[交易］售_Rumble Roller 長版滾筒 - 健身

Megan avatar
By Megan
at 2017-12-13T23:41

Table of Contents

出售正版Rumble Roller 長版滾筒
購自瘋三鐵
買了之後很少用(因為按起來真是痛)
蝦皮下單
https://shopee.tw/kelvinlukuanwei/755750931

有問題可站內信

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Tags: 健身

All Comments

Tom avatar
By Tom
at 2017-12-15T20:47
COSTCO有在賣，可參考看看，不會太硬http://i.imgur
.com/SrRUs1O.jpg
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By Hedda
at 2017-12-17T23:13
http://i.imgur.com/EawWYyO.jpg
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By Elma
at 2017-12-18T20:45
感謝建議，我買了迪卡儂的3 in1來試試看
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By Lucy
at 2017-12-21T08:43
已售出

訓練前靜態伸展會抹殺你的努力(中文字幕)

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By Ingrid
at 2017-12-13T21:36
https://goo.gl/tNzQ7p 這次的內容是針對訓練前的暖身說明，靜態伸展比較適合在運動後進行，不適合在運動前 ，因為這時因為靜態伸展的額外活動範圍，會讓你不熟悉原本的動作模式，讓動作不能像 平常一樣有效率的完成，因此建議在運動後再利用靜態伸展，伸展肌肉並改善柔軟度，如 果要在運動前靜態伸展，建 ...

★★附音檔 永春Go Gym不按合約騙錢

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By Dinah
at 2017-12-13T21:26
※ [本文轉錄自 Gossiping 看板 #1QC8_W3q ] 作者: tencc2871 (莫) 看板: Gossiping 標題: [爆卦] ★★附音檔 永春Go Gym不按合約騙錢 時間: Wed Dec 13 10:26:37 2017 我的合約從105.11.30至107.11.30，是兩年 ...

西斯隆王

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By Megan
at 2017-12-13T20:31
母湯啦 用這種填充物有夠醜又會崩潰爆掉 這個俄羅斯人很想當網紅 二頭肌打一堆西斯隆 撐沒多久不只手臂撐不住 連IG都撐不住不見了 可喜可賀 建議要用藥還是打睪固酮拿蛋蛋換比較實在 https://i.imgur.com/LYQfOmp.jpg - ...

如何減少健身過程的疲累感

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By Hamiltion
at 2017-12-13T19:38
每次到健身房都先踩個腳踏車半小時熱身 然後開始做負重訓練 但是常常做完第一個動作一到兩組 做的重量也不是非常重 但就是會覺得疲累，想洗澡回家休息 即使前一天有睡飽也是 像這樣的狀況補充肌酸會有幫助嗎？ 亦或是要補充其他營養素 - ...

黃阿文開示

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By Tom
at 2017-12-13T19:20
在台灣年輕一代的，不管什麼事，從唸書到練身體，都要求「標準答案」！ 像練身體的動作；只要誰差一點點就全瘋湧而上靠北個不停。 其實像練健美，除了用藥外，沒有什麼才是絕對的「標準動作」，就如佬美講的：There is no reward for perfect form. 話說在美國健美這領域中，兩大公認名教 ...