台北健身院永和店女教練 - 健身

最近想試著去健身房運動
找了家附近的台北健身院永和店
但因為初次上健身房，對於器材和鍛鍊的觀念都不熟悉（主要減脂）
也因為原po是女生，怕一個人到都是肌肉人的場所會害羞
所以想請問去過的大大
北健永和店女性使用者多嗎
另外是否有女教練？
下班時間（1900）人多嗎？
先謝謝大家耐心解答

Ps還是我這減肥初心者就乖乖去公園快走就好…


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