骨頭常發出格格聲到底有沒有問題啊? - 健身

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2011-09-26T21:29

Table of Contents

※ 引述《tooth9 (tooth9)》之銘言：
: 骨頭常發出格格聲到底有沒有問題啊?
: 就是說暖身過後也有刻意去活動關節
: 但是有些地方還是會容易發出聲音
: 像我現在左手出拳時肩胛骨那邊就會發出格格聲
: 不知道這種骨頭發出聲音的狀況到底算不算正常
: 還是我真的要吃維骨力Q_Q?

我自問自回了

因為網友叫我看醫生跟大家講狀況

我就來了XD

結果醫生是說：肌腱發炎

可能是因為發炎造成腫脹所以磨擦到關節吧！

現在再來要用超音波復健了~

然後只要暖身過後就能減輕的聲音，都是正常現象


不過我剛發現我右手出拳也有聲音耶，只是很小聲

不曉得這樣正不正常？


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Tags: 健身

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2011-09-29T13:36
不是發炎吧 我肩膀也會這樣 但是沒發炎阿....
Agatha avatar
By Agatha
at 2011-09-30T19:07
因為我之前有摔到，之前沒有
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2011-10-03T07:18
有聲音是正常現像 只要不會痛就沒關係
Ula avatar
By Ula
at 2011-10-03T09:19
我也常發出卡卡聲耶 原來是正常
Connor avatar
By Connor
at 2011-10-08T02:18
和信復建科美女醫師說，發出聲音身體是舒適的，很ok
Emily avatar
By Emily
at 2011-10-09T07:51
如何關節發出聲音是痛地，請去看醫生
Kelly avatar
By Kelly
at 2011-10-11T04:06
可是不會痛耶，是發炎嗎@@ 推原PO說到做到XD
Jack avatar
By Jack
at 2011-10-13T22:52
肌腱曾經受傷過恢復 也會有這種現象.. 我車禍後就是= =
Agnes avatar
By Agnes
at 2011-10-15T17:34
左臂動的時候 左肩就會喀啦響 膝蓋也撞傷 肌腱一樣會亂滑
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2011-10-18T03:31
復健方法就是熱敷+電療 一開始會上醫院復健 但沒什麼用..
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2011-10-18T19:36
可我最近覺得左肩已經不像以前那麼"卡"了 需要時間復元吧
Ingrid avatar
By Ingrid
at 2011-10-23T10:00
我腳踝也一天到晚有聲音但啥沒感覺
Daniel avatar
By Daniel
at 2011-10-26T03:21
聽過推拿師傅的說法是筋較"鬆",體質問題,像我左腳踝扭傷過
Edwina avatar
By Edwina
at 2011-10-27T10:46
後就容易在轉動時發出喀喀聲,有時會痛有時不會,慣用手的
Carol avatar
By Carol
at 2011-10-28T00:16
肩夾骨也會這樣,復健後也沒甚麼改善...
Olga avatar
By Olga
at 2011-10-28T03:02
我朋友骨科醫生 他說就正常現象

過停滯期後的體重／脂快速的下降？

Sandy avatar
By Sandy
at 2011-09-26T14:08
→ csorz:15天減3KG，雖令人羨慕，但個人認為不太正常09/26 11:38 → csorz:3KG 換算成熱量相當於 3*7700=23100大卡09/26 11:39 → csorz:23100/15天 =andgt; 平均每天消耗1540大卡，太猛了!!!(跪拜)09/26 11:40 → cs ...

我怎麼一輩子都要減肥

Robert avatar
By Robert
at 2011-09-26T11:01
============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：男 年齡：22 身高：172 體重：83 BMI：28（BMI低於18.5者禁止發 ...

是該繼續跑還是改騎健身車？

Sarah avatar
By Sarah
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過停滯期後的體重／脂快速的下降？

Carol avatar
By Carol
at 2011-09-26T09:13
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我朋友跑步膝蓋會痛

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-09-26T04:19
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