今天跑步機很搶手 - 健身

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By Bethany
at 2011-09-26T23:21

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話說我今天還是到了我學校的健身中心去運動。
我的計畫是︰

25分鐘的飛輪
25分鐘的跑步機
15分鐘的伸展

我覺得先飛輪之後,跑步的速度跟辛苦度比較少,所以我習慣先飛輪,
然後直接上跑步機先跑一圈,之後改有上坡下坡的訓練。
所以今天我也如此。

今天健身房感覺人滿多,但還好飛輪有空的。我踩了25分鐘後,發現....

這個....跑步機怎麼一直是額滿啊!!!

所以我想先去上一下廁所,搞不好上完廁所回來,就有人跑完了。
我還特別在廁所待了一一下,洗洗臉。
從廁所出來,果然我遠遠地看到有一台跑步機空了!!!!
我強忍著喜悅的心情,以正常的速度往跑步機方向前進。

這時候,從我的左後方出現了一位走路速度比我稍快的男子,然後……

他比我早兩秒踩上跑步機的伸縮帶上。


可惡!!!!!!!!!
可惡!!!!!!!!!
可惡!!!!!!!!!

原本我的臉龐是非常高興的,可以說是可愛的,
但一轉身,我立刻變成日本怪談裡面的女鬼,瞪大兩隻原本就沒很大的眼睛,尖牙
咬著自己嘴唇,簡直就要咬出血來。

然後我也不能怎樣,只能默默地走到跑步機正後方的腳踏車機上,
重重地給他坐了下去,以開天闢地以來地快的速度踩著。
我一邊踩,一邊用我的雷射眼睛,瞪著那位正在跑步的男子。
期望我強而有力的雷射眼睛可以在他背部燒出兩個洞來。

結果我腳踏車居然還踩了快15分鐘,才有跑步機空下。
當然最後我還是跑了25分鐘。

好吧,似乎還要感謝該男子,讓我多運動了15分鐘。

而且我發現,我變身成為日本女鬼的畫面好像被一位正在重訓的男子看到了,因為
他當場停頓了下,露出驚恐的表情……



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我有書櫃了....
http://www.anobii.com/mrspresley/books

還有一個不負責部落格...
http://mrspresley.pixnet.net/blog

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Tags: 健身

All Comments

Olga avatar
By Olga
at 2011-10-01T09:13
星期一晚上健身房人最多....
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-10-01T14:49
去懺悔週末的吧XDDD
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2011-10-03T04:26
學弟跟我想法一樣 XDDDD
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-10-07T13:45
學長(握)
John avatar
By John
at 2011-10-11T09:32
上次中秋連假後的週二 我第一次看見所有器材都有人用 人爆多~
Annie avatar
By Annie
at 2011-10-13T21:28
我中秋那幾天都有去.人最少就中秋夜跟前一天(攤手)
James avatar
By James
at 2011-10-16T06:48
今天早上休館的台大重訓室也是爆多人...多到斜板要輪流QQ
Tom avatar
By Tom
at 2011-10-18T04:36
還好今天沒去= ="
Elma avatar
By Elma
at 2011-10-18T12:24
所以我都固定星期一休息,週五~日固定不休,不用跟人搶器材
Oliver avatar
By Oliver
at 2011-10-20T15:27
大叔嚇傻的圖呢?
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2011-10-20T23:45
路跑吧。不要變成健身房狗
Belly avatar
By Belly
at 2011-10-23T12:36
健身房裡頭可以養狗??
Damian avatar
By Damian
at 2011-10-27T03:56
某個BLOG教練的用語,被有氧器材綁住的意思~~
Caroline avatar
By Caroline
at 2011-10-31T13:27
我也很討厭等跑步機,後來乾脆不等了路跑去
Doris avatar
By Doris
at 2011-11-01T20:11
敢問這詞兒很雅緻是嗎?
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-11-02T03:20
darthv,你的用語對於所有在健身房運動的人都不太尊重
Andy avatar
By Andy
at 2011-11-05T11:07
這是什麼奇怪的教練,他是訓練有素的狗囉?好笑

凱西史密斯 建議的啞鈴重量?

Frederic avatar
By Frederic
at 2011-09-26T23:19
剛剛看影片簡介,凱西史密斯建議and#34;初學者可拿3磅and#34;的啞鈴。 請問她的意思是哪個呢? A. 3磅=2隻啞鈴加起來的重量 ,所以1隻啞鈴1.5磅 B. 單隻啞鈴就要3磅呢,所以2隻啞鈴1組是6磅 請問有人可以幫我解答一下嗎? 因為這幾天就要去買啞鈴,不知道該買幾磅的=_=and#34 ...

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By Tristan Cohan
at 2011-09-26T21:29
※ 引述《tooth9 (tooth9)》之銘言: : 骨頭常發出格格聲到底有沒有問題啊? : 就是說暖身過後也有刻意去活動關節 : 但是有些地方還是會容易發出聲音 : 像我現在左手出拳時肩胛骨那邊就會發出格格聲 : 不知道這種骨頭發出聲音的狀況到底算不算正常 : 還是我真的要吃維骨力Q_Q? 我自問自回了 ...

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By Sandy
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是該繼續跑還是改騎健身車?

Sarah avatar
By Sarah
at 2011-09-26T10:36
我從5月開始慢跑,剛開始完全是龜速~XD 最近這兩個月開始認真的延長里程數, 整個9月大概維持一週慢跑4~5天、每次1小時, 每次至少6.5km~7km,狀態好的時候到8.5km, 這兩週在慢跑前加入胸部前推舉機的重量訓練。 跟版上的強者比還是很慢啦,但因為我是個150cm的矮子, 最近忽然覺得矮子真的很慘 ...