jake avatar
By Jake
at 2018-03-20T09:28
用很少水泡 一口硬灌下去
有塊狀也不會怎樣 就硬灌下去
Andy avatar
By Andy
at 2018-03-21T05:17
好喝欸
Quanna avatar
By Quanna
at 2018-03-24T03:10
倒點化妝水攪拌成糊狀，洗澡完當乳液擦全身
Ida avatar
By Ida
at 2018-03-27T12:11
扮科學麵用冰水沖
Elma avatar
By Elma
at 2018-03-29T16:37
我說實在話，並沒有一個牌子真的很好喝。都是心理作用
太甜就加牛奶。
Lily avatar
By Lily
at 2018-03-30T17:00
我一開始喝「夏季水果」，也很噁心。有說不出的噁心。
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-03-31T23:08
後來加冰塊。整個乳清就是清涼感。非常涼爽。
如果下次還有快閃0.99英鎊的運費。我會買夏季水果。
Selena avatar
By Selena
at 2018-04-01T09:59
我幫你喝
Leila avatar
By Leila
at 2018-04-02T09:56
牛奶不好取得？？ ？
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-04-03T21:24
藍莓起司我也不行，2.5k也是硬喝完
Olive avatar
By Olive
at 2018-04-06T16:34
加抹茶粉試試看
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2018-04-09T05:59
加優酪乳超讚
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2018-04-10T18:18
加即溶奶粉啊 不難取得
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2018-04-15T10:17
+yogurt
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2018-04-16T20:24
混用BSN 草莓口味 1:1 去救

如果不喝乳清是不是蛋白質不太夠

Mason avatar
By Mason
at 2018-01-24T17:37
不知道怎麼下標題 目前是這樣的 想要維持每日熱量2000左右 並且吃到170克左右蛋白質 不過像是昨天吃的食物是 KFC炸雞*2蛋撻*2玉米湯 午餐 兩片自製的杏仁片餅乾 估計200卡好了 半塊鮭魚 估計70克左右 炒青菜 約100克有油 燙地瓜葉 估計100克 一片吐司 這樣熱量感覺差不多了 或者前天（重 ...

KAT進階阻力訓練(台北場)

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By Sandy
at 2018-01-24T16:46
地點：KAT Fitness 時間：2/8禮拜四,2/9禮拜五，每天7～8小時 費用：9000(訓練費)＋800(場地費)=9800 六人班，目前缺三人 意者站內信，謝謝 - ...

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By Hedwig
at 2018-01-24T10:57
大家好，如標題 想跟會常去健身房的一起運動 時間大約是平日1~5晚上6點半 有喜歡健身的朋友可以站內我 - ...

重訓新手 減脂菜單求指教

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By Ingrid
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開始訓練兩個月體重體脂無明顯變化，請求各位給予菜單調整的意見。 基本資料 性別：女 年齡：24 身高：160 體重：57 BMI：22.3 體脂率：28.5%~29%（生理期前） TDEE：約2000卡 基代：約1250卡 早餐：饅頭一顆or全家烤地瓜(150g~200g)or不吃 午餐：公司附近的水 ...

所謂健身顧問？

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By Zora
at 2018-01-24T10:04
各位前輩好 我開始重訓陸陸續續三個月了 有控制飲食，有吸收資訊和觀念 但是一直覺得沒有練對肌群 然後也還沒有踏入free weight的領域 這陣子的確有想過要請教練（非健身房內）或上一點坊間的團體課 雖然抵擋了很久，但前陣子不小心踏入健身房的教練櫃檯（大意大意） 沒錯，是蔬菜那家。 第一次談被業務 ...