乳頭凸如何解救 - 健身

Zanna avatar
By Zanna
at 2015-06-27T19:47

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各位巨巨好
小弟因小時候肥胖
胸部一直都很突出
長大後瘦下來
也開始接觸健身
胸型確實有改善
但是目前的情況已經卡關許久
沒辦法繼續恢復成一般男性的乳頭
圖傷眼
http://imgur.com/HcdqJy3
http://imgur.com/3Tj3kFd
http://imgur.com/StvzZAZ
身高178cm體重67kg
體脂只有用歐姆龍的快樂表量過
就不附上了
胸貼ok繃之類的方法不考慮
請問我現在應該繼續練胸還是先減脂？
謝謝各位

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Tags: 健身

All Comments

Carol avatar
By Carol
at 2015-06-29T04:46
要整型吧?! 健身也練不了乳頭
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-07-02T06:31
繼續練，把胸再練大
Linda avatar
By Linda
at 2015-07-07T02:28
去找整形外科醫師幫你做縮乳頭手術看看
Joe avatar
By Joe
at 2015-07-11T13:11
乳頭本來就是凸的不然凹嗎
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2015-07-15T01:49
拿打火機燒掉
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-07-15T06:57
認真回 男性乳房有腺體組織的增生 醫學上稱為男性女乳症
但我們無法下診斷，有問題還是請教整形外科醫師看看吧
Connor avatar
By Connor
at 2015-07-16T21:58
減脂應該更凸吧 你覺得乳頭是脂肪構成的?
Dinah avatar
By Dinah
at 2015-07-19T18:29
我比你嚴重多了，不用擔心！這種程度根本算不上女乳
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2015-07-22T19:55
男性女乳症，看醫生+1
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2015-07-24T22:46
直接free your nipples~
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2015-07-29T08:21
還好
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-08-02T12:14
只能切了
Agatha avatar
By Agatha
at 2015-08-03T02:47
繼續練大胸肌就好了 沒事
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-08-05T22:53
感覺很正常耶...
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2015-08-06T12:59
乳頭是腫大的汗腺,乳汁是汗液
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-08-10T07:35
我也覺得還好
Edwina avatar
By Edwina
at 2015-08-12T01:02
這樣很正常吧...體脂在低點看看
Steve avatar
By Steve
at 2015-08-12T03:10
這不算啦 想太多
Leila avatar
By Leila
at 2015-08-13T03:22
蹲舉+ tribulus試看看可否改善這種輕微的女乳症
Edith avatar
By Edith
at 2015-08-15T04:57
看甚麼醫生..想太多 繼續把肌肉練大什麼都可以忽略
Bethany avatar
By Bethany
at 2015-08-18T20:54
以半年當一個觀察的基期，耐心。
Freda avatar
By Freda
at 2015-08-19T14:13
整形吧
John avatar
By John
at 2015-08-20T00:16
這還好吧 乳頭大小每個人都不同啊 這連突都不算吧
這離女乳的距離還差非常遠
Callum avatar
By Callum
at 2015-08-22T18:15
可是我喜翻耶
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2015-08-22T23:07
只能切掉了 sad
Jacky avatar
By Jacky
at 2015-08-25T06:15
好想舔
Carol avatar
By Carol
at 2015-08-29T08:27
這哪叫女乳症 你去找一個肥它脫衣服給你看
Enid avatar
By Enid
at 2015-08-29T12:16
這還好吧 至少沒有那些幾乎有乳房的人嚴重 只是奶頭部分
Puput avatar
By Puput
at 2015-09-02T02:22
題外話不覺得歐姆龍是快樂量表...
Olivia avatar
By Olivia
at 2015-09-06T14:16
四樓www
Daniel avatar
By Daniel
at 2015-09-10T09:24
繼續縮體脂吧！！
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-09-11T12:55
看起來比較像是胸骨太厚往外撐出去的感覺 不像女乳
William avatar
By William
at 2015-09-12T02:52
你有雞胸 中間凹下去那塊 畸形的一種 滿多人有的別太在
Michael avatar
By Michael
at 2015-09-14T04:51
意 一般人是平的 你是凹的 所以視覺上奶會比較大
Hazel avatar
By Hazel
at 2015-09-16T15:40
樓上，中間凹的那個不是雞胸啦，雞胸是胸壁前凸。
Kama avatar
By Kama
at 2015-09-19T00:58
所有人中間都會凹，因為那一塊沒肌肉。
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2015-09-22T13:44
胸部中間凹進去的叫漏斗胸
Sandy avatar
By Sandy
at 2015-09-27T09:57
漏斗胸跟雞胸不會分別亂講
Rachel avatar
By Rachel
at 2015-09-30T09:44
這個無解…怎麼練還是凸啊
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2015-10-04T21:13
總之是他骨骼的問題對吧 正常不會那麼凹
Belly avatar
By Belly
at 2015-10-06T16:25
你練到奶頭了
Oscar avatar
By Oscar
at 2015-10-11T10:58
看來挺正常 下胸多練點 體脂再減個2~3% 應該會改善
Thomas avatar
By Thomas
at 2015-10-13T13:26
這怎麼會是正常，但也沒很嚴重就是了啦…
Yuri avatar
By Yuri
at 2015-10-17T19:01
強者都激凸好嗎
Yedda avatar
By Yedda
at 2015-10-22T06:48
輕微漏斗胸 這還算蠻正常的吧

一週練三次跟五次的選擇

Blanche avatar
By Blanche
at 2015-06-27T17:57
小弟練健身也有一段時間 只不過常常沒有持之以恆 所以身材一直沒有顯著進步 這學期量的身高體重 172 74 體脂肪是可怕的22 我主要目標是打籃球 所以需要爆發力跟對抗性 現在的菜單主要是ㄧ週三次 胸 背一直交替 胸的部分是先練上胸5組啞鈴 1組10k 1組15k 3組20k 1組12下 做chest p ...

自從上週去健身房後

William avatar
By William
at 2015-06-27T17:16
大家好 小弟我上禮拜六第一次去健身房玩 因為第一次玩器材太開心 就做了太多下的樣子 後來在浴室又滑了一跤 結果從上週六以來我的左下胸就一直都很痛 請問是運動傷害嗎？ 感覺上慢跑會超痛的 - ...

台中一個月份健身房

Gary avatar
By Gary
at 2015-06-27T15:14
小弟想要練身體了!!目前在等成吉思汗開店!!所以想都先買一個月的,等成吉思汗 來台中後,再去買他們的合約!!目前台中只知道大業國中斜對面的水舞?? 想去那裏先都買一個月份的!!想問大大台中哪裡有可以買一個月的健身房 - ...

腹部拉傷該看哪科？

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2015-06-27T13:31
版友安 想請教個受傷的問題 我在三月前就一直觀看文章，直到三月時時開始家裡訓練 內容為： 腰：坐姿屈膝、短橋、抑臥起坐、棒式、上背平躺抬腿 胸：標準俯臥撐 腿：深蹲 二頭：啞鈴彎舉 肩：啞鈴平舉 有氧：七分鐘鍵身 運動時間：一、三、五，每次約一小時左右。 有需要用到啞鈴的部份皆使用：1 ...

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Zenobia avatar
By Zenobia
at 2015-06-27T12:51
各位巨巨午安 小弟這幾天發現 FB一些粉絲團都在賣UA英雄T 詭異的是都買一送一 特價 然後又滑著FB 發現不只一個粉專在賣 就我看到的最少有三間 第一間 XX CLUB 另一間 XXXXX LIVE 另一間 XX特價購物專區 特價2400 特價1800 特 ...