京站伊士邦健身伙伴…想要入會… - 健身

Hedy avatar
By Hedy
at 2013-12-15T15:46

Table of Contents


京站伊士邦 比較方便點

所以想要去那定期健身


不過 搞不太清楚他們的入會方案

版上有人是在裡面的嗎?

是否可以一起健身 當當朋友

一個人 很怕懶散



或是幫忙介紹一下好的教練



我近30 男 沒有定期在健身房的經驗

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Tags: 健身

All Comments

Faithe avatar
By Faithe
at 2013-12-18T03:21
那邊感覺不錯～ 我有去試用過！
Dora avatar
By Dora
at 2013-12-18T07:58
最好的教練10月底就走了...自己或跟朋友練比較實際...
Heather avatar
By Heather
at 2013-12-21T03:38
除了費用外 運動方式倒是可以分享
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2013-12-24T10:58
月費多少
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By Ula
at 2013-12-29T06:42
一個月2650

產後肥胖黃臉婆決心要開始減肥!!

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By Hedwig
at 2013-12-15T12:28
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區： ...

我很瘦我想要運動

Dorothy avatar
By Dorothy
at 2013-12-15T10:05
看到你的文章覺得心有戚戚焉，決定回你一下。我大學的時候打 了三年系隊排球，但是畢業以後也沒有再打過，小時候也學過游泳， 但是游泳事前事後的準備總是讓我很阿雜。最後因為懶惰所以踏上了 跑步之路，但是連我妹都笑我跑步也可以這麼宅，所以來分享一下我 又懶又宅還是可以享受運動的心得： 　　仔細想想開啟我跑 ...

想問一款踏步機

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By Genevieve
at 2013-12-15T03:53
我是一個外表看起來很騙人的胖子， 大家都說我不胖~~ 但殊不知看似纖瘦的我身體裡藏著30%的體脂肪， 所以總是嚷嚷著要減肥的我總是被白眼以對~ 尤其是當我說要買健身車在家裡騎的時候， 我老媽更是第一個投了反對票，說我浪費錢QAQ 甚至威脅我買了就要把她的按摩椅塞到我房間(因為很佔空間啊!!!) ...

跑步腳痛

Hazel avatar
By Hazel
at 2013-12-14T23:24
常常跑步跑：大約一二公里後， 左腳腳踝內側就莫名的痛起來了。 感覺施力的重心 幾乎偏向右腳 看看鞋底 ，右腳的磨損較左腳明顯。 身體的協調性也受到影響了 不知道是什麼問題? - ...

如何提升高強度運動內的體力

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2013-12-14T20:09
※ 引述《tooth9 (牙仙)》之銘言： : 如題，想提升在短時間內的爆發力跟耐力 : 想練這塊是因為之前在社團內戴護具對打時，發現體力根本太差，原本在家練習的一些簡 : 單手腳組合，在打第二場時根本沒力使用，而且我也發現踢腿所耗的體力似乎比出拳更多 : ，雖然也有可能是我腿踢太少 : 總之就是這樣的運動秏 ...