竹北尋求教練推薦 - 健身

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By Erin
at 2017-12-27T23:18

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各位好,若女性新手目的是減脂,請問竹北是否有推薦的教練呢?
本身已經可以在台元健身,想請問有推薦台元內的健身教練嗎?或者是有推薦的私人教練可以到台元授課嗎?
若是工作室的話,好像有原能或C次方,版友有推薦哪個教練嗎?
因為台元這邊已經報了,可能首先考慮台元的教練或自由教練,若台元找不到好的教練,可能才會考慮前往工作室。
感謝各位推薦,謝謝!

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Tags: 健身

All Comments

Rae avatar
By Rae
at 2017-12-29T18:08
我也在台元,女生+1,有在C次方上團課,教練都很專業
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-01-01T02:10
不過我沒問過台元健身房的教練
Agnes avatar
By Agnes
at 2018-01-05T10:35
竹北女生+1,我在C次方上Wayne教練的重訓跟Kellie教練的壺
鈴課,老公上Kellie的拳擊課,已經跟她們一年了
Kristin avatar
By Kristin
at 2018-01-08T17:59
推C次方,可自行上FB搜尋
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By Kumar
at 2018-01-11T01:45
台元推

如何讓伏地挺身的次數增加30% (中文字幕)

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By Jessica
at 2017-12-27T19:14
https://goo.gl/6FUtA5 這次的內容針對提升伏地挺身的次數說明,一開始利用在地面上揮舞大鐵鎚示範,如果沒 有立足於穩固的表面上,會使力量分散,這樣無法充分發揮力量,因此做伏地挺身時也是 一樣,要試著讓身體其他部位也保持緊繃,從腳踝開始就要保持緊繃,股四頭肌緊繃使膝 蓋打直,以及核心肌群,在 ...

每日飲食的建議量 熱量不符

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By Mason
at 2017-12-27T18:24
請問為什麼每日飲食的六大類建議份數 下面的熱量跟六大類加起來的熱量差很多? 譬如2000大卡,用它建議的份數X它六大類標的六大類每份熱量,加起來好像只有1360大卡? 感謝 - ...

運動過度

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By Zora
at 2017-12-27T16:53
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2294985 剛剛看到這個新聞還蠻怕的 我本身有近視(400~500) 看完後才發現運動過度還會影響視力... 大家覺得怎麼樣叫運動過度? 每天重訓算是太多次嗎 - ...

北部或不分地區健身重訓line群組

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By Olga
at 2017-12-27T15:27
平常有在健身及慢跑,在三重成吉運動, Line id:rise_sam155247 - ...

徵求私人教練(台北中正大安)

Eartha avatar
By Eartha
at 2017-12-27T10:25
想徵求私人教練,希望是靠近 大安森林公園或者捷運 東門 大安 新生 中正紀念堂 附近,或者我有蔬菜的會員也可以。 希望是可以長期配合 ,另徵求瑜伽老師兩個人上課地點於羅斯福路一段。 ----- Sent from JPTT on my Asus ASUS_Z012DA. - ...