乳清空桶(高雄) - 健身

Selena avatar
By Selena
at 2019-06-03T23:36

Table of Contents

北高雄佳
附贈飲料
希望可以收到三個
大家健身加油


--
Tags: 健身

All Comments

Oscar avatar
By Oscar
at 2019-06-07T17:27
高鐵左營有一個未洗on空桶有需要再站內看幾時方便

腿推舉後腳感覺冷

Harry avatar
By Harry
at 2019-06-03T22:54
事情是這樣的,工作後一年多都荒廢了健身或運動 為了找回健身的習慣而督促自己要一周練三天 今天是我的練腿日,單邊重量最重都只到25磅 深蹲*6 (史密斯*3 自由槓*3) andgt; 六角槓硬舉*4 andgt; 腿推舉*1 當我做完第一組的腿推舉之後發現左小腿跟左腳掌回饋的感覺是有點發冷 隨即就停 ...

台北可試 PowerBlock 啞鈴的地方?

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2019-06-03T20:44
大家好 請問台北有地方可以試用 PowerBlock U33 和 U50 啞鈴嗎? 想試著了解手小、握力差的我到底能不能穩定的握好。 另外,因為發現網路上很多知名啞鈴的仿冒品, 所以想請問 U33 或 U50 要在哪裡買比較放心? 網路上找到的 Fitness Nook 應該確實是他的代理商沒 ...

跑步機磁鐵不見

Ursula avatar
By Ursula
at 2019-06-03T19:33
如題,踏上塵封已久的跑步機 發現安全鎖磁鐵消失了,完全找不到 請問有版友知道該怎辦嗎?? 沒磁鐵無法啟動... - ...

做三頭cable手伸不直

Blanche avatar
By Blanche
at 2019-06-03T18:50
安安 感覺力氣都還夠 但手就是差那麼一點 大概可以張到170度 如果做輕一點是可以伸直沒錯 但那個重量就算做30下也無感 是姿勢問題嗎 還是三頭太緊繃了 - ...

關於健身你應該要在意的六件事

James avatar
By James
at 2019-06-03T18:31
常常在健身房看到殘害生命的行為,卻因為那是別人的學生不方便講什麼。整理了一個關 於健身應該要在意的六件事,給大家參考看看,要愛惜自己的身體。 - 一、不要受傷 不管如何第一目標一定是不要受傷,只要受傷什麼都會停下來,如果你又沒有足夠的 熱誠,你就會停止運動了。好的動作應該是可以預防傷害,如果有動 ...