乳清蛋白攜帶保存問題 - 健身

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By Freda
at 2017-12-28T14:19

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想請問大家一下
如果有事要出門三天左右 大家會怎麼攜帶乳清蛋白粉

https://imgur.com/bLuT5IZ
用這種杯子洗乾淨擦乾後
裝蛋白粉放3天 會有甚麼密封不夠之類的保存問題嗎?

還是大家就覺得這三天就算了 不用帶回去喝

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→ obov: 我之前在健身房看到一個白人超胖 懶叫都被肥油包住惹 03/09 01:18
→ obov: 從此之後我面對白人就很有自信惹 03/09 01:18
推 kairi5217: ...你為什麼要看他懶覺？ 03/09 01:19
→ obov: 生態觀察 03/09 01:19
→ kairi5217: 好

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Tags: 健身

All Comments

Eartha avatar
By Eartha
at 2017-12-30T00:59
http://i.imgur.com/8dP6wZh.jpg
這種嬰兒奶粉分裝盒，如何？
Joe avatar
By Joe
at 2018-01-01T14:42
當然用夾鏈袋10g、10g包裝
Daniel avatar
By Daniel
at 2018-01-05T15:02
隨便一家嬰兒用品店都有賣啊！
丁丁應該也有賣吧！
Ina avatar
By Ina
at 2018-01-07T03:41
夾鏈袋吧？ 輕又密封。用完丟棄不累贅，最好用兩層防漏
Ida avatar
By Ida
at 2018-01-08T03:39
我都用烘焙材料坊的透明奶酪杯，大小剛好一匙，可以
重複使用，一個約3塊
Olive avatar
By Olive
at 2018-01-13T02:57
隨便一個樂扣盒就可以了+勺子
如果你去的地方比較潮濕，怕潮濕的話
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-01-16T23:26
就分裝攜帶，避免受潮
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By Todd Johnson
at 2018-01-18T03:31
當然是夾鏈袋啊 只不過容易被警察攔下來泡茶就是了
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2018-01-22T10:19
為什麼簽名檔莫名好笑XDDDDDD
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By Lucy
at 2018-01-23T14:33
我也覺得超好笑
生態觀察是殺毀啦XDDDDDD
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2018-01-26T10:40
康是美也有賣奶粉分裝盒
Adele avatar
By Adele
at 2018-01-29T23:00
我用分裝盒，獨立上蓋的，比夾鏈袋好裝好倒，就比較佔空
間

健身所謂的腹式呼吸與核心穩定請益

Andrew avatar
By Andrew
at 2017-12-28T14:16
大家好，小弟是健身三個多月的新手，因為最近深蹲跟硬舉想挑戰6rm左右的重量， 想說破百公斤的話應該要先把核心穩定學好，所以看了水肥哥的and#34;呼吸穩定核心and#34;影片以及 一些網路上的教學。 因為以前當過社團主唱，也有學過聲樂，所以發現健身提到的腹式呼吸好像並不陌生 ，甚至我平常生活就一直 ...

濫用藥物的副作用,停藥後可逆？

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2017-12-28T10:18
小魯在肌力與體能一書中讀到 使用合成類固醇所產生的副作用 在停藥後是可逆的 這顛覆了我的想法，以為濫用藥物產生的副作用是不可逆的。 請教各位巨巨的看法 https://i.imgur.com/pTVsOhN.jpg ------------------------------ References 肌力 ...

有人12初訂myprotein還沒到嗎？

Thomas avatar
By Thomas
at 2017-12-28T09:13
原文恕刪 於12/3搭上買二送一再送搖搖杯活動 訂了奶茶一大兩小 https://i.imgur.com/qORw8ea.jpg 因為奶茶缺貨，搖搖杯先寄也很快收到 https://i.imgur.com/dqEeZDl.jpg 乳清發貨後在台灣郵局查到出口資訊 但遲遲沒等到郵差送或招領單 這時建議大 ...

去除厚繭

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By Zenobia
at 2017-12-27T23:21
開始重訓之後,可能是體質還是發力方式錯誤的關係,腳根還有腳拇指開始長繭 超級硬+超級厚,有時候裡面還會淤血,就覺的很困擾,可是我的偶像陳鷹村還有 李慕之都有差不多的狀況啊,想想還是要解決,一開始用指甲刀剪, 結果就受傷 了,受了傷才知道腳拇指有多重要,舉凡走跑跳,甚至上完廁所站起來都會牽動 ...

竹北尋求教練推薦

Erin avatar
By Erin
at 2017-12-27T23:18
各位好，若女性新手目的是減脂，請問竹北是否有推薦的教練呢？ 本身已經可以在台元健身，想請問有推薦台元內的健身教練嗎？或者是有推薦的私人教練可以到台元授課嗎？ 若是工作室的話，好像有原能或C次方，版友有推薦哪個教練嗎？ 因為台元這邊已經報了，可能首先考慮台元的教練或自由教練，若台元找不到好的教練，可能才會考慮前 ...