五十天極限瘦身 - 減肥

大家好，我回來了

有點羞愧地回來，但既然當初下了狂言，就要乖乖回來認錯=v="

先附上對照圖一張

http://ppt.cc/ifc7

嗯，當初三個月後要讓線條出來的目標一點也沒做到，還稍微胖了一點回來


回來發文最主要的目的其實就是要正式的向當初對我的回應有產生負面情緒的人道歉

對不起我錯了，肌肉一點都不好練，

其實從一個月前就已經認知到這一點，然後就一直很佩服那些練得很精壯的人們

我為我的無知和口無遮攔感到很抱歉，也很羞愧




次要目的是要勉勵還在猶豫要不要認真減肥，怕努力了半天會不會一下就復胖回來的人

別再想了，認真去動吧，瘦下來你會很珍惜的，才不會復胖

我六月底之後不只是正常吃，因為同學們很多都要去當兵了

吃到飽阿甚麼的也是來者不拒，但我還是不碰酒，手搖飲料也是盡量少喝

運動當然還是持續在做。只要會瘦的因子不消失，要變胖其實也不容易。

這篇主要是來認輸以及道歉的，所以就只打到這免得混淆視聽了

總之認真做就對了


謝謝大家，大家抱歉，大家加油~

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神燈巨人之所以讓人景仰，那是因為他只能讓每個人千辛萬苦的實現三個願望。

如果他無時無刻都能幫你實現願望，他就只是一個讓你欺負被你使喚的小叮噹。
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