今日的奇摩首頁訊息 - 減肥

Edith avatar
By Edith
at 2011-07-11T18:22

Table of Contents


如題

今日在逛奇摩的時候

有看到一篇文章(我忘了確切的位置EX 部落格還是什麼的

大概就是在談減肥的方法

裡面講的十分詳細

重點大概就是以不吃澱粉來做為手段

說澱粉會增進什麼東西的形成

還有吃澱粉會減少脂肪的消耗

然後說一天三餐大概只吃ㄧ餐澱粉

另外兩餐就不吃澱粉了

我當然知道置底文在說什麼

但是兩者有矛盾之處

想請問到底誰說的是對的?

還有就是...有強者如果知道該文章連結

煩請貼上 感謝...早上看到 後來就找不到了....

很想貼上來讓大家斷定真偽

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Tags: 減肥

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2011-07-11T23:24
去看看精華區阿^^，那麼多國外文獻佐證
Steve avatar
By Steve
at 2011-07-13T21:53
奇摩選的減肥文章減肥手法幾乎都是不吃澱粉 完全不想看= =
Christine avatar
By Christine
at 2011-07-14T15:28
z-29-1-9.◇[知識]減肥,最好的計劃是控制內容還是熱量
Harry avatar
By Harry
at 2011-07-19T07:43
燃燒脂肪需要澱粉!
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2011-07-24T05:34
我其實比較好奇這篇後面的推文中關於快走那篇...
Ursula avatar
By Ursula
at 2011-07-25T06:34
commontree是在說我走太慢不算快走嘛 orz
Elvira avatar
By Elvira
at 2011-07-29T16:53
不是，是有版友說那篇是版娘發的=3=
Rachel avatar
By Rachel
at 2011-07-29T23:14
感覺是個不能說的祕密= =
Oscar avatar
By Oscar
at 2011-08-01T13:53
推版娘~
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By Daniel
at 2011-08-05T20:13
XD 是誤會

韌帶斷裂+半月板破損可做什麼運動

Ida avatar
By Ida
at 2011-07-11T13:16
我在4年因意外造成左膝前十字韌帶斷裂+半月板破損 當時醫生僅作傷口處理,沒有作韌帶接回手術 期間有持續訓練大腿肌力 最近想積極減肥,除了游泳以外,什麼運動適合我?? - ...

想減到68公斤，但卡住

Ula avatar
By Ula
at 2011-07-11T10:10
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

佩服大家對運動和飲食控制的堅持

Ethan avatar
By Ethan
at 2011-07-11T00:56
本標題專供對於本身的減肥計畫有疑問，希望其他版友提供減肥建議用 請按照以下格式填寫，未詳細填寫者刪文退回 ============================================================================== 我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區 ...

減肥的問題睡覺減肥法

Caroline avatar
By Caroline
at 2011-07-11T00:00
各位大大您好!我有很多問題要問大大們我身高165體重50腰圍29這樣算胖嗎?我還是覺得我的肚子跟大腿很肉...有什麼 ...

請問我的肚子.....

Caroline avatar
By Caroline
at 2011-07-10T23:21
我是否已經詳讀置底文及精華區中的新手專區：是 基本資料 性別：男 年齡：26 身高：162 體重：57.6 BMI：22 體脂率：17.5 三餐內容 早餐：一碗香菇雞清粥或一碗乾冬粉或一碗油飯 午餐：隨意吃....牛肉麵或米粉湯或炒米粉一份，但中午很少吃白飯 晚餐：燙青菜一大盤、水果兩份 其他： ...