今天也有進健身房的加1 - 健身

Olga avatar
By Olga
at 2022-01-31T12:13

Table of Contents


身為365247的一員
一天不gym就渾身不對勁
今天除夕夜
健身房只有滿滿的巨巨
(男女都好賞心悅目)
順便問一下
很多健身房初一公休
這一天要做什麼呢？

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Tags: 健身

All Comments

Agatha avatar
By Agatha
at 2022-01-28T23:44
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Jake avatar
By Jake
at 2022-02-02T13:37
粗一就是在家打XX....打到力竭
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By Elma
at 2022-01-28T23:44
我去公園操引體向上
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By Ida
at 2022-02-02T13:37
1
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By Liam
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By Tristan Cohan
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at 2022-01-28T23:44
還沒追蹤的小伙伴還請一鍵三連
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By Yuri
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By Olga
at 2022-01-28T23:44
無所謂 少練幾天沒差
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By Daph Bay
at 2022-02-02T13:37
讚
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By Eden
at 2022-01-28T23:44
正健完要回家了…
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By Charlotte
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好哦
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By Zenobia
at 2022-01-28T23:44
練胸加有氧 空軍
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By Robert
at 2022-02-02T13:37
跟滿滿的巨巨們約會
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By Una
at 2022-01-28T23:44
-1
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By Skylar DavisLinda
at 2022-02-02T13:37
—I
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By Irma
at 2022-01-28T23:44
homegym每天都在^w^
Leila avatar
By Leila
at 2022-02-02T13:37
噓廢文練手指
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By Necoo
at 2022-01-28T23:44
我每天都打鍵盤訓練前臂肌群
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By Lucy
at 2022-02-02T13:37
今天健身房沒開 只好變休息日
Isla avatar
By Isla
at 2022-01-28T23:44
+1
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By Puput
at 2022-02-02T13:37
+1
Madame avatar
By Madame
at 2022-01-28T23:44
我的房間就是健身房 沒有進不進的問題!
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-02-02T13:37
發廢文健手指的+1
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By Tristan Cohan
at 2022-01-28T23:44
+1
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By Selena
at 2022-02-02T13:37
健工現在一堆人
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-01-28T23:44
大家覺得原PO會加總嗎 討論一下吧
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By Victoria
at 2022-02-02T13:37
有去啊，都是熟面孔 還以為今天不會有人
Harry avatar
By Harry
at 2022-01-28T23:44
0
Eden avatar
By Eden
at 2022-02-02T13:37
今天當然就是噓廢文阿 紅喜氣
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By Mason
at 2022-01-28T23:44
發財
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By Carol
at 2022-02-02T13:37
新年快樂！
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-01-28T23:44
-1
Noah avatar
By Noah
at 2022-02-02T13:37
覺得今天健工的人比平常的週末還多
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By Adele
at 2022-01-28T23:44
新年快樂
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By Caroline
at 2022-02-02T13:37
真的是廢版
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By Thomas
at 2022-01-28T23:44
嗯
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By Oliver
at 2022-02-02T13:37
恭喜
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By Gary
at 2022-01-28T23:44
去跟巨巨要紅包
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By Liam
at 2022-02-02T13:37
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By Irma
at 2022-01-28T23:44
蚊飛出來囉

統神「1天1餐」力抗糖尿病！愛妻曝：我

Ivy avatar
By Ivy
at 2022-01-30T23:08
超級胖子一天一餐減脂，乾五摳玲 短期肯定有效用，但之後應該反作用力會超大的吧== 想說沙灘版比較多專業巨巨，討論起來應該比較有建設一點(? ※ [本文轉錄自 LoL 看板 #1XzeLkaT ] 作者: jk182325 (萬里花我老婆) 看板: LoL 標題: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病 ...

Y3T訓練法.

Wallis avatar
By Wallis
at 2022-01-30T17:33
補一下輕重量周目前的心得. 效果怎樣還不知道,才跑兩個循環. 但是訓練過程中會產生一個狀況就是. and#34;會逃避and#34;!!!!!! 因為太靠妖了. https://www.youtube.com/watch?v=IPphm46qkL4 (有翻到熱狗王類似的訓練,4:55的時候開 ...

鹽酥雞專賣店吃啥有助於增肌?

Rachel avatar
By Rachel
at 2022-01-30T16:21
※ 引述《ck6fuz516》之銘言 : 如題 : 如果經過鹽酥雞專賣店 : 一時嘴饞 : 應該要點什麼食物 : 是有幫助於增肌 : 有人願意分享一下嗎?謝謝 先說結論，鹽酥雞店吃什麼都無助於增肌 因為鹽酥雞這種高脂高熱量的東西會讓你發胖 然而，腹部脂肪跟體內雌激素是呈現正相關的 簡單說，個體 ...

鹽酥雞專賣店吃啥有助於增肌?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-01-30T16:11
如題 如果經過鹽酥雞專賣店 一時嘴饞 應該要點什麼食物 是有幫助於增肌 有人願意分享一下嗎?謝謝 - ...

臥推時 一邊高一邊低 怎麼救<冏>

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By Skylar Davis
at 2022-01-30T13:19
肩 肩胛 胸椎兩側活動差異 核心穩定都要檢查，不懂的話就是 1.放慢在問題角度練等長控制（你要先確定自己的姿勢角度是正確的） 2.在容易歪的那側多練單邊推或加入抗旋的輔助訓練 3. 前鋸多練就沒錯了，push up plus , 倒提壺鈴什麼的，很多動作都可以做 4.然後練之前胸小 二頭有哪一邊較緊 ...