他一天可以做3000下伏地挺身..... - 健身

Frederica avatar
By Frederica
at 2009-05-13T14:30

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剛剛逛奇摩新聞........

發現下面這則新聞= =

http://tw.news.yahoo.com/article/url/d/a/090513/115/1jf03.html

顏清標狂瘦32KG "每天做三千下仰臥起坐及伏地挺身" 囧= =

和每天只做5組共300下的我相比....

神手出現了= = 還是記者吹噓的阿.....


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Tags: 健身

All Comments

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-05-17T19:54
據說在監獄裡每天沒事就做伏地挺身 但三千下我還是不太信
Jessica avatar
By Jessica
at 2009-05-18T05:05
一天扣掉吃飯睡覺洗澡算12個小時好了
Cara avatar
By Cara
at 2009-05-21T06:22
12個小時做3000下 一個小時250下
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-05-22T07:23
一組算25下好了 一個小時做10組 也是很拼
Emily avatar
By Emily
at 2009-05-23T09:04
更何況標哥這麼大尾的 很多事情都要等他處理
Jake avatar
By Jake
at 2009-05-26T07:25
我爸朋友可以一次做1000下~但跟3000比還是差太多= =
Emma avatar
By Emma
at 2009-05-27T10:28
應該是像黃秋生在逃學威龍三裡面一樣靠牆做吧~"~
Olga avatar
By Olga
at 2009-05-28T23:12
如果消波塊的混凝土都是標哥手工攪拌的應該有可能
Irma avatar
By Irma
at 2009-05-31T21:07
他得每一下應該不是標準的喔，你要把他當做有氧看...
Lauren avatar
By Lauren
at 2009-06-04T12:31
其實是每14.4秒可以完成一下，乘上12小時後就有三千下了
Liam avatar
By Liam
at 2009-06-05T16:00
每日天發出感恩的一萬下伏地挺身 最後時間不到一小時
反而是祈禱的時間變多了
Tracy avatar
By Tracy
at 2009-06-09T04:42
推樓上...
Victoria avatar
By Victoria
at 2009-06-10T12:20
應該是強姦地球+買通記者虛報灌水再乘以10
他標準姿勢可以做十下我跟著他姓
Rachel avatar
By Rachel
at 2009-06-10T23:43
應該只有下半身在動吧,強姦地板 =.=
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-06-13T11:15
如果持續每天三千下，一個月後不知道會變成什麼樣
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-06-13T12:23
藝術書 如果你不姓顏的話 別太鐵齒阿 10下不難吧
Isabella avatar
By Isabella
at 2009-06-15T03:47
跟他姓吧,他胖的時候就在新聞上做過伏地挺身,腳還放在台階上
姿勢很標準
Yuri avatar
By Yuri
at 2009-06-16T17:17
在新聞前做標準誰不會? 沒了新聞之後咧...
Ursula avatar
By Ursula
at 2009-06-20T22:59
artbook:他標準姿勢可以做十下我跟著他姓
Zora avatar
By Zora
at 2009-06-25T15:14
artbook 會不會本身就姓顏? XD~~
Hedda avatar
By Hedda
at 2009-06-25T20:40
很多人在螢幕前也無法做出標準的...
Hedy avatar
By Hedy
at 2009-06-29T19:18
那他有做到10下嗎 肚子碰到地不算
Hedwig avatar
By Hedwig
at 2009-07-02T06:23
說不定他蠻有力的 不過3000下我也不太相信
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-07-05T09:49
國內新聞 看看就好
Steve avatar
By Steve
at 2009-07-06T02:05
再過幾天新聞應該有圖片
Carol avatar
By Carol
at 2009-07-07T11:52
出來應該會表演一下
Lily avatar
By Lily
at 2009-07-08T06:27
作那麼多下真的是時間太多..其他事都不用作了吧.
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2009-07-08T18:49
他刑期很短 應該沒什麼人敢叫他做事吧
Eden avatar
By Eden
at 2009-07-09T16:00
新聞中居然說水果減肥法要注意有些水果太甜....
基本上只吃水果對身體不好= ="
Margaret avatar
By Margaret
at 2009-07-13T00:36
一次三千下 我會比較注意這個新聞...
Belly avatar
By Belly
at 2009-07-17T13:56
上次有網友20下的
Lydia avatar
By Lydia
at 2009-07-21T22:06
他標準動作可以做10下我就是豬
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2009-07-24T13:04
我一天做三百下隔天手都快斷了...
Frederic avatar
By Frederic
at 2009-07-26T23:08
這則新聞能信 屎都能吃了
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2009-07-27T10:40
他的動作一點都不標準啊 都做一半而以 又沒全部下去

喝高熱量乳清真的會傷身嗎?

Gary avatar
By Gary
at 2009-05-13T13:36
由於小弟我身高178公分,體重卻不到60公斤 從小到大都是這種竹竿身材 因為想要增胖,就去買了一桶高熱量乳清蛋白 但為啥有人說光喝這個並不能增胖? 而且還會傷腎?因為我喝起來就像只是超甜的巧克力奶粉而已 真的會有這種嚴重嗎?我本身是沒有做重訓,純碎只是想要增胖而已! - ...

滾輪練上半身

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By Hardy
at 2009-05-13T11:46
買了一支單輪的滾輪在家裡面用 跪姿可以滿多下的,站姿目前是馬上仆街 想請問板友滾輪練得到胸部的肌肉嗎?我知道腹部是當然可以的 因為最近健身房業務拉的很凶, 我想知道是不是自己用滾輪就練的起來整個上半身,就不需要再花錢去健身房 - ...

痠痛的指標性

Ophelia avatar
By Ophelia
at 2009-05-13T06:43
※ 引述《atschung (ats)》之銘言： : 標題: [問題] 痠痛的指標性 : 時間: Tue May 12 16:14:48 2009 : : 之前也提過我做了 一段時間的努力到現在 : : 現在發現了一個新問題 : : 就是我做完隔天幾乎都沒感覺 : : 單是做得當天都做到幾乎力竭的重量 : : ...

做仰臥起坐腹肌都會抽筋

Olive avatar
By Olive
at 2009-05-13T00:17
用腳屈90度 做完仰臥起坐之後 腹肌很容易就忽然抽筋了起來 強度也沒有很強，大概就做完第一組20下之後 就開始有感覺慢慢在抽....抽... 然後就一發不可收拾的下腹部開始抽筋 抽起來真的是還滿想死的~ 請問這是因為熱身做不夠? 還是正常的? 還是其實是姿勢不正確? 或者是多抽個幾次.....之後就不會 ...

加州統領店跟TRUE FITNESS古亭店的業代

Tracy avatar
By Tracy
at 2009-05-12T23:58
最近跟閃光想上健身房運動 價格當然希望越低越好 約能在兩年以內的！ 還有要月繳 希望有這兩家的業代可以報價！ 請寄站內信給我 謝謝！ - ...