自從上週去健身房後 - 健身

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By William
at 2015-06-27T17:16

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大家好


小弟我上禮拜六第一次去健身房玩


因為第一次玩器材太開心


就做了太多下的樣子


後來在浴室又滑了一跤


結果從上週六以來我的左下胸就一直都很痛


請問是運動傷害嗎？


感覺上慢跑會超痛的

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Tags: 健身

All Comments

Tracy avatar
By Tracy
at 2015-06-28T19:03
問醫生最快。
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By Jacky
at 2015-07-02T06:09
問醫生吧!!
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By Brianna
at 2015-07-06T07:49
請洽物理治療師或是醫師 鍵盤問診很難解決你的問題QQ

腹部拉傷該看哪科？

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By Hamiltion
at 2015-06-27T13:31
版友安 想請教個受傷的問題 我在三月前就一直觀看文章，直到三月時時開始家裡訓練 內容為： 腰：坐姿屈膝、短橋、抑臥起坐、棒式、上背平躺抬腿 胸：標準俯臥撐 腿：深蹲 二頭：啞鈴彎舉 肩：啞鈴平舉 有氧：七分鐘鍵身 運動時間：一、三、五，每次約一小時左右。 有需要用到啞鈴的部份皆使用：1 ...

UA

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By Zenobia
at 2015-06-27T12:51
各位巨巨午安 小弟這幾天發現 FB一些粉絲團都在賣UA英雄T 詭異的是都買一送一 特價 然後又滑著FB 發現不只一個粉專在賣 就我看到的最少有三間 第一間 XX CLUB 另一間 XXXXX LIVE 另一間 XX特價購物專區 特價2400 特價1800 特 ...

costco 要進on 金牌乳清了？

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By Franklin
at 2015-06-27T11:48
如題 瘦魯我剛在逛IG 時看到這張圖 http://i.imgur.com/UolZYyA.jpg 難道on 金牌乳清要進軍costco 了？ 有強者有內幕嗎？ -- Sent from my Android - ...

體重停滯 體脂只下降一點

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By Jacky
at 2015-06-27T11:25
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

練腿的熱身

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By Emily
at 2015-06-27T02:58
網頁好讀版 https://www.ptt.cc/bbs/MuscleBeach/M.1435345107.A.AB2.html (恕刪) 大家一起來舉..... 阿不是啦 是要講這個暖身啦 剛好有個版友最近也來信問 跟他說了我對熱身的看法 就再擴充一下 希望不會變落落長一篇 我個人的熱身之路是一 ...