請問台北健身院的收費? - 健身

Leila avatar
By Leila
at 2008-07-30T22:23

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以前在台中美力練,
習慣了傳統健身房的價錢,
現在搬到台北後,似乎台北健身院的風氣比較類似,
所以網路上查了一下費用....
一年一萬!! @Q@
那不是只比加州便宜一點嗎?

不過上個月,朋友加入會員,三年卻只要一萬二,
台北健身院也要跟業務盧嗎?
那付費方式呢?
現在還是學生,要一次從生活費中拿出上萬塊,
還真是勉強 Orz

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Tags: 健身

All Comments

William avatar
By William
at 2008-08-02T14:06
你在台北的哪裡? 通常可以去學校的健身房練
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2008-08-03T22:01
可以刷卡
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2008-08-05T05:32
我在內湖,學校的器材很少,胸還有亞鈴跟smith機
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2008-08-07T07:59
背就很少了,腿根本是幾乎沒有
Gary avatar
By Gary
at 2008-08-11T14:23
沒信用卡才擔心,只能用現金一次付清阿!
Olga avatar
By Olga
at 2008-08-12T15:33
啞鈴跟Smith就可以練全身了阿...
Tom avatar
By Tom
at 2008-08-15T07:47
找個人帶你練吧~練到手邊器材不夠用在考慮去健身房
Kama avatar
By Kama
at 2008-08-17T05:32
如果是器材重量不夠的話就沒辦法了...
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2008-08-20T09:49
找豪哥凹他算你便宜
Anthony avatar
By Anthony
at 2008-08-21T15:27
內湖? 哪間啊 附近有間學校有健身房...
Lauren avatar
By Lauren
at 2008-08-25T05:53
現場去問會比網路價便宜,不用盧的教練會自己說出來...
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2008-08-25T17:40
恩 現場報名教練會自己講出來, 我昨天去報名了 ^^

痠痛問題

Caitlin avatar
By Caitlin
at 2008-07-30T14:05
如果作練習時會痠痛 但是沒有這麼明顯 隔天起來酸痛到不行(很明顯) 這樣算是正常?還是說沒操到底? 還有作史密斯臥推 練時感覺不出胸部有痠或痛的感覺到是手很痠 但做完3小時候胸跟手臂連接附近的那片胸部 會痛 這樣算不算姿勢不正確?還是...? 謝謝^^and#34; - ...

小腿肌肉鍛鍊

Hedda avatar
By Hedda
at 2008-07-30T01:56
小弟我本身有在打籃球,常常在練習跑籃時最後一步 上籃動作都想用全力去跳,身體是有飛的感覺啦!不過次 數一多小腿就很容易抽筋,雖然練久了就不會這樣,但只 要長時間沒練球再練球時就又很容易抽筋,想問一下,這 樣是不是小腿的肌耐力不足啊?還是水分補充不足?如果 是小腿肌耐力不足,有什麼方法可以不用器材自己 ...

請問扶地挺身器

Eartha avatar
By Eartha
at 2008-07-29T23:11
請問扶地挺身器 斜的(一邊高12另一邊高14)和 平的 效果有差嗎? 因為完全沒有經驗 希望版上的前輩們能給點意見 謝謝 - ...

重訓對運動的影響

Brianna avatar
By Brianna
at 2008-07-29T21:36
重訓動作做的太標準不借力是不會降低協調性的喔~相反地這是協調性的展現! 因為他能精準的控制身體每一塊肌肉 重訓老是借力的人分兩種 第一種是比力氣大的項目(健力,舉重) 這種人的借力是特別練過的~~如何借力更有效率 第二種是嫩咖 他根本無法精準控制身體的肌肉~~他的借力更是無效率的不協調性借力 還有. ...

請問這樣算受傷嗎??

Olivia avatar
By Olivia
at 2008-07-29T21:28
之前練啞鈴前平舉的時候~ 突然異想天開想說看能舉著不放多久 結果在撐了幾分鐘之後... 有一種筋肉拉傷的感覺= =+ 一開始還傻傻的以為做完很酸痛~代表很有用 又連續做了幾次 結果隔一陣子發現... 手臂靠近側三角肌處,常常有事沒事就刺痛了起來 最誇張的是 跑步因為手要一直提著,居然會 ...