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人體的黃金燃脂(或運動)時間? - 健身

Kelly avatarKelly · 2011-08-23

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如題

雖然能動就是福

請問人體有黃金的運動(燃脂)時間嗎?

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All Comments

Franklin avatarFranklin2011-08-27
有~比如說爬文過後!
Liam avatarLiam2011-08-29
樓上XD
Mia avatarMia2011-09-01
由以上發展 還有剛分手、剛被打槍、剛賞完熱血影片.書籍.音樂
Sandy avatarSandy2011-09-02
不知道為什麼覺得第二行蠻妙的
Dora avatarDora2011-09-02
你可以試試看連續運動1.618個小時，看燃脂效果好不好
Hedwig avatarHedwig2011-09-07
推--分手~~想變美力量超驚人!!
Gary avatarGary2011-09-10
也許黃金時間為1.2341123hr...那麼在意這個幹麼 = =
Caroline avatarCaroline2011-09-13
能配合你的作息的時間就是黃金時間
Queena avatarQueena2011-09-15
剛被打槍+1 目前持續十周...
Elvira avatarElvira2011-09-16
一樓如果有爬過 就直接說阿 我記得好像是下午黃昏時
Zanna avatarZanna2011-09-19
配合空腹，大概是早餐前吧(我猜)
Genevieve avatarGenevieve2011-09-24
曾經有幾天早上5點跑步，後來就懶了~..~
Linda avatarLinda2011-09-28
分手這個 超準的
Rebecca avatarRebecca2011-10-02
是有體能最好的時間 燃脂我不知道@.@
Hedda avatarHedda2011-10-07
飛輪老師也說早上空腹時且強度不需太大此時就會燃脂
Edith avatarEdith2011-10-10
我是認真回的…… 這聲「喔~」深深刺傷了我的心靈……
Lily avatarLily2011-10-12
樓上拍拍
Tracy avatarTracy2011-10-12
Ｔ^Ｔ
Daph Bay avatarDaph Bay2011-10-13
樓上拍拍 我也覺得你是認真的...
Charlie avatarCharlie2011-10-13
樓樓上，這原因 不想減都難....((淚奔
Megan avatarMegan2011-10-17
推分手，我一個月大概瘦了10kg，連體脂訪也降到10以下!!