二手啞鈴讓售 - 健身

By Olga
at 2009-02-19T08:31

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如題因為用不到了
16磅兩個(已售出)
10磅兩個(已售出)
皆保存良好,一磅10元
限面交,我住在台北市松山區
意者請寄站內信箱與我連絡
謝謝

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Tags: 健身

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RE: [請益] 世界健身中心健身房解約問題

By Jack
at 2009-02-19T00:15

之前在入伍前有參加世界健中身心的會籍就是繳了入會費，然後在繳足頭尾二個月的會費每個月只要繳1333店內的設施就讓你用(不包含教練課程) 那時候我也有問到解約的問題，只是那時候的業務以他身上沒有名片，然後拿了他主管的名片給我在我入伍前，我用兵單來申請暫停會員籍一年一年以後回台北，發現台北世界健身中 ...

請問不同部位的順序

By Skylar DavisLinda
at 2009-02-18T22:17

假設今天的目標是　胸部　跟二頭胸部動作　握推3組　斜推3組二頭動作　慢彎舉3組　斜板彎舉3組我的順序應該是　握推3組－－＞斜推3組　　做完胸部在換再換二頭還是　握推3組－－＞慢彎舉3組－－＞斜推3組－－＞斜板彎舉3組　交錯呢？　　 - ...

請問這兩個動作差異的主要點是？

By Ida
at 2009-02-18T16:35

※ 引述《creulfact (小黑)》之銘言： : 就是我在看上胸肌的啞鈴訓練動作同時也看了三角肌的動作訓練 : 其中有兩個動作我感到十分不解 : 上胸肌：http://www.takesport.idv.tw/gym/workout/chest/chest.asp : 上斜啞鈴臥推 : 三角肌： ...

動作的差別

By Quanna
at 2009-02-18T16:34

請問一下， and#34;啞鈴仰臥推舉and#34;與and#34;平臥啞鈴飛鳥and#34;的動作是差在哪呢？在鐵克網看到這兩個的動作很相似，不知道兩種正確的姿勢該怎麼形容怎麼作呢？謝謝～ - ...

臂力不夠

By James
at 2009-02-18T12:41

請問各位大大前兩天因為有去拉單槓覺得自己臂力不太夠請問這要怎麼練?? 謝謝 - ...

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