機械固定式器材的維修 - 健身

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By Emma
at 2008-09-17T06:29

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http://tw.f2.page.bid.yahoo.com/tw/auction/b42562577 (舉例用)

一般的重量訓練機 都是用鐵線來牽引


現在小弟住的大樓,裡面有好幾台重量訓練機的鐵線都斷了
想問看看,有沒有辦法自己買鐵線來修護 (業主已經裝死不想管)

請問有人知道在北縣哪邊買的到鐵線嘛?

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Tags: 健身

All Comments

Joseph avatar
By Joseph
at 2008-09-19T02:25
要鋼絲 鋼索 ....外面有套塑膠管會更好
Joseph avatar
By Joseph
at 2008-09-21T21:26
現在比較後期的機械式(史密斯) 都換成用厚的寬版"皮帶"了
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By Charlotte
at 2008-09-22T10:20
試試打給生產的廠商現在景氣差服務通常好到讓你驚訝
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By Una
at 2008-09-24T02:22
業主裝死的話，可以把器材搬回家嗎... (￣▽￣＃)﹏﹏
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By Olivia
at 2008-09-25T16:26
自己修有危險性找代工工廠比較好還有機會換到新品
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By Madame
at 2008-09-26T08:58
鋼索去五金行買就有了 順便多買幾個鎖鋼索的那個東西
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By Ingrid
at 2008-09-30T22:51
應該不會有人在這種東西上"插鋼" 但是自己用的沒有套塑膠管
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By Leila
at 2008-10-03T22:08
要在鋼索外面塗上一層油 避免生鏽 通常自己換會比較不順

下腹肌鍛鍊的動作

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By Yedda
at 2008-09-16T23:39
下腹肌(肚臍以下)的鍛鍊 平躺腿抬起與身體呈90度在往上踢屁股離開地面 20下*4組 雙槓撐住腿抬起與地面呈水平 12下*4組 練了幾個月很早就有輪廓但就是不會分開 我該加別動作練嗎？還是負重練？ 可是我想不太到有啥動作 ||冏rz 前不久拍的圖跟現在差不多 http://0rz.tw/0b4 ...

台大綜體重訓室

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By Candice
at 2008-09-16T23:33
小弟我想徵求一位或數位一起上健身房的夥伴 不管是要練肌肉還是消脂減重都可以 只要有個伴不會孤單就好 意者請寄站內信 thx! - ...

體能肌力訓練進度表

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By Tracy
at 2008-09-16T21:15
新學期當然為自己安排課表 share一下 網誌圖文版 http://0rz.tw/1d4Pi 星期一 胸肌 三頭肌 和梁為弘練 胸大肌握推 (耐力) 20kg空槓 40下熱身 25kgand#39;30kgand#39;35kgand#39;40kgand#39;45kgand#39;50kg ...

德硬訓練初體驗

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By Anonymous
at 2008-09-16T20:50
之前看板上討論得沸沸揚揚 由於想要盡早增加體重 找出適合自己的練法 今天嚐試了德硬式臥推 平常都用史密斯跟機械坐式飛鳥還有雙槓練胸 最後用蝴蝶機夾到沒力 今天選擇回母校人很少的重訓室使用freeweight臥推 以40kg(加槓棒重,小弟很噓)為重量 遵守組數休息時間30~60秒 果然非常充 ...

[閒聊] 加州業務報到嚕^^

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By Sierra Rose
at 2008-09-16T20:09
今天也跟O大聊了一下，個性的確很豪爽 XD 還蠻實在的啦！ 比起之前接觸到的業務...我想，我會找O大 XD 加州的費用實在太多種了 atatand#34; 有人幫忙搞懂是還蠻不錯的！ 不過，用網路來了解，太累人了 atatand#34; 跟O大聊起來比較不像在跟業務聊，比較輕鬆 ~ ※ 引述《 ...