乳清蛋白一問(BNS) - 健身

By Delia
at 2008-07-31T00:05

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是這樣的，前幾天學長拖人給了我幾包乳清

BNS Enhancer LIGHT (high protein shake mix)

今天重訓後想泡來喝，結果發現它好像不太容易溶解

都會結成一小塊一小塊，請問是加太多嗎？

我本來是兩小匙加大概200cc.的水，

後來我泡可可，然後加一小匙，發現也有這種現象，

學長出國集訓聯絡暫時聯絡不到0.0

所以只好上來問問大家了

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Tags: 健身

All Comments

By Harry
at 2008-08-02T06:35

你加熱水？

By Rachel
at 2008-08-05T09:27

一邊加水一邊攪拌試試看

By Zora
at 2008-08-06T03:34

要用冷水才可以

By Suhail Hany
at 2008-08-08T00:11

冷水也是會結小塊去買可以搖的搖搖杯吧用力搖一定散

By Rebecca
at 2008-08-10T10:04

我結塊都不管的直接吞....

By Zanna
at 2008-08-12T16:53

我都用筷子...還蠻好用的...

By Genevieve
at 2008-08-15T14:01

結塊的都在我嘴巴裡被打散

By Faithe
at 2008-08-16T07:27

加1/4正牌的bsn就解決啦 xD~ (記得混均哦~~)

如何消除小腿肌肉

By Queena
at 2008-07-30T23:51

為了健康一年前開始練跑步也很享受跑步的感覺大家都說跑步只會美化腿部曲線不會造成肌肉(因為肌肉沒那麼容易養成...) 可是我真的是跑了反而小腿變超醜的人左右兩邊小腿內側就這樣日績月累多了兩駝原本想說繼續跑一定會消但是事與願違到底要怎樣才可以恢復原本的型呢我的腿本來是細又直的阿andgt ...

重訓後手臂出現血點?

By Andy
at 2008-07-30T23:07

這幾次body pump後包覆二頭肌的皮膚都會出現血點,隔一兩天就消了右臂比左臂嚴重許多外觀看似以前上課老師教的 petechia (丘疹) 可是我不確定我的病因是什麼 (血管疾病?? atat) 雖然觸摸起來沒感覺,消的也快但幾乎每次槓鈴都會出現不知是否有害不知大家是否也有這種經 ...

強壯的漏斗胸?

By Kama
at 2008-07-30T23:04

請問一下有人是漏斗胸，但練出很棒的身材嗎總覺得肋骨內凹再怎麼練都練不出很好的身材...orz 有照片可以看的話更是感激了 -- ▲ ▁▂▄▅▃▂▁ ‧ ● ﹋﹋ ◢◣‧ . ...

請問台北健身院的收費?

By Leila
at 2008-07-30T22:23

以前在台中美力練，習慣了傳統健身房的價錢，現在搬到台北後，似乎台北健身院的風氣比較類似，所以網路上查了一下費用.... 一年一萬!! atQat 那不是只比加州便宜一點嗎? 不過上個月，朋友加入會員，三年卻只要一萬二，台北健身院也要跟業務盧嗎? 那付費方式呢? 現在還是學生，要一次從生活費中拿出上萬 ...