今日下午台中自由路中力 - 健身

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-04-14T10:09

Table of Contents


小弟這陣子和女友分手了哈哈
這一年從健身房轉回徒手
只能說效率很低很低
也因為分開了那就把時間都放回健身吧

今日下午三點左右想過去體驗一下看看環境
之前都在美力
但是礙於車程 中力走74下面一路用飆的
應該會比美力更快到吧

Line again1229 如果你能帶著我或我們一起練
請你連絡我
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號角響 行軍時 血染錦鄉

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Tags: 健身

All Comments

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-04-17T01:20
沿著74號的平面道路紅綠燈不連貫，且各路口容易有三寶紅
燈右轉，騎快滿危險的
Jack avatar
By Jack
at 2016-04-21T20:31
謝謝提醒啊 這倒是真的
平常中力都那麼少人嗎
Tom avatar
By Tom
at 2016-04-25T02:59
平日又下雨吧

高雄美力 徵求訓練夥伴

Olivia avatar
By Olivia
at 2016-04-13T22:36
在美力練一個多月 還是不太會用部位肌群發力 想找個夥伴互相砥礪，看看姿式是否正確 - ...

通勤族的晚餐

Bethany avatar
By Bethany
at 2016-04-13T22:32
有個關於飲食控制的問題困擾我很久了，想請教各位先進XD 我是通勤族，因為家住比較遠 上下班時間大概需要45分~一小時 萬一塞車或國道有路況可能更久XD 我的早餐和午餐沒有問題 時間、份量、內容也都算控制範圍內 運動頻率也還OK（一週三天左右的有氧+重訓） 我盡量在運動飲食和作息上修正到合乎標準 唯獨晚餐 ...

大台北各區運動中心

Liam avatar
By Liam
at 2016-04-13T22:27
前面那一篇只討論臺北市 但其實新北市有些區跟臺北市非常近 覺得可以一併討論 另外 只看重腹肌訓練器材 及浴室 來打分數 也未免 讓喜歡大胸肌 大背肌 大大腿 大小腿 大二頭 大三頭 大三角 的人 傷心 所以這一篇就一併討論 1. （北市）中山運動中心 主要器材是Matrix 有史密斯一臺 有啞鈴區 其他 ...

舉重時突然有路人跑到前面

Candice avatar
By Candice
at 2016-04-13T21:41
※ 引述《jue0614 (joanne)》之銘言： : 有一次我在體育客臥推 : 當我在做的時後 : 突然被東西敲到臉 : 槓差點滑掉直接壓身上 : 人身走馬燈閃過 : 我趕快往後穩住 架好 : 我想說是發生啥事了 : 結果有個白目 : 在用臥推架中間像公園一樣 : 手可以吊在上面一格一格吊爬的 : 當下起 ...

舉重時突然有路人跑到前面

Iris avatar
By Iris
at 2016-04-13T21:21
※ 引述《jue0614 (joanne)》之銘言： : 有一次我在體育客臥推 : 當我在做的時後 : 突然被東西敲到臉 : 槓差點滑掉直接壓身上 : 人身走馬燈閃過 : 我趕快往後穩住 架好 : 我想說是發生啥事了 : 結果有個白目 : 在用臥推架中間像公園一樣 : 手可以吊在上面一格一格吊爬的 : 當下起 ...