韌帶斷裂+半月板破損可做什麼運動 - 減肥

Ida · 2011-07-11

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我在4年因意外造成左膝前十字韌帶斷裂+半月板破損

當時醫生僅作傷口處理,沒有作韌帶接回手術

期間有持續訓練大腿肌力

最近想積極減肥,除了游泳以外,什麼運動適合我??

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All Comments

Elizabeth2011-07-11

腳踏車

Lauren2011-07-16

除了游泳就是腳踏車了我個人也是如此Q_Q

Yedda2011-07-18

我想推~請盡早做韌帶重建~如果你不希望退化性關節炎提早來

Doris2011-07-21

嚴重然後有一天很可能被醫生宣告要換人工關節的話...

Kristin2011-07-25

家母2X年前也和你一樣,大腿肌力也練的很強,但害怕手術

Margaret2011-07-27

然後除了偶爾不舒服和覺得大腿和小腿是分離的就一直忍耐

Andrew2011-07-27

這個問題的存在會加速軟骨的磨損~真的不是開玩笑的!

Hazel2011-07-30

韌帶是全斷了還是裂?

Barb Cronin2011-08-01

我也是韌帶斷裂，後來重建手術復健完後我覺得跟正常人

Rae2011-08-02

一樣每天跑步也沒什麼太不舒適感覺

Sandy2011-08-05

光是用看的就覺得好痛...@@

Daniel2011-08-10

開刀..

Elma2011-08-11

請問wuhungyu你是請哪位醫生開的~我也有需求

Daniel2011-08-13

我也想問W大我的左膝後十字韌帶差不多了..而且已經退化..

Hedda2011-08-17

長庚有位"葉文凌"醫師很推薦!