去除厚繭 - 健身

Zenobia avatar
By Zenobia
at 2017-12-27T23:21

Table of Contents



開始重訓之後,可能是體質還是發力方式錯誤的關係,腳根還有腳拇指開始長繭

超級硬+超級厚,有時候裡面還會淤血,就覺的很困擾,可是我的偶像陳鷹村還有

李慕之都有差不多的狀況啊,想想還是要解決,一開始用指甲刀剪, 結果就受傷

了,受了傷才知道腳拇指有多重要,舉凡走跑跳,甚至上完廁所站起來都會牽動

到腳拇指的傷口,想說只好把繭都剉平.可是因為又硬又厚,一般指甲剉刀根本剉不動

最後跑去美容美髮用品店去問,介紹了以下這隻

https://i.imgur.com/Q2TROgg.jpg

照相技術太爛 表面就跟榴槤差不多

https://i.imgur.com/jD00oCk.jpg

建議先拿濕毛巾還是廚房紙巾先把繭包起來讓水氣浸透之後再開始剉

下面那層白白的就是剉下來的繭

最後是清潔的部份, 之前剉完都有用沙拉托+牙刷刷過, 但是總會有股味道殘留

而且會越來越重,導致大概用過兩三次就得換掉重買一支, 後來才想到用牙膏+牙刷清潔

就可以保持乾淨,這就是我跟腳底厚繭對抗的心得,希望可以對各位巨巨有幫助

--
Tags: 健身

All Comments

Audriana avatar
By Audriana
at 2017-12-31T05:30
感覺剉的時候會很爽很舒壓欸
Connor avatar
By Connor
at 2018-01-02T01:03
是說，所以這隻叫什麼，什麼牌子，哪裡可以買
Annie avatar
By Annie
at 2018-01-02T21:12
千萬別一邊看電視一邊搓，上次我就這樣搓到流血爆幹痛
Poppy avatar
By Poppy
at 2018-01-03T13:32
這心得不錯,很少人分享,推一下.但牌子型號啊XD
Franklin avatar
By Franklin
at 2018-01-08T03:42
如果是手上的繭 無聊時左揉揉右捏捏就會消失了
Olga avatar
By Olga
at 2018-01-12T19:28
買刨腳刀啊 我也是最近才知道有這東西
Hedda avatar
By Hedda
at 2018-01-13T01:30
買幾隻自己去給專門修指甲的用就好了
Susan avatar
By Susan
at 2018-01-16T15:49
推～
Caroline avatar
By Caroline
at 2018-01-20T21:06
覺得電動去硬皮機滿好用的
Enid avatar
By Enid
at 2018-01-22T11:39
我都用1000或1500細沙紙 腳泡熱水後搓腳底厚皮
Andy avatar
By Andy
at 2018-01-23T03:19
所以這個叫什麼呀@@
William avatar
By William
at 2018-01-26T09:46
3樓XDDDDD
Hedy avatar
By Hedy
at 2018-01-31T04:02
以為會有什麼療癒的厚繭鏟平完成作品XD
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2018-02-03T15:49
這心得滿實用的 推
Margaret avatar
By Margaret
at 2018-02-07T09:04
用腳大姆指熄菸，一天熄個四五次，剛剛好除繭
Ula avatar
By Ula
at 2018-02-09T09:38
https://i.imgur.com/SNSiqnT.jpg
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2018-02-12T22:33
磨起來很療癒啊 像在磨蘿蔔泥或是刨起司絲的感覺
Wallis avatar
By Wallis
at 2018-02-13T22:46
把繭泡軟用刨腳刀感覺很容易割過頭 用磨的感覺安全點
Joe avatar
By Joe
at 2018-02-17T22:53
因為裡面有傷口 畫面有點血腥 所以就不放啦
Annie avatar
By Annie
at 2018-02-18T03:09
安安其實放著不管兩三個月就會消失了
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2018-02-18T21:57
早上有空去菜市場有專門在去腳皮的攤位
Adele avatar
By Adele
at 2018-02-20T06:20
我也怕刨出血QQ
David avatar
By David
at 2018-02-22T03:49
細沙指不行吧，我用180號磨手的繭都覺得難用。
Ursula avatar
By Ursula
at 2018-02-23T22:37
很實用 推
Eden avatar
By Eden
at 2018-02-28T05:36
這種很難用啦 有一種推腳皮的 像細的鐵管 可以直接刮掉
Jacob avatar
By Jacob
at 2018-03-03T06:01
或是你用小剪刀（不要用指甲剪）剪到平 再磨就好
Bethany avatar
By Bethany
at 2018-03-06T13:46
電動去硬皮機 小的那種只能磨表面光滑 推脂那種比較能磨
Madame avatar
By Madame
at 2018-03-08T06:41
如果你的繭是厚的 薄的當然去硬皮機就可以 不要亂刮危險

竹北尋求教練推薦

Erin avatar
By Erin
at 2017-12-27T23:18
各位好，若女性新手目的是減脂，請問竹北是否有推薦的教練呢？ 本身已經可以在台元健身，想請問有推薦台元內的健身教練嗎？或者是有推薦的私人教練可以到台元授課嗎？ 若是工作室的話，好像有原能或C次方，版友有推薦哪個教練嗎？ 因為台元這邊已經報了，可能首先考慮台元的教練或自由教練，若台元找不到好的教練，可能才會考慮前 ...

如何讓伏地挺身的次數增加30% (中文字幕)

Jessica avatar
By Jessica
at 2017-12-27T19:14
https://goo.gl/6FUtA5 這次的內容針對提升伏地挺身的次數說明，一開始利用在地面上揮舞大鐵鎚示範，如果沒 有立足於穩固的表面上，會使力量分散，這樣無法充分發揮力量，因此做伏地挺身時也是 一樣，要試著讓身體其他部位也保持緊繃，從腳踝開始就要保持緊繃，股四頭肌緊繃使膝 蓋打直，以及核心肌群，在 ...

每日飲食的建議量 熱量不符

Mason avatar
By Mason
at 2017-12-27T18:24
請問為什麼每日飲食的六大類建議份數 下面的熱量跟六大類加起來的熱量差很多? 譬如2000大卡,用它建議的份數X它六大類標的六大類每份熱量,加起來好像只有1360大卡? 感謝 - ...

運動過度

Zora avatar
By Zora
at 2017-12-27T16:53
http://news.ltn.com.tw/news/life/breakingnews/2294985 剛剛看到這個新聞還蠻怕的 我本身有近視（400～500） 看完後才發現運動過度還會影響視力... 大家覺得怎麼樣叫運動過度？ 每天重訓算是太多次嗎 - ...

北部或不分地區健身重訓line群組

Olga avatar
By Olga
at 2017-12-27T15:27
平常有在健身及慢跑，在三重成吉運動， Line id:rise_sam155247 - ...