統神「1天1餐」力抗糖尿病!愛妻曝:我 - 健身

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By Ivy
at 2022-01-30T23:08

Table of Contents

超級胖子一天一餐減脂,乾五摳玲

短期肯定有效用,但之後應該反作用力會超大的吧==

想說沙灘版比較多專業巨巨,討論起來應該比較有建設一點(?


※ [本文轉錄自 LoL 看板 #1XzeLkaT ]

作者: jk182325 (萬里花我老婆) 看板: LoL
標題: [新聞] 統神「1天1餐」力抗糖尿病!愛妻曝:我
時間: Sun Jan 30 20:32:44 2022

統神「1天1餐」力抗糖尿病!愛妻曝:我的外套他穿得下了

三立

詹鎰睿報導

知名實況主「亞洲統神」張嘉航,日前證實健檢發現自己屬於糖尿病高風險族群,甚至可
能已經確診,事發後他也決定實施「一天一餐」的飲食來控制自己,且堅持不碰飲料。怎
料,統神妻子今表示,老公竟然把她外套拿去穿了,「一天一餐有這麼厲害嗎?」。

統神妻子003(陳卓君)今日在IG上發文表示,「有人起床後穿了一件像大衣的外套,我
看著看著這外套有點眼熟晼I那是我的外套啊!怎麼穿得下啊?一天一餐有這裡厲害嗎
?」。

粉絲紛紛笑翻、吐槽,「這樣我不知道是要說阿夯瘦了還是003外套買大了」、「別再吃
了阿糖QQ」、「太神啦!一天一餐」、「你從桃園新竹」、「阿糖昨日開台氣色好多了繼
續努力喔!」「這背影看起來好瘦!」「一天一餐,然後吃超豐盛」、「糖尿病會瘦很快
」。

據悉,統神21日直播得知自己可能確診糖尿病後,就馬上實施不喝飲料的計畫,後面又祭
出嚴格的「一天一餐」飲食,那次之後就引起許多網友關注,打賭統神會不會破功。

身為統粉的館長,得知後也給予許多建議,希望統神能重視此問題,多做運動、做好飲食
控制,不要熬夜等等,除了戒糖戒飲料,在飲食方面習慣通通都要戒掉,少油少鹽少糖、
一天幾餐等等,館長認為統神還有得救,但等到狀嚴重到體重減輕的時候,那就是最嚴重
的時候,也希望統神趕緊去做全身性的健康檢查。

https://www.setn.com/news.aspx?newsid=1065805

一餐=人家三餐 太神啦阿糖
--
Tags: 健身

All Comments

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-01-30T03:28
統神能穿003外套 會不會是003比統神還胖了
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By Daniel
at 2022-02-02T13:37
一天一餐有啥用嗎 吃的東西才是重點吧
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By Kelly
at 2022-01-30T03:28
一樓XD
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By Adele
at 2022-02-02T13:37
那外套是003五年前的外套
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By Freda
at 2022-01-30T03:28
發現自己要7414了開始賴皮
Olive avatar
By Olive
at 2022-02-02T13:37
003說那外套五年前買的
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By Carol
at 2022-01-30T03:28
加油阿啊糖
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By Brianna
at 2022-02-02T13:37
一天一餐是正確的嗎
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-01-30T03:28
笑死不看攝取營養跟熱量在那邊一天一餐 胃等等就先
痛了
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-02-02T13:37
不要一餐熱量還是正的
Lucy avatar
By Lucy
at 2022-01-30T03:28
還好吧妳一天一餐可以吃到比正常人高熱量也蠻強的
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By Heather
at 2022-02-02T13:37
一堆斷食也是換種方法減少熱量攝取而已
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By Anthony
at 2022-01-30T03:28
樓下支援巨石強森一餐吃七塊鱈魚圖
Robert avatar
By Robert
at 2022-02-02T13:37
吃的難吃 比吃得少還痛苦吧
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-01-30T03:28
阿糖火化的時候也會燒很快吧
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By Anthony
at 2022-02-02T13:37
我是覺得胃不會有什麼問題 還是看他量跟吃什麼
Madame avatar
By Madame
at 2022-01-30T03:28
少量多餐比一天一餐健康吧~小心血糖忽高忽低+胃潰瘍
Jacob avatar
By Jacob
at 2022-02-02T13:37
唬我阿= =
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By Susan
at 2022-01-30T03:28
樓上別在那亂講,少量多餐是給增重的人在吃的
給阿航吃增重餐是想害死他是不是
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By Ethan
at 2022-02-02T13:37
https://i.imgur.com/zvrdqgN.jpg
https://i.imgur.com/bNfP79E.jpg
阿舟是又要參加什麼大胃王拍片嗎
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By Oliver
at 2022-01-30T03:28
是吼 胃不會有問題 突然減量又只吃一餐 血糖也會不
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By Queena
at 2022-02-02T13:37
正常 他也沒找人評估過自己能不能用斷食 已經糖尿病
還搞節食 又不是正常人 去運動找個營養師分配營養素
很難嗎
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By Anthony
at 2022-01-30T03:28
正常人斷食是還好 但統神已經糖尿病了 能不能這樣搞
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By Carolina Franco
at 2022-02-02T13:37
確實還是找醫生諮詢比較安全
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By Elvira
at 2022-01-30T03:28
輕微糖尿間歇斷食能讓胰島素受器恢復正常。嚴重的就
不能了。要問醫生。
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By Mason
at 2022-02-02T13:37
建議還是找營養師吧 不要在那邊亂吃
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By Eartha
at 2022-01-30T03:28
糖尿病不是要拿胰島素回家打嗎
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By Christine
at 2022-02-02T13:37
拜託都糖尿病了去找專業的好不好不要在自己亂搞了
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By Mason
at 2022-01-30T03:28
持續不了多久啦 哪天不爽又開始大吃特吃了
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-02-02T13:37
一整天只吃一頓飯!!! 宵夜!!! 誒你過來一下!
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By Valerie
at 2022-01-30T03:28
自慰
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By Steve
at 2022-02-02T13:37
阿航昨天量體重126.8
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By James
at 2022-01-30T03:28
那件外套 到底誰穿不下
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By Vanessa
at 2022-02-02T13:37
講少量多餐的別再害人了 、血糖上上下下的讓身體更
爛 、以前以訛傳訛的別再拿出來誤導
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By Liam
at 2022-01-30T03:28
O O 3 你們兩個一樣胖
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By Isabella
at 2022-02-02T13:37
才幾天就在吹
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By Quintina
at 2022-01-30T03:28
這樣有比較好嗎...?==
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By Edward Lewis
at 2022-02-02T13:37
去找peeta
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By Heather
at 2022-01-30T03:28
你們給統神建議他只會說跟你很熟嗎魯蛇去死
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By Frederica
at 2022-02-02T13:37
這樣吃遲早吃出問題
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By Aaliyah
at 2022-01-30T03:28
我覺得這應該是OO3自嘲啦...不是說統神變瘦
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By Regina
at 2022-02-02T13:37
董神又不問醫生,自己最懂
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By Lydia
at 2022-01-30T03:28
003你這樣484也該檢查了
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2022-02-02T13:37
一天一餐非常有用 親身經歷 好好做有機會瘦30kg
Jessica avatar
By Jessica
at 2022-01-30T03:28
超標夫妻
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By Susan
at 2022-02-02T13:37
有諮詢過醫生嗎 航航加油啊!
Sandy avatar
By Sandy
at 2022-01-30T03:28
但他有糖尿病確實有醫生指導會比較安全
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By Belly
at 2022-02-02T13:37
作息不改還是沒救啊
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By Doris
at 2022-01-30T03:28
OO3妳以為妳很瘦嗎....
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By Mary
at 2022-02-02T13:37
阿糖加油 我希望等我退休後還能看到你開台
趁還能控制的時候好好控制
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-01-30T03:28
做個胃繞道手術就好了 在那邊那麼苦幹嘛
Cara avatar
By Cara
at 2022-02-02T13:37
不要跟統爸一樣要打針
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By Gary
at 2022-01-30T03:28
一整天幾龜剛all day 只吃一頓飯
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2022-02-02T13:37
穿的下003外套有啥好高興嗎...
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-01-30T03:28
航寶 我的航寶
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By Kumar
at 2022-02-02T13:37
是003哪胖了吧
Gary avatar
By Gary
at 2022-01-30T03:28
⓪⓪③
Daniel avatar
By Daniel
at 2022-02-02T13:37
OO3也很胖好嗎==
Agnes avatar
By Agnes
at 2022-01-30T03:28
天才欸
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By Edward Lewis
at 2022-02-02T13:37
XDDD
Yedda avatar
By Yedda
at 2022-01-30T03:28
不認為這隻意志力有多強
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-02-02T13:37
這個恢復正常飲食 復胖反彈會很大吧
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-01-30T03:28
打死不運動
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By Zanna
at 2022-02-02T13:37
OO3應該也有糖尿病吧
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By Blanche
at 2022-01-30T03:28
他早就找過ricky了 還拍過影片 完全沒用 等確診才
在那邊嚴格 我就看能撐多久
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By Noah
at 2022-02-02T13:37
可以拍一部瘦身男女企劃了
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By Emily
at 2022-01-30T03:28
一天一餐 戒糖少油少鹽... 這個意志力要很強欸
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By Kyle
at 2022-02-02T13:37
認真說,糖尿病應該要少量多餐而不是一天一餐。
Audriana avatar
By Audriana
at 2022-01-30T03:28
OO3也胖胖的
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By Freda
at 2022-02-02T13:37
7414
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-01-30T03:28
今天一整天 只吃一頓飯
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-02-02T13:37
阿糖QQ
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-01-30T03:28
003的BMI絕對也...
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By Catherine
at 2022-02-02T13:37
糖尿病如果有吃降血糖的藥或打胰島素控制,一天一餐
很危險,會有低血糖的風險
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-01-30T03:28
阿航加油
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2022-02-02T13:37
像阿糖那種的肥仔 只要東西少吃飲料不喝瘦很快啦
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-01-30T03:28
一開始不會馬上就吃到那麼重的藥啦
Dorothy avatar
By Dorothy
at 2022-02-02T13:37
這白癡每次都以為不吃東西=健康
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2022-01-30T03:28
找專業營養師比較ok啦阿糖
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2022-02-02T13:37
飲食觀念一直都在改 也有研究斷食改善糖尿病的研究
Tracy avatar
By Tracy
at 2022-01-30T03:28
不少人是用168順便減肥的
Andy avatar
By Andy
at 2022-02-02T13:37
早餐吃得飽嗎
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By Wallis
at 2022-01-30T03:28
這種超級不正常的體重 短時間瘦個五公斤以上很正常
Christine avatar
By Christine
at 2022-02-02T13:37
阿航乾脆弄個企劃 認真一下啦
Catherine avatar
By Catherine
at 2022-01-30T03:28
一天一餐是三小 去資訊醫生跟營養師好嗎 然後我只認
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-02-02T13:37
糖尿病醫學會出的指引 其他什麼減肥法不要亂試 諮
詢啦幹
Christine avatar
By Christine
at 2022-01-30T03:28
統神變瘦(X) OO3變胖(O)
Selena avatar
By Selena
at 2022-02-02T13:37
不控制血糖 一天一餐死得更早
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-01-30T03:28
斷食也是正式研究,醫學生版以前也常討論
Carol avatar
By Carol
at 2022-02-02T13:37
一天一餐沒啥問題啦
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By Kumar
at 2022-01-30T03:28
這種體重斷食+戒糖掉很快的 但是掉太快也不好= =
Olga avatar
By Olga
at 2022-02-02T13:37
應該先戒糖掉到瓶頸在斷食 一起執行可能更快走
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-01-30T03:28
003不要鬧==
Kelly avatar
By Kelly
at 2022-02-02T13:37
一天一餐一定瘦,但重點是身體一定糟而且復胖超快
Vanessa avatar
By Vanessa
at 2022-01-30T03:28
一天一餐更不健康= =不小心胃就壞掉
James avatar
By James
at 2022-02-02T13:37
身體很聰明 知道有多餘的脂肪可以燒來當熱量 但到了
Thomas avatar
By Thomas
at 2022-01-30T03:28
一定程度就會開啟節能模式 到時復胖會更難受==
Elma avatar
By Elma
at 2022-02-02T13:37
宋晏仁就主推168,偶爾一日一餐,完全有理論的依據。
Michael avatar
By Michael
at 2022-01-30T03:28
阿糖要加油QQ
Charlie avatar
By Charlie
at 2022-02-02T13:37
一日一餐最大的問題是到底身體能不能完全吸收營養?
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-01-30T03:28
尤其統肥這一餐肯定不是什麼健康的原型食物==
Robert avatar
By Robert
at 2022-02-02T13:37
18樓 過時觀念 少量多餐是病人吃的 20樓也是錯誤觀
念 增重的人是多量多餐……..
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By Hazel
at 2022-01-30T03:28
統肥現在最需要的應該是館長的企劃 然後把食物都換
成原形 簡單料理
Freda avatar
By Freda
at 2022-02-02T13:37
問題在總熱量,還有營養素夠不夠
不過統神連醫生都不問就自己最懂自己來,他會聽別人建議
Rachel avatar
By Rachel
at 2022-01-30T03:28
才奇怪
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-02-02T13:37
斷食不就是騙錢騙人的東西嗎?
已經跟宗教一樣了
斷食不計算總熱量和營養素有用嗎?
就算一天只吃6小時,然後熱量超標,還不是一樣會胖
整天斷食斷食喊的,跟邪教信徒一樣
Enid avatar
By Enid
at 2022-01-30T03:28
便當也都原型食物啊
雞腿 菜 飯 肉,不都是嗎?
吃多了總熱量超標還是會胖
Belly avatar
By Belly
at 2022-02-02T13:37
斷食會瘦是因為少吃一餐總熱量下降
Doris avatar
By Doris
at 2022-01-30T03:28
以前做不到的生病就可以了嗎
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2022-02-02T13:37
一天一餐還真的有效耶 尤其對這種超肥的肥宅
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2022-01-30T03:28
但還要看是不是熱反應赤字 跟持續下去
我剛從肥宅瘦下來 剛開始兩個月成效超明顯
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-02-02T13:37
我覺得對於統神這種人來說至少前六個月到一年會有效,他
平常那種飯量,一天5、6千卡都有可能
Rae avatar
By Rae
at 2022-01-30T03:28
少吃一餐如果另外兩餐不增加 熱量一定減啊
Noah avatar
By Noah
at 2022-02-02T13:37
間歇性斷食除了號稱的降胰島素阻抗 另一個好處不就是
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-01-30T03:28
不用算 除了少掉的那一兩餐 維持習慣就能降低熱量攝取
Victoria avatar
By Victoria
at 2022-02-02T13:37
斷食就只是方便你少吃一餐熱量而已 三餐減量一樣意思
Kumar avatar
By Kumar
at 2022-01-30T03:28
不過這種肥度 拉一坨屎就五公斤了 瘦不瘦根本秤不出來
Steve avatar
By Steve
at 2022-02-02T13:37
003也是肥宅 穿得下不意外==
Brianna avatar
By Brianna
at 2022-01-30T03:28
特肥的人尤其已經有肥胖病的,當務之急就是要趕快瘦下來,
斷食就是一個很好的策略。這跟一個普通沒病的人,想長期透
過熱量差慢慢減的策略是完全不同的。
Edwina avatar
By Edwina
at 2022-02-02T13:37
統神才126?? 那蛇丸感覺更重欸
Tom avatar
By Tom
at 2022-01-30T03:28
糖尿病現在的衛教已經不是少量多餐了,而是定時定量
有一些醫院還是在用少量多餐,但主流應該是定時定量
Regina avatar
By Regina
at 2022-02-02T13:37
我之前一天吃一餐瘦不下來 改成一天吃零點九五餐就瘦了
Elvira avatar
By Elvira
at 2022-01-30T03:28
我覺得統神不可能成功
Oliver avatar
By Oliver
at 2022-02-02T13:37
這種網紅真的社會亂源
Linda avatar
By Linda
at 2022-01-30T03:28
一天一餐可參考Dr.Berg對間歇斷食介紹的影片,他本身
執行23/1間歇已十五年
Linda avatar
By Linda
at 2022-02-02T13:37
他還在初期控制飲食的紅利吧 後面才是關鍵
Zanna avatar
By Zanna
at 2022-01-30T03:28
還是要搭配營養師啦 阿航
Poppy avatar
By Poppy
at 2022-02-02T13:37
先找醫生諮詢再做好嗎
Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2022-01-30T03:28
三分鐘熱度?
Donna avatar
By Donna
at 2022-02-02T13:37
他膽固醇過高,這樣隨隨便便斷食不會誘發膽結石嗎!
Wallis avatar
By Wallis
at 2022-01-30T03:28
他已經有糖尿病 高血脂 肝指數又過高 腎功能不明 隨便方
法很危險吧?還是要專業的意見
Sarah avatar
By Sarah
at 2022-02-02T13:37
反正就是不願意接受事實,搞些奇怪方式看能不能反
轉情況
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-01-30T03:28
搞不好過個年就破功了 給各位瞎擔心了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2022-02-02T13:37
一度感覺他們兄弟上輩子一定是拯救地球 但感覺阿航面積
比較小
Frederic avatar
By Frederic
at 2022-01-30T03:28
我也認為會破功拉 你叫肥宅突然改變飲食不太可能 只有
堅持下去 吃東西講原則才瘦的下來
Connor avatar
By Connor
at 2022-02-02T13:37
他老婆也是胖的啊
Ursula avatar
By Ursula
at 2022-01-30T03:28
還在Dr. Berg 他就不是醫生
Necoo avatar
By Necoo
at 2022-02-02T13:37
整串下來沒人認為他可以達成生酮飲食嗎XDD
Puput avatar
By Puput
at 2022-01-30T03:28
我有說Dr.Berg是醫生嗎?推文就在上面自己腦補?你要
找一個長期執行間歇斷食的實證就他比較有名啊
Agatha avatar
By Agatha
at 2022-02-02T13:37
他是Chiropractic(脊醫)
MD有說斷食的就陳醫師 但他自己不是很建議
Carolina Franco avatar
By Carolina Franco
at 2022-01-30T03:28
Berg不是MD
Caroline avatar
By Caroline
at 2022-02-02T13:37
Jacky avatar
By Jacky
at 2022-01-30T03:28
Berg my ass.
Ethan avatar
By Ethan
at 2022-02-02T13:37
找宋晏仁背書好了
Michael avatar
By Michael
at 2022-01-30T03:28
學館長吧
Christine avatar
By Christine
at 2022-02-02T13:37
早點死吧
Olga avatar
By Olga
at 2022-01-30T03:28
跟風聽非醫生的人講斷食多神多神就執行 跟聽網紅的話隨
意斷食有什麼區別 我噓Berg不是醫生是在噓這點 醒醒好嗎
Steve avatar
By Steve
at 2022-02-02T13:37
越激烈越不持久阿...
Gary avatar
By Gary
at 2022-01-30T03:28
還好我斷食是聽宋晏仁
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2022-02-02T13:37
一餐吃一個披薩
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-01-30T03:28
不運動都不可能持久,一定會復胖
Dinah avatar
By Dinah
at 2022-02-02T13:37
期待阿亢的結果
Hedy avatar
By Hedy
at 2022-01-30T03:28
不是應該要維持血糖穩定嗎...他著樣搞操死胰臟
會死得夠快吧
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2022-02-02T13:37
有改變至少很好啊 一堆鍵盤肥宅很會打字卻不改變 嘻

鹽酥雞專賣店吃啥有助於增肌?

Charlotte avatar
By Charlotte
at 2022-01-30T16:11
如題 如果經過鹽酥雞專賣店 一時嘴饞 應該要點什麼食物 是有幫助於增肌 有人願意分享一下嗎?謝謝 - ...

臥推時 一邊高一邊低 怎麼救<冏>

Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2022-01-30T13:19
肩 肩胛 胸椎兩側活動差異 核心穩定都要檢查,不懂的話就是 1.放慢在問題角度練等長控制(你要先確定自己的姿勢角度是正確的) 2.在容易歪的那側多練單邊推或加入抗旋的輔助訓練 3. 前鋸多練就沒錯了,push up plus , 倒提壺鈴什麼的,很多動作都可以做 4.然後練之前胸小 二頭有哪一邊較緊 ...

臥推時 一邊高一邊低 怎麼救<冏>

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2022-01-30T12:27
如題 小弟最近臥推發現自己右邊會比較低 尤其是推到95KG以上更明顯 好幾次要挑戰100KG都是左手已經到了 右手還偷懶不想上來 最多大概差了3公分 很幹 超幹 我觀察一下 我左胸比右胸大一點....(心臟邊比較大部是正常嗎) 這樣要怎麼補救? 練習時故意在右邊加一點重量嗎? 還是作機械式單獨右邊多推幾下 ...

練腿日怎麼有氧

Frederic avatar
By Frederic
at 2022-01-30T10:52
借隔壁版三年前文章,也是小魯最近在用的菜單,供參,個人覺得不管練哪部位,都適合 放在最後來個一組(十分鐘) https://youtu.be/uOWWhBISm5Y https://i.imgur.com/KquwDTH.jpg 十分鐘搞定,有體力的可以做兩輪,依當天狀況來自行調整坡度高低 昨天練腿, ...

訓練課表請益

Joseph avatar
By Joseph
at 2022-01-30T00:01
魯叔我42歲 170cm 目前85kg 青春期以來都是胖子 40歲時開始減肥並希望培養固定的運動習慣 慢跑幾個月後確認自己真的不喜歡 一年多前開始健身 初期有上過教練課(1周1次 15-20堂左右) 疫情後工作量減少 在去年7月多健身房開啟之後就比較固定1周2-3練 原本初衷只是想找一個不討厭能持續的運動習 ...