統神「1天1餐」力抗糖尿病!愛妻曝:我 - 健身

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超級胖子一天一餐減脂,乾五摳玲

短期肯定有效用,但之後應該反作用力會超大的吧==

想說沙灘版比較多專業巨巨,討論起來應該比較有建設一點(?


※ [本文轉錄自 LoL 看板 #1XzeLkaT ]

作者: jk182325 (萬里花我老婆) 看板: LoL
標題: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病!愛妻曝:我
時間: Sun Jan 30 20:32:44 2022

統神「1天1餐」力抗糖尿病!愛妻曝:我的外套他穿得下了

三立

詹鎰睿報導

知名實況主「亞洲統神」張嘉航,日前證實健檢發現自己屬於糖尿病高風險族群,甚至可
能已經確診,事發後他也決定實施「一天一餐」的飲食來控制自己,且堅持不碰飲料。怎
料,統神妻子今表示,老公竟然把她外套拿去穿了,「一天一餐有這麼厲害嗎?」。

統神妻子003(陳卓君)今日在IG上發文表示,「有人起床後穿了一件像大衣的外套,我
看著看著這外套有點眼熟晼I那是我的外套啊!怎麼穿得下啊?一天一餐有這裡厲害嗎
?」。

粉絲紛紛笑翻、吐槽,「這樣我不知道是要說阿夯瘦了還是003外套買大了」、「別再吃
了阿糖QQ」、「太神啦!一天一餐」、「你從桃園新竹」、「阿糖昨日開台氣色好多了繼
續努力喔!」「這背影看起來好瘦!」「一天一餐,然後吃超豐盛」、「糖尿病會瘦很快
」。

據悉,統神21日直播得知自己可能確診糖尿病後,就馬上實施不喝飲料的計畫,後面又祭
出嚴格的「一天一餐」飲食,那次之後就引起許多網友關注,打賭統神會不會破功。

身為統粉的館長,得知後也給予許多建議,希望統神能重視此問題,多做運動、做好飲食
控制,不要熬夜等等,除了戒糖戒飲料,在飲食方面習慣通通都要戒掉,少油少鹽少糖、
一天幾餐等等,館長認為統神還有得救,但等到狀嚴重到體重減輕的時候,那就是最嚴重
的時候,也希望統神趕緊去做全身性的健康檢查。

https://www.setn.com/news.aspx?newsid=1065805

一餐=人家三餐 太神啦阿糖
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All Comments

Skylar Davis avatarSkylar Davis2022-01-30
統神能穿003外套 會不會是003比統神還胖了
Daniel avatarDaniel2022-02-02
一天一餐有啥用嗎 吃的東西才是重點吧
Kelly avatarKelly2022-01-30
一樓XD
Adele avatarAdele2022-02-02
那外套是003五年前的外套
Freda avatarFreda2022-01-30
發現自己要7414了開始賴皮
Olive avatarOlive2022-02-02
003說那外套五年前買的
Carol avatarCarol2022-01-30
加油阿啊糖
Brianna avatarBrianna2022-02-02
一天一餐是正確的嗎
Aaliyah avatarAaliyah2022-01-30
笑死不看攝取營養跟熱量在那邊一天一餐 胃等等就先
痛了
Jessica avatarJessica2022-02-02
不要一餐熱量還是正的
Lucy avatarLucy2022-01-30
還好吧妳一天一餐可以吃到比正常人高熱量也蠻強的
Heather avatarHeather2022-02-02
一堆斷食也是換種方法減少熱量攝取而已
Anthony avatarAnthony2022-01-30
樓下支援巨石強森一餐吃七塊鱈魚圖
Robert avatarRobert2022-02-02
吃的難吃 比吃得少還痛苦吧
Sarah avatarSarah2022-01-30
阿糖火化的時候也會燒很快吧
Anthony avatarAnthony2022-02-02
我是覺得胃不會有什麼問題 還是看他量跟吃什麼
Madame avatarMadame2022-01-30
少量多餐比一天一餐健康吧~小心血糖忽高忽低+胃潰瘍
Jacob avatarJacob2022-02-02
唬我阿= =
Susan avatarSusan2022-01-30
樓上別在那亂講,少量多餐是給增重的人在吃的
給阿航吃增重餐是想害死他是不是
Ethan avatarEthan2022-02-02
https://i.imgur.com/zvrdqgN.jpg
https://i.imgur.com/bNfP79E.jpg
阿舟是又要參加什麼大胃王拍片嗎
Oliver avatarOliver2022-01-30
是吼 胃不會有問題 突然減量又只吃一餐 血糖也會不
Queena avatarQueena2022-02-02
正常 他也沒找人評估過自己能不能用斷食 已經糖尿病
還搞節食 又不是正常人 去運動找個營養師分配營養素
很難嗎
Anthony avatarAnthony2022-01-30
正常人斷食是還好 但統神已經糖尿病了 能不能這樣搞
Carolina Franco avatarCarolina Franco2022-02-02
確實還是找醫生諮詢比較安全
Elvira avatarElvira2022-01-30
輕微糖尿間歇斷食能讓胰島素受器恢復正常。嚴重的就
不能了。要問醫生。
Mason avatarMason2022-02-02
建議還是找營養師吧 不要在那邊亂吃
Eartha avatarEartha2022-01-30
糖尿病不是要拿胰島素回家打嗎
Christine avatarChristine2022-02-02
拜託都糖尿病了去找專業的好不好不要在自己亂搞了
Mason avatarMason2022-01-30
持續不了多久啦 哪天不爽又開始大吃特吃了
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2022-02-02
一整天只吃一頓飯!!! 宵夜!!! 誒你過來一下!
Valerie avatarValerie2022-01-30
自慰
Steve avatarSteve2022-02-02
阿航昨天量體重126.8
James avatarJames2022-01-30
那件外套 到底誰穿不下
Vanessa avatarVanessa2022-02-02
講少量多餐的別再害人了 、血糖上上下下的讓身體更
爛 、以前以訛傳訛的別再拿出來誤導
Liam avatarLiam2022-01-30
O O 3 你們兩個一樣胖
Isabella avatarIsabella2022-02-02
才幾天就在吹
Quintina avatarQuintina2022-01-30
這樣有比較好嗎...?==
Edward Lewis avatarEdward Lewis2022-02-02
去找peeta
Heather avatarHeather2022-01-30
你們給統神建議他只會說跟你很熟嗎魯蛇去死
Frederica avatarFrederica2022-02-02
這樣吃遲早吃出問題
Aaliyah avatarAaliyah2022-01-30
我覺得這應該是OO3自嘲啦...不是說統神變瘦
Regina avatarRegina2022-02-02
董神又不問醫生,自己最懂
Lydia avatarLydia2022-01-30
003你這樣484也該檢查了
Ophelia avatarOphelia2022-02-02
一天一餐非常有用 親身經歷 好好做有機會瘦30kg
Jessica avatarJessica2022-01-30
超標夫妻
Susan avatarSusan2022-02-02
有諮詢過醫生嗎 航航加油啊!
Sandy avatarSandy2022-01-30
但他有糖尿病確實有醫生指導會比較安全
Belly avatarBelly2022-02-02
作息不改還是沒救啊
Doris avatarDoris2022-01-30
OO3妳以為妳很瘦嗎....
Mary avatarMary2022-02-02
阿糖加油 我希望等我退休後還能看到你開台
趁還能控制的時候好好控制
Caroline avatarCaroline2022-01-30
做個胃繞道手術就好了 在那邊那麼苦幹嘛
Cara avatarCara2022-02-02
不要跟統爸一樣要打針
Gary avatarGary2022-01-30
一整天幾龜剛all day 只吃一頓飯
Rosalind avatarRosalind2022-02-02
穿的下003外套有啥好高興嗎...
Charlotte avatarCharlotte2022-01-30
航寶 我的航寶
Kumar avatarKumar2022-02-02
是003哪胖了吧
Gary avatarGary2022-01-30
⓪⓪③
Daniel avatarDaniel2022-02-02
OO3也很胖好嗎==
Agnes avatarAgnes2022-01-30
天才欸
Edward Lewis avatarEdward Lewis2022-02-02
XDDD
Yedda avatarYedda2022-01-30
不認為這隻意志力有多強
Elvira avatarElvira2022-02-02
這個恢復正常飲食 復胖反彈會很大吧
Xanthe avatarXanthe2022-01-30
打死不運動
Zanna avatarZanna2022-02-02
OO3應該也有糖尿病吧
Blanche avatarBlanche2022-01-30
他早就找過ricky了 還拍過影片 完全沒用 等確診才
在那邊嚴格 我就看能撐多久
Noah avatarNoah2022-02-02
可以拍一部瘦身男女企劃了
Emily avatarEmily2022-01-30
一天一餐 戒糖少油少鹽... 這個意志力要很強欸
Kyle avatarKyle2022-02-02
認真說,糖尿病應該要少量多餐而不是一天一餐。
Audriana avatarAudriana2022-01-30
OO3也胖胖的
Freda avatarFreda2022-02-02
7414
Daph Bay avatarDaph Bay2022-01-30
今天一整天 只吃一頓飯
Brianna avatarBrianna2022-02-02
阿糖QQ
Rebecca avatarRebecca2022-01-30
003的BMI絕對也...
Catherine avatarCatherine2022-02-02
糖尿病如果有吃降血糖的藥或打胰島素控制,一天一餐
很危險,會有低血糖的風險
Charlotte avatarCharlotte2022-01-30
阿航加油
Rebecca avatarRebecca2022-02-02
像阿糖那種的肥仔 只要東西少吃飲料不喝瘦很快啦
Todd Johnson avatarTodd Johnson2022-01-30
一開始不會馬上就吃到那麼重的藥啦
Dorothy avatarDorothy2022-02-02
這白癡每次都以為不吃東西=健康
Zenobia avatarZenobia2022-01-30
找專業營養師比較ok啦阿糖
Suhail Hany avatarSuhail Hany2022-02-02
飲食觀念一直都在改 也有研究斷食改善糖尿病的研究
Tracy avatarTracy2022-01-30
不少人是用168順便減肥的
Andy avatarAndy2022-02-02
早餐吃得飽嗎
Wallis avatarWallis2022-01-30
這種超級不正常的體重 短時間瘦個五公斤以上很正常
Christine avatarChristine2022-02-02
阿航乾脆弄個企劃 認真一下啦
Catherine avatarCatherine2022-01-30
一天一餐是三小 去資訊醫生跟營養師好嗎 然後我只認
Agatha avatarAgatha2022-02-02
糖尿病醫學會出的指引 其他什麼減肥法不要亂試 諮
詢啦幹
Christine avatarChristine2022-01-30
統神變瘦(X) OO3變胖(O)
Selena avatarSelena2022-02-02
不控制血糖 一天一餐死得更早
Wallis avatarWallis2022-01-30
斷食也是正式研究,醫學生版以前也常討論
Carol avatarCarol2022-02-02
一天一餐沒啥問題啦
Kumar avatarKumar2022-01-30
這種體重斷食+戒糖掉很快的 但是掉太快也不好= =
Olga avatarOlga2022-02-02
應該先戒糖掉到瓶頸在斷食 一起執行可能更快走
Ursula avatarUrsula2022-01-30
003不要鬧==
Kelly avatarKelly2022-02-02
一天一餐一定瘦,但重點是身體一定糟而且復胖超快
Vanessa avatarVanessa2022-01-30
一天一餐更不健康= =不小心胃就壞掉
James avatarJames2022-02-02
身體很聰明 知道有多餘的脂肪可以燒來當熱量 但到了
Thomas avatarThomas2022-01-30
一定程度就會開啟節能模式 到時復胖會更難受==
Elma avatarElma2022-02-02
宋晏仁就主推168,偶爾一日一餐,完全有理論的依據。
Michael avatarMichael2022-01-30
阿糖要加油QQ
Charlie avatarCharlie2022-02-02
一日一餐最大的問題是到底身體能不能完全吸收營養?
Oliver avatarOliver2022-01-30
尤其統肥這一餐肯定不是什麼健康的原型食物==
Robert avatarRobert2022-02-02
18樓 過時觀念 少量多餐是病人吃的 20樓也是錯誤觀
念 增重的人是多量多餐……..
Hazel avatarHazel2022-01-30
統肥現在最需要的應該是館長的企劃 然後把食物都換
成原形 簡單料理
Freda avatarFreda2022-02-02
問題在總熱量,還有營養素夠不夠
不過統神連醫生都不問就自己最懂自己來,他會聽別人建議
Rachel avatarRachel2022-01-30
才奇怪
Dinah avatarDinah2022-02-02
斷食不就是騙錢騙人的東西嗎?
已經跟宗教一樣了
斷食不計算總熱量和營養素有用嗎?
就算一天只吃6小時,然後熱量超標,還不是一樣會胖
整天斷食斷食喊的,跟邪教信徒一樣
Enid avatarEnid2022-01-30
便當也都原型食物啊
雞腿 菜 飯 肉,不都是嗎?
吃多了總熱量超標還是會胖
Belly avatarBelly2022-02-02
斷食會瘦是因為少吃一餐總熱量下降
Doris avatarDoris2022-01-30
以前做不到的生病就可以了嗎
Xanthe avatarXanthe2022-02-02
一天一餐還真的有效耶 尤其對這種超肥的肥宅
Aaliyah avatarAaliyah2022-01-30
但還要看是不是熱反應赤字 跟持續下去
我剛從肥宅瘦下來 剛開始兩個月成效超明顯
Charlotte avatarCharlotte2022-02-02
我覺得對於統神這種人來說至少前六個月到一年會有效,他
平常那種飯量,一天5、6千卡都有可能
Rae avatarRae2022-01-30
少吃一餐如果另外兩餐不增加 熱量一定減啊
Noah avatarNoah2022-02-02
間歇性斷食除了號稱的降胰島素阻抗 另一個好處不就是
Dinah avatarDinah2022-01-30
不用算 除了少掉的那一兩餐 維持習慣就能降低熱量攝取
Victoria avatarVictoria2022-02-02
斷食就只是方便你少吃一餐熱量而已 三餐減量一樣意思
Kumar avatarKumar2022-01-30
不過這種肥度 拉一坨屎就五公斤了 瘦不瘦根本秤不出來
Steve avatarSteve2022-02-02
003也是肥宅 穿得下不意外==
Brianna avatarBrianna2022-01-30
特肥的人尤其已經有肥胖病的,當務之急就是要趕快瘦下來,
斷食就是一個很好的策略。這跟一個普通沒病的人,想長期透
過熱量差慢慢減的策略是完全不同的。
Edwina avatarEdwina2022-02-02
統神才126?? 那蛇丸感覺更重欸
Tom avatarTom2022-01-30
糖尿病現在的衛教已經不是少量多餐了,而是定時定量
有一些醫院還是在用少量多餐,但主流應該是定時定量
Regina avatarRegina2022-02-02
我之前一天吃一餐瘦不下來 改成一天吃零點九五餐就瘦了
Elvira avatarElvira2022-01-30
我覺得統神不可能成功
Oliver avatarOliver2022-02-02
這種網紅真的社會亂源
Linda avatarLinda2022-01-30
一天一餐可參考Dr.Berg對間歇斷食介紹的影片,他本身
執行23/1間歇已十五年
Linda avatarLinda2022-02-02
他還在初期控制飲食的紅利吧 後面才是關鍵
Zanna avatarZanna2022-01-30
還是要搭配營養師啦 阿航
Poppy avatarPoppy2022-02-02
先找醫生諮詢再做好嗎
Daph Bay avatarDaph Bay2022-01-30
三分鐘熱度?
Donna avatarDonna2022-02-02
他膽固醇過高,這樣隨隨便便斷食不會誘發膽結石嗎!
Wallis avatarWallis2022-01-30
他已經有糖尿病 高血脂 肝指數又過高 腎功能不明 隨便方
法很危險吧?還是要專業的意見
Sarah avatarSarah2022-02-02
反正就是不願意接受事實,搞些奇怪方式看能不能反
轉情況
Ethan avatarEthan2022-01-30
搞不好過個年就破功了 給各位瞎擔心了
Gilbert avatarGilbert2022-02-02
一度感覺他們兄弟上輩子一定是拯救地球 但感覺阿航面積
比較小
Frederic avatarFrederic2022-01-30
我也認為會破功拉 你叫肥宅突然改變飲食不太可能 只有
堅持下去 吃東西講原則才瘦的下來
Connor avatarConnor2022-02-02
他老婆也是胖的啊
Ursula avatarUrsula2022-01-30
還在Dr. Berg 他就不是醫生
Necoo avatarNecoo2022-02-02
整串下來沒人認為他可以達成生酮飲食嗎XDD
Puput avatarPuput2022-01-30
我有說Dr.Berg是醫生嗎?推文就在上面自己腦補?你要
找一個長期執行間歇斷食的實證就他比較有名啊
Agatha avatarAgatha2022-02-02
他是Chiropractic(脊醫)
MD有說斷食的就陳醫師 但他自己不是很建議
Carolina Franco avatarCarolina Franco2022-01-30
Berg不是MD
Caroline avatarCaroline2022-02-02
Jacky avatarJacky2022-01-30
Berg my ass.
Ethan avatarEthan2022-02-02
找宋晏仁背書好了
Michael avatarMichael2022-01-30
學館長吧
Christine avatarChristine2022-02-02
早點死吧
Olga avatarOlga2022-01-30
跟風聽非醫生的人講斷食多神多神就執行 跟聽網紅的話隨
意斷食有什麼區別 我噓Berg不是醫生是在噓這點 醒醒好嗎
Steve avatarSteve2022-02-02
越激烈越不持久阿...
Gary avatarGary2022-01-30
還好我斷食是聽宋晏仁
Barb Cronin avatarBarb Cronin2022-02-02
一餐吃一個披薩
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2022-01-30
不運動都不可能持久,一定會復胖
Dinah avatarDinah2022-02-02
期待阿亢的結果
Hedy avatarHedy2022-01-30
不是應該要維持血糖穩定嗎...他著樣搞操死胰臟
會死得夠快吧
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2022-02-02
有改變至少很好啊 一堆鍵盤肥宅很會打字卻不改變 嘻