今天在撥2008秋 極限體能王 - 健身

Tom avatar
By Tom
at 2008-09-17T18:54

Table of Contents


先隔一頁有雷
雖然才看一個小時還沒看完































台灣的選手是第一個過第一關的說!!!

真是太厲害了

只是對這個人不是太熟

Lee en chi?


為台灣爭光!!!拍拍手!!!

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Tags: 健身

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2008-09-21T12:28
李恩至
Lucy avatar
By Lucy
at 2008-09-22T23:54
那個鐵鍊...
Caroline avatar
By Caroline
at 2008-09-26T16:22
哪一台啊？找節目表找不到
Ethan avatar
By Ethan
at 2008-09-30T10:39
是日本首播嗎?
Brianna avatar
By Brianna
at 2008-10-01T06:02
幾點首播？ 重播？
Ursula avatar
By Ursula
at 2008-10-01T08:22
日本的TBS 2008年9月17日 水曜日よる6:55から
Hedy avatar
By Hedy
at 2008-10-02T18:34
我居然認識他....沒想到請假是去參加sasuke2008秋
Lucy avatar
By Lucy
at 2008-10-03T19:15
李恩至在在中研院體育館當教練喔！體能一極棒!!
Megan avatar
By Megan
at 2008-10-07T06:34
應該要有更週詳的計劃訓練...
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2008-10-09T05:51
借轉中研院板
Odelette avatar
By Odelette
at 2008-10-13T19:10
他是強者!!
Steve avatar
By Steve
at 2008-10-16T19:37
有人知道什麼時候重播嗎...?
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2008-10-18T18:04
Youtube有啊http://www.youtube.com/watch?v=_WsexJCYWMA
Faithe avatar
By Faithe
at 2008-10-19T13:53
他的相簿http://photo.pchome.com.tw/nick1130

請問做愛肌?

Quanna avatar
By Quanna
at 2008-09-17T13:11
請問人家俗稱的做愛肌 是在屁溝上方那兩條嗎? - ...

幾個有關想跳更高的問題..

Erin avatar
By Erin
at 2008-09-17T12:58
小弟本身是打排球的 想在攻擊的時候有更高的打點 不用練到跳起來高到人家會怕那種地步 至少能打出讓對方感到些壓力的攻擊(我也知道不是只有跳得高就好) 這幾天在板上爬了不少關於跳高的文章 找的了幾個方法... 把一些很傷膝蓋的方法去除掉後 深蹲好像很多人在討論 而且也能自己在房間裡面做 不過小弟的體重...有點 ...

機械固定式器材的維修

Emma avatar
By Emma
at 2008-09-17T06:29
http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b42562577 (舉例用) 一般的重量訓練機 都是用鐵線來牽引 現在小弟住的大樓,裡面有好幾台重量訓練機的鐵線都斷了 想問看看,有沒有辦法自己買鐵線來修護 (業主已經裝死不想管) 請問有人知道在北縣哪邊買的到鐵線 ...

下腹肌鍛鍊的動作

Yedda avatar
By Yedda
at 2008-09-16T23:39
下腹肌(肚臍以下)的鍛鍊 平躺腿抬起與身體呈90度在往上踢屁股離開地面 20下*4組 雙槓撐住腿抬起與地面呈水平 12下*4組 練了幾個月很早就有輪廓但就是不會分開 我該加別動作練嗎？還是負重練？ 可是我想不太到有啥動作 ||冏rz 前不久拍的圖跟現在差不多 http://0rz.tw/0b4 ...

台大綜體重訓室

Candice avatar
By Candice
at 2008-09-16T23:33
小弟我想徵求一位或數位一起上健身房的夥伴 不管是要練肌肉還是消脂減重都可以 只要有個伴不會孤單就好 意者請寄站內信 thx! - ...