什麼時候量體重最準確呀 - 健身

By Candice
at 2011-10-22T22:03

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我都是洗完澡穿條內褲去量發現這一週都固定在73~74kg飄來飄去

但前天中午拉完屎,又去路跑一小時回來量居然變71kg

屎有那麼重嗎...?

73變71kg

另外補個問題...

原本的跑步路線需要1hr才能跑完

目前的成果已經變成只需45分鐘就可跑完!越跑越快勒

請問我需要在加長跑程還是照舊改放慢腳步即可?

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Tags: 健身

All Comments

By Genevieve
at 2011-10-23T15:57

這讓我想到負質量大便.....

By Quintina
at 2011-10-25T17:14

不止屎啊..你路跑都不流汗嗎？隨風而逝的汗水也不少啊

By Gary
at 2011-10-26T22:11

除了加長跑程或放慢腳步，也可考慮換方向跑....

By Oliver
at 2011-10-31T20:51

睡醒上完大號

By Christine
at 2011-11-02T20:59

剛睡醒上完廁所真的比較輕XD

By Aaliyah
at 2011-11-03T18:16

睡醒排完尿跟屎後最準

By Heather
at 2011-11-07T03:06

跑一小時, 失去的水份就有1kg了

By Valerie
at 2011-11-09T04:19

不止屎啊..你路跑都不耗能嗎？隨口而呼的CO2也不少啊

By Candice
at 2011-11-12T04:51

就說呼吸只會瘦不會胖的...(攤頭)

By Sandy
at 2011-11-13T08:50

沒有準不準吧..同條件下看有沒有比較輕而已

By Quanna
at 2011-11-15T05:26

報上說早上睡醒上完小號後量最準...

By Xanthe
at 2011-11-16T11:48

樓上那個應該是最輕吧~ XD

By Dorothy
at 2011-11-16T19:14

同一測量條件下,都是準確的

By Sarah
at 2011-11-21T10:32

面對現實就很準

要多久才會看到體重明顯下降

By Jacky
at 2011-10-22T21:49

大家好, 我是男生,171cm, 這一個月來,每天都騎x-bike 60分鐘, 阻力大概設定在2-3, RPM都維持在100-110, 心跳也維持在andgt;120/min 此外,每隔一天我還會拿4kg的啞鈴做一些手臂簡單的重量訓練時間大概在半小時左右攝取的食物也只有三餐而已,沒有吃宵夜,也沒有 ...

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at 2011-10-22T20:13

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